سرهنگ مهدی قاسمی در خصوص نقش والدین در محافظت از فرزندان در فضای مجازی هشدار داد و اظهار کرد: ارتقاء سطح آگاهی والدین از فضای مجازی نقش مؤثری در کاهش آسیب به فرزندان دارد و آن‌ها را از تهدیدات متصور در فضای مجازی مصون می‌‎دارد.

وی درباره محافظت از فرزندان در فضای مجازی هشدار داد و تصریح کرد: استفاده کودکان و نوجوانان از فناوری اطـلاعات، در صورت نداشتن علم استفاده از آن می‌تواند نگران‌کننده باشد.

رئیس پلیس فتا استان بوشهر بیان کرد: نقش پدر و مادر در این زمینه، بسیار پررنگ است؛ آن‌ها می‌توانند با یک برنامه‌ریزی دقیق و نظارت درست بر نحوه استفاده فرزندان، از این معضل پیشگیری کنند.

رئیس پلیس فتا استان بوشهر بیان کرد:ارتقاء سطح آگاهی والدین از فضای مجازی نقش مؤثری در کاهش آسیب فرزندان دارد و آن‌ها را از تهدیدات احتمالی فضای مجازی مصون می‎دارد.

قاسمی ادامه داد: برای همراهی و نظارت کودکان خود در فضای مجازی قوانین و مقرراتی را وضع و به آن پایبند باشید.وی تصریح کرد: استفاده از موتورهای جستجو بومی، می‌تواند از دسترسی اتفاقی کودکان به محتوای غیراخلاقی و مطالب هرزه‌نگاری جلوگیری کند که البته موتورهای جستجو متعددی در کشور راه‌اندازی شده است که والدین می‌توانند از آنها برای دسترسی کودکان به اینترنت استفاده کنند.

وی افزود: فعال‌سازی قابلیت جستجوی ایمن، امکانی است که بسیاری از موتورهای جستجو خارجی برای محدودکردن و جلوگیری از نمایش مطالب و تصاویر غیراخلاقی استفاده می‌کنند و والدین می‌توانند با فعال کردن این گزینه در موتور های جستجو با آسایش خاطر بیشتری آن را در اختیار نوجوانان قرار دهند.

رئیس پلیس فتا استان بوشهر به هموطنان هشدار داد: والدین برای پیشگیری از آسیب‌های مربوط بازی‌های رایانه‌ای باید از نظام ملی رده‌بندی سنی بازی‌های رایانه‌ای (ESRA) استفاده کرده و در هنگام خرید یا دانلود بازی‌های رایانه‌ای به نماد رده‌بندی سنی بازی توجه کرده و تنها بازی‌هایی را برای کودکان خود تهیه کنند که از نظر سنی مناسب آنها و مورد تأیید بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای باشد.

قاسمی خاطر نشان کرد: هموطنان گرامی می‌توانند آخرین آموزش‌های لازم و هشدارهای سایبری را از طریق راه ارتباطی سایت پلیس فتا به آدرس اینترنتی www.cyberpolice.ir دریافت کنند، ضمن آن‌که در صورت مواجهه با موارد مشکوک آن را از طریق سایت پلیس فتا به بخش گزارش مردمی اعلام کنند.

منبع: ایسنا

دکتر مجید نیلی احمدآبادی امروز در مراسم رونمایی و داوری چهار پروژه علوم شناختی که در محل معاونت علمی‌وفناوری ریاست‌جمهوری برگزار شد، افزود: در ابتدای تشکیل ستاد علوم شناختی زیرساخت‌های لازم برای توسعه این دانش و نیروهای انسانی کافی و متخصص در حوزه علوم شناختی نبود و وضعیت خوبی نداشتیم.

وی افزود: از همان ابتدا، اولویت ستاد علوم شناختی ایجاد زیرساخت‌های لازم و توسعه نیروی انسانی بود تا فعالیت‌های این حوزه وسیع، توسعه یابد و تا این عمق به وجود نیاید، بنیه قوی در علوم شناختی ایجاد نخواهد شد.

وی افزود: خوشبختانه اتفاقات خوبی در زمینه علوم شناختی به وجود آمده و وقت آن است که محققان این حوزه به توسعه علوم شناختی بپردازند.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی، با تاکید بر اینکه اکنون در مرحله‌ای هستیم که ۶ ماه غفلت از حوزه علوم شناختی باعث می شود که از دنیا عقب بیفتیم، ادامه داد: عقب ماندگی ما از دنیا مانع از استفاده مردم از محصولات حوزه علوم شناختی می‌شود.

نیلی ادامه داد: حوزه علوم شناختی حساس است و نگاه به این بخش از علم از سوی ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی از نظر کیفی کنترل شده است.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با بیان اینکه در این ستاد در تلاشیم که  ارزش‌گذاری علمی به وجود بیاید، گفت: تمرکز این ستاد، طی دو سال اخیر  توسعه سرمایه شناختی جامعه ایرانی بوده است تا مردم کشور به زندگی بهتری دست بیابند. در واقع توانمندی جامعه، بزرگترین سرمایه آن است.

وی خاطر نشان کرد: همچنین استفاده بهینه از شرایط باعث می شود که تاب آوری کشور افزایش یابد.

نیلی افزود: یکی از ابزارهای هر جامعه‌ای، آگاهی مردم نسبت به کاربرد خودشناسی است که خوشبختانه یکی از استارت آپ‌های حوزه علوم شناختی در این زمینه فعالیت می کند.

وی افزود: مطالعات بین المللی نشان داده که تا ۱۷ سال امکان ارتقای پایه شناختی به صورت علمی وجود دارد؛ از این رو لازم است که ما به دنبال ابزارهایی برویم که جامعه به صورت گسترده به دنبال آن است.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناخت با اشاره به اهمیت ایجاد بسترهای تربیت شناختی بر پایه بازی‌های رایانه‌ای ادامه داد: ستاد علوم شناختی در این زمینه سرمایه‌گذاری جدی کرده است و بنا دارد با همکاری کانون پرورش فکری کودکان و بنیاد بازی‌های رایانه‌ای چنین ارزیابی‌های شناختی را در کشور نهادینه کند.

نیلی عنوان کرد: به این واسطه مرجع علمی و قانونی برای ارزیابی بازی‌های رایانه‌ای هستیم که محصولات این حوزه ارزیابی شوند. همچنین تعیین می‌شود که چه بازی برای چه محدوده سنی لازم است.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با بیان اینکه ما پیشنهاد می‌کنیم دانشجویان کارشناسی و ارشد و دکترا در حوزه‌های جوانان و کاهش افت شناختی در بزرگسالان ورود کنند، گفت: این حوزه یک بازار در دسترس است که پیچیدگی زیادی ندارد.

وی با تاکید بر ضرورت تمرکز فناوران به ترکیب هوش مصنوعی و علوم شناختی، گفت: این حوزه که با نام داده کاوی هوشمند به توان شناختی نامگذاری شده، ۱۶ استارت آپ زیرساخت‌های آن را ایجاد کرده و فعال شده‌اند.

به گفته نیلی، در این حوزه با استفاده از تحلیل داده‌ها و مدل‌های شناختی مطالعاتی را انجام می‌دهند.

وی گفت: امیدواریم در این مسیر محققان به خوبی حرکت کنند و کنترل کیفی این محصولات از اولویت‌های ما در ستاد به شمار می‌رود.

منبع: ایسنا

مهسا پورابراهیمی با بیان اینکه کرونا سبک زندگی خانواده ها را تغییر داده است، اظهار کرد: در این دوران از یک طرف امید در بین مردم کم شده و از طرف دیگر شاهد افزایش نگرانی ها هستیم.

وی ماندن در خانه را موجب حساس شدن اعضای خانواده نسبت به رفتارهای یکدیگر دانست و افزود: افزایش تنش بین اعضای خانواده در رفتار کودکان بیشتر نمود پیدا می کند و لذا شاهد بروز رفتارهای ناسازگارانه و مشکلات رفتاری در کودکان هستیم.

این روانشناس، بازی را یک فعالیت دانست که سلامت روان کودکان را حفظ می کند و گفت: بازی علاوه بر اینکه نقش مهمی در رشد عاطفی کودکان دارد، راهی برای یادگیری است، زیرا کودکان در بازی با چالش های زندگی مواجه می شوند و تلاش می کنند برای مشکلات راه حل پیدا کنند و لذا مهارت حل مسئله در آنان ایجاد می شود.

پورابراهیمی، بازی را موثرترین و معنادارترین روش یادگیری در کودکان دانست و عنوان کرد: بازی علاوه بر ایجاد مهارت در کودکان، فشار روانی خانواده و احساسات آسیب زای والدین و کودکان را کم می کند.

وی با بیان اینکه با بازی خیلی از مشکلات رفتاری کودکان حل می شود، اضافه کرد: کودکان ناخودآگاه در موقعیت های مختلف قرار می گیرند و می توانند ابراز وجود داشته باشند و احساسات و هیجانات مثبت و منفی خودشان را تخلیه کنند لذا بازی به تخلیه انرژی کودکان و خسته شدن آنان کمک می کند که در نتیجه خواب راحت تری را برای آنان رقم می زند.

این مشاور خانواده، از والدین خواست فهرستی از بازی های مناسب این ایام تهیه کنند و ادامه داد: والدین ساعتی از روز را اختصاص به بازی با کودکان دهند؛ البته این بازی ها باید متناسب با سن کودک باشد و از اسباب بازی های موجود در خانه استفاده شود.

وی یکی از بازی های مناسب کودکان در داخل خانه به ویژه در روزهای کرونایی را بازی تعادل دانست و عنوان کرد: در این بازی که برای کودکان چهار سال به بالا بسیار کمک کننده است، باید از روبان یا نوارهای رنگی استفاده کنیم؛ به این صورت که نوار را به شکل های مختلف روی زمین قرار دهیم و از کودکان بخواهیم با حفظ تعادل روی نوار حرکت کنند؛ همچنین برای هیجان دادن به بازی از کودکان بخواهیم به صورت لی لی یا برعکس روی نوار حرکت کنند و زمانی برنده می شوند که تعادل خودشان را حفظ کنند، زیرا هیجان شرط رغبت کودکان به بازی است و هرچقدر هیچان بازی بیشتر باشد، کودکان بیشتر علاقمند به بازی هستند و هرچقدر مشارکت والدین در بازی بیشتر باشد، کودکان بیشتر از بازی لذت می برند.

پورابراهیمی، هچنین از والدین خواست با یک توپ کوچک و چند بطری آب معدنی بولینگ خانگی بسازند و تصریح کرد: اگر در خانه پازل ندارید، یک تصویر را با قیچی برش دهید و از کودکان بخواهید که تکه ها را کنار هم قرار دهند و دوباره تصویر را بسازند.

این روانشناس، درست کردن کاردستی با اشیای دورریز را از دیگر فعالیت های سرگرم کننده کودکان در داخل خانه دانست و خاطرنشان کرد: با کودکان اسم و فامیل بازی کنید، زیرا علاوه بر اینکه بازی کردن همه اعضای خانواده برای کودکان لذت بخش است، حال خودتان هم خوب می شود.

وی با بیان اینکه اسباب بازی خوب نقش مهمی در رشد استعدادها و پرورش خلاقیت های کودکان دارد، اظهار کرد: در خرید اسباب بازی باید به ایمنی آن توجه کنید، یعنی خیلی سنگین نباشد که به کودک آسیب بزند و قطعات کوچک نداشته باشد که برای کودک خطر ایجاد کند. همچنین اسباب بازی باید متناسب با سن کودک باشد و حتما در خرید اسباب بازی علاقمندی کودک را در نظر بگیرید.

پورابراهیمی، با تاکید بر لزوم انتخاب اسباب بازی های تعاملی همچون پازل و دومینو، یادآور شد: با توجه به شرایط کرونایی، بهتر است کودکان با خواهر و برادر یا والدین خود بازی کنند تا روابط اجتماعی آنان تقویت شود. همچنین اسباب بازی باید تنوع پذیر باشد و جنبه ساختنی داشته باشد و کودک بتواند اشکال مختلف از آن ایجاد کند، زیرا یکی از دغدغه های والدین این است که عروسک و ماشین خیلی وقت کودکان را پُر نمی کند و زود از بازی کردن با آن خسته می شوند.

وی با اشاره به گرایش بیش از اندازه کودکان به فضای مجازی و بازی های رایانه ای، اظهار کرد: قبل از کرونا کودکان کمتر به فضای مجازی گرایش داشتند، زیرا بخش اصلی روز را در مدرسه بودند و فعالیت های تحصیلی خودشان را دنبال می کردند، اما اکنون در خانه هستند و وقت آزاد دارند لذا باید اوقات فراغت کودکان را با بازی های مشارکتی پُر کنید و به کودکان مسئولیت انجام بخشی از وظایف و کارهای خانه که در حد توان آنان است را بسپارید.

این مشاور خانواده متذکر شد: زمانی به کودکان پیشنهاد بازی کردن بدهید که علاقه و حوصله داشته باشند، زیرا برای تاثیرگذاری بیشتر بازی باید علاقه و حوصله وجود داشته باشد.

منبع: ایسنا

مرتبط:

اسباب بازی های سمی کودکان !

تاثیر بازی‌های پدران با کودکان

نقش بازی در بهبودی پساکرونا

 همه کودکان دارای ذهنی خلاق هستند و فقط کافیست تلاش کنید تا خلاقیت را از طریق اسباب بازی های مناسب کودک شما افزایش دهید. دنیای کودک شما پر از ایده و توانمندی های خارق العاده و منحصر به فرد است که اگر به آن بی توجهی کنیم باعث نابودشدن آنها می شویم. امروزه والدین بیشتر از گذشته به این موضوع توجه می کنند و به اهمیت آن پی برده اند و به همین دلیل به دنبال راهی برای افزایش این خلاقیت می گردند.

بازی های سازه ای

یکی از اسباب بازی های پسرانه و دخترانه  بسیار جذاب اسباب بازی های  سازه ای هستند. منظور ما همان قطعه هایی هستند که در رنگهای بسیار متنوعی و به شکل های مختلفی هستند. کودک با ذهن توانمند خود شروع به درست کردن و قرار دادن آنها در کنار هم می کند. تشخیص  رنگ ها و شناخت شکل ها موجب تقویت ذهن کودک شما می شود.

پازل ها

شما هیجان کودک را برای درست کردن پازل، حتی تصور هم نمی توانید بکنید. پازل فواید  بسیار زیادی دارد که از جمله آنها می توان به قدرت حل مسئله،  تقویت حافظه،  یادگیری مفاهیم هندسی، افزایش اعتماد به نفس، خلاقیت و غیره در کودکان می شود. به طور مثال ممکن است کودک برای اینکه سریع تر پازل را درست کند  راهی را انتخاب کند که سریع تر به نتیجه برسد.

پیدا کردن کلمات

تصور کنید کارتهای حروف الفبا دارید و با آن کلمه سگ را می سازید حالا از کودک خود می خواهید از میان کارت های حیوانات عکس سگ را در میان کارت ها پیدا کند. این کار به کودک در شناخت حروف الفبا و تقویت حافظه او بسیار کمک می کند.

خاله بازی

 

خاله بازی یکی از راه های بسیار موثر برای پرورش خلاقیت کودکان است. کودکان یک رو در نقش پدر، پسر، برادر و یا نقش مادر، دختر، خواهر و یا هزاران نقش مختلف مانند شغل ها را بازی می کنند و  هم اصول اخلاقی را یاد می گیرند. این تجربه بازی کم کم کمک می کند برای زندگی واقعی هم آماده شوند.

پیدا کردن اشیا

برای این بازی شما می توانید کارت هایی تهیه کنید که بر روی آن اشیا مختلف کشیده شده باشد مثلا کلاه و از کودک بخواهید در اطراف بگردد و کلاه را برای شما بیاورد. در این نوع بازی هم کودک با تلفظ ها و هم با اشیایی که در اطرافش است آشنا شود.

روبیک

مکعب روبیک باعث هماهنگی بین چشم و دست کودکان می شود و باعث تقویت ذهنی، تمرکز و سرعت در کودک می شود. در این بازی باید کودک بتواند تمام مکعب های همرنگ را در یک سطح قرار دهد.

منبع: ایسنا

مرتبط:

بازی؛ راه یادگیری ایمنی برای کودکان

در بازی کودکان دخالت نکنید/ آموزش مستقیم به بچه‌های زیر ۷ سال توصیه نمی‌شود

کارشناسان انگلیسی می‌گویند: کودکان کم سن و سال از سال گذشته میلادی (۲۰۲۰) و آغاز قرنطینه‌ها در این کشور، چنان دچار اضطراب و افسردگی شده‌اند که بسیاری از آن‌ها حتی از خروج از خانه وحشت دارند.

آمار منتشر شده در نشریه “تلگراف” حاکی از آن است که در مدت سه تا پنج سال آینده در نتیجه مستقیم همه‌گیری کرونا، یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر بر تعداد کودکان و نوجوانانی که به درمان‌های روانی نیازمندند افزوده خواهد شد.

هم‌اکنون نیز از زمان اعمال نخستین قرنطینه در این کشور تعداد ۴۲۰ هزار و ۵۰۱ جوان در مراکز درمان عمومی انگلیس تحت درمان‌های روانی قرار گرفته‌اند اما این احتمالا نمونه کوچکی از واقعیت تعداد آن‌هاست.

در آغاز همه‌گیری کرونا، وقت ملاقات برای خدمات خصوصی روان‌درمانی کودکان دو هفته بود اما اکنون بسیاری از روانشناسان خصوصی هم با دو برابر شدن تقاضای درمان از طرف والدینِ نگران، سخت تحت فشار قرار گرفته و دیگر بیمار جدید نمی‌پذیرند.

مرکز بهداشت روان انگلیس برآورد می‌کند که احتمالا اکنون تقاضا برای خدمات روان‌درمانی سه برابر امکانات موجود است.

دِیم ریچل دوُ سوزا، کمیسر مسئول کودکان در انگلیس خطاب به اجلاس کنفدراسیون نظام درمان عمومی انگلیس گفت که مشکلات مرتبط با سلامت روان، بزرگ‌ترین نگرانی نسل کنونی کودکان است. وی افزود که کودکان در سراسر کشور از ضربه روانی ناشی از قرنطینه رنج می‌برند و سخت در تلاش هماهنگی با تغییرات پی‌درپی در زندگیشان هستند.

وی یادآور شد: من به گوشه و کنار کشور سفر کرده و آن چهره‌های کوچک و غمگین را دیده‌ام … در حالی که دست‌هایشان را دور دوستانشان حلقه می‌کنند به من از ضربه‌ای می‌گویند که از درگذشت مادربزرگ و پدربزرگشان خورده و حتی نتوانسته‌اند در مراسم ختمشان شرکت کنند. آن‌ها از این می‌گویند که از قرنطینه خارج می‌شوند و دیگر دوستانشان را نمی‌شناسند، دیگر نمی‌دانند با دیگران چطور حرف بزنند.

یک مقام ارشد نظام درمان عمومی در این باره گفت: کودک پنج ساله من خانه‌نشین شده است چون از بیرون رفتن وحشت دارد – مدرسه که هیچ. حتی کسی نمی‌تواند مرا به یک روانشناس خصوصی معرفی کند چون روانپزشکی را در محله نمی‌شناسد که کودکی به این سن را بپذیرد.

متخصص دیگری نیز گفته است دخترش که تحت درمان است از رفتن به “ساعت بازی با کودکان” وحشت دارد.

به گزارش ایندیپندنت، کلر مرداک، مدیر اداره بهداشت روان نظام درمان عمومی انگلستان، گفت: همه‌گیری، زندگی کودکان و جوانان را زیرورو کرده است و هرچند اکنون نسبت به گذشته در نقاطی از کشور تعداد بیشتری از جوانان تحت مداوا قرار دارند، نظام درمان عمومی با آموزشگاه‌ها و دیگر نهادهای دولتی از جمله ۱۸۳ تیم حمایت‌های روانی در سراسر کشور همکاری می‌کند تا به موقع وارد عمل شده و به کودکان و جوانان کمک کند.

منبع: ایسنا

مرتبط:

بازی‌های موثر در کنترل رفتار و خشم کودکان

تاثیر بازی‌های پدران با کودکان

دکتر مریم بهنودی  با اشاره به قرنطینه های خانگی در ایام کرونا گفت: ماندن کودکان در خانه، سبب شده بیشتر در معرض خشونت خانگی قرار بگیرند و سلامت روانی و امنیت کودکان در این شرایط به خطر بیافتد، و همزمان، عوامل تنش آفرین جدیدی برای والدین و مراقبان آنان ایجاد شود.

وی با تأکید بر اینکه کودکان خانواده های کم درآمد و فقیر، به دلیل کمبود امکانات ناشی از نبود یا کمبود منابع مالی، در معرض آسیب ‌های بیشتری نسبت به کودکان در خانواده‌ های مرفه می‌باشند، اظهارکرد: کمبود امکانات آموزشی و ترک تحصیل کودکان در خانواده های کم درآمد و فقیر و افزایش کودکان کار بیشتر از دیگر خانواده ها مشاهده می شود، ضمن آن که برای کودکان دچار معلولیت در این خانواده‌ها نیز آسیب ها به دلیل محدودیت در تردد و دسترسی کمتر آنان به خدمات درمانی و توانبخشی، بیشتر و در واقع، اثرات منفی ناشی از همه گیری بیماری کرونا بر کودکان، به صورت نابرابر ایجاد می شود.

بهنودی یادآور شد: والدین برای کاهش اضطراب و استرس در دوران قرنطینه، برنامه روزانه منظم و با ارزشی برای فرزند خود درنظر بگیرند و زمانی را برای بازی، برقراری ارتباط با دوستان و کمک گرفتن از آنها در انجام کارهای خانه، اختصاص دهند.

وی با اشاره به واکنش های احساسی متفاوت در افراد بیان کرد: بعضی کودکان به انجام کارهای هنری علاقه مند هستند و بعضی دیگر دوست دارند با استفاده از وسایل ارتباطی، در موقعی که امکان حضور فیزیکی در کنار دوستان شان را ندارند، احساسات خوب و بد خود را با آنها در میان بگذارند، مهم این است که همان کاری که احساس می‌کنند برایشان بهتر است را انجام دهند.

بهنودی با تأکید بر لزوم رعایت اصول بهداشتی در شرایط کرونا و آموزش آن به کودکان افزود: جملات دستوری” دستاتو بشور یا دستاتو شستی!؟” برای کودکان خوشایند نیست، باید از جملاتی همچون ” بدویم بریم دستامونو بشوریم که شام خوشمزه منتظرمونه” استفاده و آن را با چهره ای گشاده و حتی ریتمیک با آوایی خاص توأم کنیم، از بابت ماسک بهتر است با توجه به روحیه تنوع طلبی کودک، لایه زیبا با گلدوزی های زیبا و متنوع برای روی ماسک کودک درست کنند تا کودک از استفاده آن و تعریف دیگران لذت ببرد و اشکال حیوانات به صورت کارتونی و نقاشی روی ماسک نیز می تواند جاذب باشد.

بازی درمانگر کودک با اشاره به تأثیر مثبت بازی ها بر سلامت جسم و کاهش آسیب های روانی کودکان گفت: والدین سعی در ساخت بازی با ابزار ساده داشته و برای پیشگیری از افسردگی و پرخاشگری کودکان بهتر است والدین در تمامی بازی های کودکان مشارکت داشته باشند.

بهنودی در ادامه ساخت چند بازی را برای کودکان به والدین توصیه و فواید آن را یادآور شد: با کاموا مسیری درست و یک توپ تخم مرغی را در مسیر جاده قرار دهند با فوت توپ را در مسیر به جلو برانند یا چند لیوان یک بار مصرف پر از آب کنار هم و یک توپ تخم مرغی روی لیوان اول با فوت کردن توپ را به لیوان دوم منتقل کنند این عمل باعث افزایش حجم ریه کودکان می‌شود.

وی افزود: بازی لی لی روی فوم بر تقویت حرکات حسی حرکتی، یه قل دو قل بر سرعت عمل دست و چشم، نقطه بازی بر استدلال و استراتژی و تفکر منطقی، اسم فامیل بر دایره لغات و اطلاعات عمومی، ساخت داستان های تخیلی با دادن چند شئ کوچک بر وسعت هوش تجسمی و تخیلی، یه مرغ دارم روزی چندتا تخم میزاره چرا دوتا پس چندتا؟ بر دقت و حافظه و تقویت توجه به چهره ها درکودکان تأثیرگذار است و شرکت بزرگترها در بازی لذت آن را برای کودکان افزایش می‌دهد.
بهنودی با اشاره به تنش های کودکان بیش فعال در منزل افزود: والدین بطری های نوشابه خالی را پر از آب و مثل بولینگ انتهای اطاق بچینند و با یک توپ با سایز توپ فوتسال ضربه بزنند، منجر به تقویت پرتو دید در نقاط معلوم و بالا بردن دقت کودک می‌شود و مناسب برای کودکان بیش فعال، تا تنش هایشان را کم و آرامش را جایگزین کند.

وی در پایان یادآور شد: بهتر است والدین اخبار و نگرانی کرونا را نزد کودکان مطرح نکنند تا کودکان در دنیای آرام خود بسر ببرند، مادران پرتنش این تنش را به کودکان خود منتقل و کودکان را پر استرس بار می آورند.

منبع: ایسنا

مرتبط:

نقش بازی در بهبودی پساکرونا

تاثیر کرونا ویروس بر بینایی کودکان

۱۱ توصیه‌ دندان‌پزشکی در دوران کرونا

به نقل از سایکولوژی نیوز، با توجه به بهترشدن هوا و پایان سال تحصیلی، باید بیداری بهاری را با توجه به سلامت روان در نظر داشته باشیم. محققان دریافتند که مشکلات مرتبط با کرونا، سلامت روانی همه افراد و به ویژه کودکان (آسیب‌پذیرترین افراد جامعه) را تضعیف کرده‌است.

در زمان شیوع بیماری همه‌گیر کروناویروس، اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری، تنهایی، استرس و چالش‌های رفتاری فرزندان و خانواده‌ها افزایش یافته است. کودکانی که پیش از همه‌گیری کووید- ۱۹ بازیگوش، فعال و اجتماعی بودند، در حال حاضر، استفاده از وسایل الکترونیکی، بازی‌های ویدئویی، بازی‌های رایانه‌ای، تلفن‌همراه و آیپد را ترجیح می‌دهند تا با همسالان خود از این طریق، در ارتباط باشند و با کسالت همه‌گیری کنار بیایند.

اغلب والدین در تعیین مرز برای فناوری با چالش‌هایی مانند دورکاری و تحصیل مجازی مواجه هستند و اگرچه در این زمان، فناوری نیاز ضروری محسوب می‌شود، اما هزینه‌های خاص خودش را خواهد داشت. به‌نظر می‌رسد بسیاری از ما (کودک و بزرگسال) حس کنجکاوی خود را از دست داده‌ایم. علاوه بر این، دنیای اعتیادآور و بی‌احساس وسایل الکترونیکی می‌تواند مشکلات بهداشت روانی را تشدید کند و تاثیر منفی بر توجه، خلق و خوی و رفتار افراد داشته باشد.

با پایان بیماری همه‌گیر کروناویروس، ارتباط دوباره با دنیای واقعی و کمک به جدایی کودکان از دنیای مجازی مورد نیاز است. علاوه بر این، کودکان به فرصتی برای بهبودی (از دست‌دادن محافل گروهی) نیاز دارند. بازی برای سلامت اجتماعی و عاطفی کودکان، حیاتی است. همه ما قبل از یادگیری صحبت‌کردن، بازی کرده‌ایم، پس بازی طبیعی‌ترین شیوه برای خودابرازی کودکان است. بازی به کودکان این امکان را می‌دهد تا از فضای داخلی برای ورود به فضای خارج از خانه استفاده، احساسات و تجربیات خود را ابراز کنند، ارتباط و امنیت داشته باشند و برای رویدادهای سخت زندگی پرورش یابند.

 

بازی باعث بهبودی می‌شود، پس زمان آن رسیده که وسایل الکترونیکی را کنار گذاشته و با انجام بازی خوب به ریشه‌های سنتی خود بازگردیم. محققان در اینجا چند نکته برای تحریک و بیداری احساس بازیگوشی کودکان را عنوان کرده‌اند.

زمان بازی را برنامه‌ریزی کنید. افراد برای انجام فعالیت‌های خود زمانی را در نظر می‌گیرند و زمان‌بندی برای انجام بازی، نشان از اولویت آن است. «زمان ویژه» را در نظر بگیرید که شامل پنج تا ۱۰ دقیقه زمان انتخاب اسباب‌بازی برای کودکان و پیروی از خواسته آنان است. این فرصت برای کودکان، به خصوص در این بیماری همه‌گیر احساس قدرت و کنترل ایجاد می‌کند.

فعالیت و اسباب‌بازی‌های مورد علاقه کودکان به استثنای وسایل الکترونیکی را در نظر گیرید تا کودکان در زمان بازی اولویت‌های خود را بدانند. استفاده کمتر از وسایل الکترونیکی منجر به بیداری تخیلات خواهد شد و با اندکی تامل ذهن را در جهات مختلف هدایت می‌کند.

برای انجام بازی‌های بدون ساختار نیز زمان بگذارید. بیرون بروید تا وسوسه استفاده بیشتر از وسایل الکترونیکی کمتر و امکان انجام بازی‌های فیزیکی و اجتماعی فراهم شود. پارک‌رفتن کودکان، راهکاری برای افزایش مهارت‌های اجتماعی است. علاوه بر این، هوای تازه و ورزش به دلیل ارتباط ذهن و بدن برای خلق و خوی معجزه می‌کند.

مهم‌ترین بخش، بیداری حس بازیگوشی کودکان است که بر بزرگسالان نیز تاثیر دارد؛ بازی‌کردن منجر به جوان‌سازی و آرامش‌بخشی و تاثیرات مثبت بر سلامت روان بزرگسالان خواهد شد. علاوه بر این، هنگامی که لذت متقابل را تجربه می‌کنیم، احساس انزوای کمتر و ارتباط بیشتری خواهیم داشت که بعد از مدتی قطع ارتباط، بیش از هر زمان دیگری اهمیت خواهد داشت.

منبع: ایسنا

مرتبط:

بازی؛ راه یادگیری ایمنی برای کودکان

تاثیر بازی‌های پدران با کودکان

بازی فکری و کاردستی چه فوایدی برای کودکان دارد؟

طلایه عباسی در زمینه نقش و اهمیت و ضرورت بازی در دنیای کودکان، اظهار کرد: بازی موجب شکوفایی استعدادهای نهفته کودکان می‌شود و به آنها کمک می‌کند تا بتوانند شکل زندگی آینده خود را در قالب ماکت کوچکی بازسازی کنند. بازی جهان کودک و مهم‌ترین بخش زندگی کودکان را تشکیل می‌دهد و نباید به آن به دید فعالیتی سرگرم کننده که قرار است چندساعتی در روز زمان فراغت داشته باشند و به بازی کردن مشغول شوند، بنگریم؛ زیرا بازی کردن رشد کودک در تمام  ابعاد مختلف زندگی مثل رشد ذهنی، جسمی، عاطفی، اجتماعی، اخلاقی، تربیتی را تضمین می‌کند.

وی افزود: بازی کردن به صورت فردی یا گروهی باعث می‌شود کودک به شناختی درمورد خویش دست یابد و این شناخت به آنها کمک می‌کند تا خود را به عنوان یک شخص مستقل و یک هویت منفرد دست بشناسند؛ زیرا کودکان مثل بزرگسالان به ابزار پیچیده تفکر، زبان و شناخت مجهز نیستند بنابراین برای بیان احساسات، فکر کردن، خلاق شدن و ارتباط برقرار کردن با دنیای اجتماعی خود به بازی احتیاج دارند.

این متخصص حوزه کودک و نوجوان اظهار کرد: توصیه اکید ما به والدین این است که اگر تمایل دارند  کودکان چیزی را یاد بگیرند حتما از دریچه بازی برای رسیدن به این هدف تلاش کنند. آموزش از طریق بازی درونی می‌شود و کودک چیزی را که از طریق بازی یاد بگیرد هرگز فراموش نمی‌کند. آموزش مستقیم به کودکان اصلا  کار والدین نیست و در سنین زیر ۷ سال اصلا توصیه نمی‌کنیم، آموزش مستقیم ممکن است رابطه والد- فرزندی را  تحت تاثیر قرار بدهد و  کودک را از والد خود دور کند. خواندن و نوشتن، شعر، قصه و ادبیات برای بچه‌های زیر ۷ سال به صورت مستقیم آسیب‌زا است، اما اگر این آموزش‌ها از طریق بازی کردن اتفاق بیفتد، بستر را برای کودک مهیا می‌سازد تا داده‌های مفید را از محیط دریافت کند و یادگیری درآینده تسهیل شود و برای آموزش‎‌های بعدی در سنین بالاتر آماده‌تر و موفق‌تر باشد.

عباسی با بیان اینکه بازی کردن برای بچه‌ها مثل تغذیه روح می‌ماند، گفت: بازی وسیله‌ای است که به کودک اعتماد به نفس و روحیه استقلال طلبی می‌دهد و به او کمک می‌کند تا احساسات خود اعم از مثبت و منفی را بتواند بروز دهد و بعد از بروز آن احساس امنیت و ارزشمند بودن کند. بازی کردن در بٌعد اجتماعی، برونگرایی افراد را افزایش می‌دهد. امروزه به دلیل شرایط کرونا و تعداد کم فرزندان در خانواده و تعاملات کمتر با افراد، کودکان به سمت درونگرایی میل پیدا کردند که این عامل بسیار خطرناکی است و زنگ خطر را به صدا درآورده است.

 کودک از طریق بازی انرژی اضافی خود را تخلیه می‌کند و به آرامش می‌رسد

وی افزود: تخلیه انرژی کودک موجب می‌شود تا توجه کودک به صورت مستمر و مثبت صرف فعالیت‌هایی شود که به توجه بیشتری نیاز دارند. زمانی که انرژی کودکان تخلیه نمی‌شود، آنها نمی‌توانند توجه متمرکز داشته باشند و این باعث اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات دیگر نیز می‌شود. بچه‌ها برای رشد و داشتن تفکر خلاق به بازی کردن نیاز دارند، حتی ویژگی‌های منفی مانند قدرت طلبی و استبداد که در بزرگسالان مشاهده می‌کنیم به این خاطر است  که قدرت در دوران کودکی به شیوه مثبت و ثمربخشی حل نشده است. به همین منظور بایستی در بازی‌ها کودکان پرخاشگر و قدرت طلب را کمک کنیم تا با این احساس خود کنار بیایند و راه‌های سازنده تری برای بروز احساسات منفی پیدا کنند.

این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به این که به هنگام بازی، بزرگسالان و اطرافیان کودک می‌توانند به شناخت نسبی درباره کودک برسند، گفت: اینکه کودک چه بازی‌هایی را انتخاب می‌کند و در هر بازی چه نقشی را به عهده می‌گیرد و چطور با اسباب بازی و قوانین و عناصر بازی ارتباط برقرار می‌کند و… به بزرگسالان کمک می‌کند که کودک را بشناسند که آیا این کودک تمایل به فرمان دادن دارد یا فرمان بردن، آیا کودک متهاجم است یا تسلیم‌پذیر، آیا کودکی است که احساسات دوستانه‌اش غالب است یا احساسات خصمانه، آیا کودکی است اجتماعی یا منزوی و از این طریق به او کمک می‌کنیم در بٌعدی که ضعیف است قوی شود تا به یک تعادل روانی درونی برسد و این تعادل در بزرگسالی به او کمک می‌کند که یک شخصیت پخته را برای خود به وجود آورد.

عباسی در خصوص اینکه بازی‌ها در ابعاد مختلف رشد کودک نقش بسیار مهمی دارند، گفت: مثلا بازی در بعد اجتماعی باعث می‌شود کودک همدلی، همکاری و همیاری را یاد بگیرد. اصول و قوانین و قانون‌پذیری را آموزش ببیند، با بزرگسالان همانندسازی کند و نقش‌های جنسیتی و شغلی و نقش‌های مختلفی که در جامعه در آینده قرار است به عنوان یک بزرگسال انجام دهد را تمرین کند و با سلسله مراتب قدرت، سن، احترام  و… آشنا شود و بتواند با محیط اجتماعی خود تعامل برقرار کند و احساسات نهفته خود را به ظهور برساند و حتی در جریان تجربه رقابت، شکست خوردن و ناکامی را تجربه کند، ابراز وجود پیدا کند و با آن بخش از وجودش که در آن ضعف دارد مثل خجالت، کمرویی، ترس و… روبه‌رو شود و بتواند در جریان بازی از دیگران حمایت کند یا حمایت شود، احساس خود نسبت به برتری‌جویی را ارضا کند و با احساسات مختلف خود اعم از خشم، کینه، ترس‌ها، تردیدها خوشحالی و شادمانی و پیروزی روبه‌رو شود.

وی در زمینه محاسن بازی دربعد جسمانی نیز خاطر نشان کرد: بازی موجب یکپارچگی عصب و عضله می‌شود. وقتی کودک باید فکر کند و با دست‌ها و انگشتان خود را به حرکت دربیاورد موجب تقویت حواس پنجگانه او می‌شود. علاوه‌بر این بازی موجب تقویت هوش دیداری-فضایی در کودک می‌شود و او را نسبت به بدن خود آگاه می‌کند. او می‌تواند علائم جسمانی و هیجانات خود را تشخیص دهد؛ کودک زمانی که در بازی نگران یا خوشحال است، ویژگی‌های جسمانی را تجربه می‌کند، ضربان قلب، دمای بدن و آهنگ تنفسش تغییر می‌کند، عرق می‌کند و… تمام این موارد باعث شناخت خود از بدن می‌شود و کمک می‌کند نیرو و انرژی که در بدن ذخیره شده و در کودکان بسیار بالا است به شیوه ثمره‌بخشی تخلیه شود که این موضوع منجر به یک شناخت صحیح از ویژگی‌های بدن می‌شود.

این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، ضمن بیان اینکه بازی کردن تاثیرات بسیار مهمی بر رشد ذهنی کودکان می‌گذارد، اظهار کرد: مهم‌ترین تاثیردر این زمینه فراگیری زبان است. کودک کاربرد کلمات را در حین بازی یاد می‌گیرد و این در تمام سنین اهمیت دارد و همانطور که کودک بزرگ‌تر می‌شود کاربردهای پیچیده زبان مانند الفاظ مترادف، متضاد، کاربرد اصطلاحات، ضرب‌المثل‌ها، واژگان عامیانه و واژگان رسمی را فرا می‌گیرد و کاربرد اینها را در بازی تمرین می‌کند و با مفاهیم انتزاعی‌تر آشنا می‌شود و درنهایت به یک رفتار هوشمندانه دست می‌یابد. ذهن کودک به هنگام بازی فکر می‌کند و مراحل بعدی بازی را پیش بینی، زمان‌بندی و برنامه‌ریزی می‌کند و تمام این موارد باعث افزایش توجه و تمرکز در او می‌شود.

رشد عاطفی، رشد ذهنی و رشد اجتماعی کودک در گرو بازی‌ است

عباسی خاطرنشان کرد: صرف نظر از اینکه چه کسی با کودک بازی می‌کند، بازی‌ها به چند دسته مختلف تقسیم می‌شوند. بازی‌های حسی حرکتی بهتر است به صورت گروهی انجام شوند. این بازی‌ها انرژی اضافی بدن را تخلیه می‌کنند و باعث حذف رفتارهای ناآرام  و پرخاشگری و رفتارهای تکانشی در کودکان می‌شوند. بازی‌های تقلیدی که در آن کودک به ایفای نقش می‌پردازد، می‌تواند درغالب  نمایش یا استفاده از اسباب‌بازی‌ها و عروسک‌ها یا تخیلی باشد مانند بازی به عنوان آتش‌نشانی که کسی را نجات می‌دهد. بازی‌های نمایشی شامل بازی‌های نمادین می‌شوند و کودک از ابزار و وسایلی استفاده می‌کند تا یک مفهوم دیگری را منتقل کند مانند استفاده از دسته جارو به جای اسب‌سواری. همچنین این بازی‌ها شامل فرورفتن در نقش‌های نمادین مانند آشپز شدن، فروشنده شدن و شغل‌های مختلف می‌شود.

وی ادامه داد: در بازی‌های خلاقیتی کودک احساسات خود را ضمن موسیقی، نقاشی، خمیربازی  و سایر فعالیت‌های دیگر منتقل می‌کند و در کودکان بزرگتر در غالب داستان و شعر و نمایشنامه نیز می‌تواند انجام شود. در بازی‌های سازه‌ای کودک چیزی را می‌سازد و به یک محصول قابل مشاهده دست می‌یابد  که شامل بازی‌هایی هستند که رشد شناختی کودک را تقویت می‌کند مانند لگو ساختن.

این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی افزود: استفاده از بازی‌های تخیلی باعث می‌شود که کودکان احساس کنند والدین آنها را درک می‌کنند. گاهی مشاهده می‌کنیم که  کودک یک دوست خیالی دارد و والدین آن را انکار می‌کنند و این باعث می‌شود کودک سرخورده شود، در حالی‌ که زمانی که والدین تا حدی وارد بازی‌های تخیلی می‌شوند کودکان احساس درک شدن را تجربه می‌کنند.

بازی با کودک موجب کاهش استرس والدین می‌شود

وی با بیان اینکه والدین و ارتباط آنها با کودکان نقش بسیار پررنگی در سلامت روانی کودک ایفا می‌کند و تعاملات والد و کودک به قدری مهم است که اصلا قابل چشم‌پوشی نیست، گفت: والدین بایستی امن‌ترین افرادی باشند که کودک با آنها در ارتباط است. باتوجه به شرایط کرونا و وضعیت فعلی و محدود شدن ارتباط کودک با همسالانش، اهمیت ارتباط سازنده و بازی کردن والدین با کودکان بسیار زیاد است. بسیاری از رفتارهایی که کودکان انجام می‌دهند در چارچوب بازی است و این بازی پیوند بین والد و فرزند را قوی می‌کند و در عین حال نیز به والدین کمک می‌‍‌کند که استعدادهای کودک را بشناسند و همینطور موجب کاهش استرس‌های والدگری نیز می‌شود. والدین در دنیای پیچیده امروز آنقدر مشغله‌های زیادی دارند که به کودکان خود نمی‌پردازند ولی ذهن آنها همواره درگیر مسائل مرتبط با فرزندان است. زمانی که والدین با کودک بازی می‌کنند خودشان اظهار می‌کنند که حال بهتری دارند و این به دلیل کاهش استرس والدگری و نوازش کودک درون آنها است.

رشد عاطفی کودک تا حد زیادی تحت تاثیر بازی با والدین است

عباسی افزود: بازی به والدین اجازه می‌دهد تا کودک خود را به عنوان یک موجود منحصر ببینند. والدین اولین و محبوب‌ترین همبازی کودکان هستند و بیان این جمله که دخترم یا پسرم بیا باهم بازی کنیم، لذت‌بخش‌تر از خریدن صدها اسباب‌بازی برای کودک است. والدین در جریان بازی همدلی و همدردی خود را با کودک ابراز می‌کنند و آن توجه منحصر به فردی که  کودک دوست دارد از والدین خود بگیرد در جریان بازی دریافت می‌کند. والدین بایستی در جریان بازی با کودک درباره مسائل مختلف صحبت کنند و راهکار برای آن پیدا کنند و به یک حل مسئله قائل شوند. رشد عاطفی کودک تا حد زیادی تحت تاثیر بازی با والدین است؛ اینکه یاد بگیرند چطور با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوند. علاوه‌براین بازی کردن با کودک کیفیت رابطه والد و فرزند را بالا می‌برد.

وی در خصوص بازی‌هایی که به والدین توصیه می‌شود با فرزندان انجام دهند، گفت: پیشنهاد من این است که والدین از بازی‌های زبانی خیلی استفاده کنند. والدین باید با کودکان گفتگو کنند، شعربخوانند و… . بازی‌های اکتشافی که شامل حدس زدن، کاوش کردن در محیط، پیدا کردن وسایل در اطراف خانه و محیط پیرامون است به کودک کمک می‌کند هم هیجان را تجربه کند و هم میل درونی  برای  یادگیری را در کودک تسهیل می‌کند؛ مثلا از جمله این بازی‌ها این است که کودک چشم‌هایش را  ببنند و والد یک وسیله را در منزل جابه جا کند و کودک آن را تشخیص دهد.

این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خاطرنشان کرد: هرکودک با توجه به مرحله رشدی که در آن قرار دارد، ویژگی‌های جسمی و ذهنی متفاوتی را تجربه می‎‌کند و این مهم است که بدانیم چه بازی‌ای متناسب با سن و ویژگی‌های جسمی  و جنسی و فردی کودک است؛ زیرا بازی‌ها در روند رشد جسمی و روانی کودکان تغییر ایجاد می‌کند.

وی افزود: تاثیر محرومیت کودکان از بازی کردن بسیار بغرنج است و علائم  مهمی مثل افسردگی، پرخاش، کاهش عملکرد نواحی مغزی و کاهش نمره هوش کلی را در کودک به وجود می‌آورد؛ بنابراین همانطور که گفتیم به بازی کردن کودکان بایستی اهمیت داده شود زیرا این در نگاه کودک سبک زندگی و یک برش واقعی از زندگی است. علاوه‌بر این بسیار مهم است بازی‌هایی که انجام می‌دهیم یا اسباب‌بازی‌هایی که تهیه می‌شود با ارزش‌های خانواده و شرایط روحی و شخصیتی کودک هماهنگ باشد، مثلا هدیه دادن یک اسباب بازی جنگی برای کودکی که رفتار پرخاشگری را به صورت کلامی و فیزیکی و هیجانی از خود نشان می‌دهد، مناسب نیست زیرا به این وضعیت او دامن می‌زند و بهتر است بیشتر بازی‌ها با وسایل موجود در منزل باشد. تهیه کردن انواع اسباب بازی‌ها خلاقیت و تانوانمندی این کودکان را از بین می‌برد و اسباب بازی‌های گران قیمت لزوما اسباب بازی‌هایی خوبی نیستند.

در بازی کودکان دخالت نکنید

این متخصص حوزه کودکان توصیه کرد: زمانی که کودکان با همدیگر و یا به تنهایی بازی می‌کنند مدام دربازی آنها دخالت نکنید و بیش از حد کنترل کننده نباشید و از امر و نهی در جریان بازی کودکان استفاده نکنید زیرا باعث محدود شدن خلاقیت کودکان می‌شوید.سعی کنید دوستی‌های کودکان با هم سنین  و همبازی‌های آنان را تسهیل کنید و روحیه کنجکاوی کودکان را تشویق کنید، مدت و نوع بازی را طوری طراحی کنید که فشارهای هیجانی و روحی را از آنها دور کنید و باتوجه به مجازی شدن تمامی خدمات آموزشی مرتبط  با کودکان و استفاده بیش از حد آنها از فضای مجازی، بازی‌های فیزیکی و هیجانی را جایگزین بازی‌های رایانه‌ای کنید.

وی افزود: دقت کنید اگر کودکان در حین بازی با یکدیگر به مشکل خوردند، خودشان مشکل‌شان را حل کنند و حتی زمانی که شما به عنوان والد در بازی با کودک به چالش برخورد کردید به سرعت به او راهکار ندهید و با جملاتی نظیر «خب تو چطور فکر می‌کنی» سعی کنید خلاقیت کودک را تحریک کنید. در محیط بازی‌های  گروهی زیاد وارد نشویم و اجازه دهیم کودک خود تعامل برقرار کند، سرنخ دادن کار خوبی است اما وارد شدن مستقیم در بازی کودک باعث خدشه دار کردن اعتماد به نفس آنها و وابستگی زیاد کودک می‌شود.

بزرگسالان از بازی درمانی و نوازش کودک درون غافل نشوند

این کارشناس ارشد روانشناس بالینی با با بیان اینکه بزرگسالان نیز می‌توانند به نحوی از بازی درمانی بهره‌مند شوند، گفت: همه بزرگسالان در درون خود کودکی دارند که ناشی از تمام تجربیات کودکی آنها است و هر فعالیتی که بتواند این احساس لذت و شادی کودکانه را برای بزرگسالان فراهم سازد، می‌تواند نقش بازی‌درمانی داشته باشد. بازی درمانی در بزرگسالان به شیوه متفاوتی انجام می‌شود ممکن است به صورت قصه درمانی، هنردرمانی و فعالیت‌هایی باشد که سطح هیجان و برانگیختگی را برای فرد فراهم نماید. ما گاهی می‌بینیم بعضی بزرگسالان به سمت تجارب جدید و جالب جذب می‌شوند. تجربه فعالیت‌های هیجان‌انگیز مثل دوچرخه‌سواریف پاراگلایدر و… درصورتی که هدفمند اجرا شوند برای بزرگسالان یک نوع نوازش کودک درون به شمار می‌آید و باعث تخلیه هیجانی مثبت و ایجاد احساس رضایت از زندگی می‌شود. همچنین در کنار این نوع فعالیت‌ها همین که یک بزرگسال بتواند با کودک کم سن و سالی ارتباط برقرار کند و تجربه بازی‌های شادمانه و خنده و خوشی را تجربه کند خود اثر بسیار مثبتی در حالت روانی او ایجاد می‌کند و این اصل ما را تشویق می‌کند  که به والدین توصیه کنیم با فرزندان خود بازی کنند.

وی افزود: بازی‌درمانی برای بزرگسالان همان تکنیک‌هایی است که برای شفای کودک درون، اصل لذت و هیجان طلبی، یک فعالیت لذت‌بخش و خوشایند را تجربه کنند تا به آرامش روانی دست یابند و هیجانات منفی در آنها کم شود. توصیه اکید ما به بزرگسالان این است حتما با کسانی در روز وقت بگذرانید که از بودن کنار آنها احساس لذت می‌برید و حتما مدت زمان کوتاهی را به فعالیتی بگذرانید که از آن احساس لذت می‌کنید. اگر کار اشتباهی انجام داده‌اید و نتیجه مفید در پی نداشته، مدام خود را سرزنش نکنید زیرا این کار باعث افسردگی می‌شود و با کسانی که با آنها احساس راحتی می‌کنید تماس بگیرید و خاطرات را در درون خود زنده کنید و حال خودتان را خوب کنید.

منبع:ایسنا

مرتبط:

بازی؛ راه یادگیری ایمنی برای کودکان

بهترین ورزش برای کودکان عاشق بازی های کامپیوتری

این بازی و اسباب‌بازی ها را برای کودکان جدی بگیریم

شاید یادگیری ایمنی و لزوم رعایت آن به کودکان یکی از کارهای دشواری باشد که در مواردی با گروه‌های سنی کودکان و نوجوانان مواجه نشود. اما از آن جایی که آموزش ایمنی و لزوم رعایت آن، آشنایی با شماره تماس نیروهای امدادی، اینکه کودکان پس از تماس با نیرو های امدادی لازم است چه اطلاعاتی را به نیرو های امدادی بدهند و… از اهمیت ویژه ای برخوردار است و باید به فکر راهی ساده و در عین حال جذاب برای استقبال کودکان از آن بود.

پیش از شیوع ویروس کرونا اکثر این آموزش‌ها در مهدهای کودک، پیش دبستانی و مدارس انجام می شد که تا حد قابل قبولی گروه سنی کودکان و نوجوانان را با اطلاعات ایمنی و نحوه برقرار کردن ارتباط تلفنی با نیروهای امدادی آشنا می کرد. حتی پیش از شیوع کرونا ویروس والدین می توانستند با هماهنگی ایستگاه‌های آتش نشانی یا پایگاه‌های اورژانس همراه با کودکانشان از کار نیروهای مدادی بازدید کنند تا با اهمیت آن نیز آشنا شوند؛ اما حالا با آنلاین شدن کلاس‌های درس این آموزش‌ها اغلب در بستر اینترنت یا سامانه های آموزشی ارائه می شود که هر چند شاید قدم مثبتی در زمینه فرهنگ ایمنی باشد اما احتمالا کافی نخواهد بود.

در سال های گذشته چندین بار صوت تماس چند کودک با نیروهای امدادی در فضای مجازی منتشر شده است. کودک، در حالی که صدایش میلرزد و دقیقا نمیداند که باید چه چیزی را به نیرو های امدادی اطلاع دهد می گوید که حال یکی از اعضای خانواده‌اش مساعد نیست و بیهوش است. البته این در بهترین حالت اتفاق است که این کودک شماره تماس نیروهای امدادی را بلد بوده و آنقدر نسبت به اهمیت تماس سریع با نیروهای امدادی آشنایی داشته که به سرعت اینکار را انجام داده است، اما چند درصد از کودکان و نوجوانان در این مورد آگاهی کافی دارند و می دانند که اگر به هر دلیلی نیاز به کمک امدادگران اورژانس داشت، یا اگر کودکی در خانه تنها بود و حریقی رخ داد چطور باید با نیروهای امدادی ارتباط برقرار و درخواست کمک کند؟‌

حتی یاد دادن نکات دیگری به فرزندان،‌مثل چگونگی پناهگیری هنگام وقوع زمین لرزه، چگونگی تخلیه ساختمان حین وقوع حریق، استفاده نکردن از آسانسور حین آتش سوزی و… نیاز به آموزش و یادگیری ایمنی دارد. آموزش هایی که امروزه به واسطه آنلاین شدن کلاس های درسی حتما باید از سوی والدین نیز بیش از پیش جدی گرفته شود.

بر اساس نظر برخی از کارشناسان ایمنی که در حوزه کودک و نوجوان نیز فعال هستند،‌ تمام مواردی که گفته شد و آگاهی نسبت به چگونگی کار نیروهای امدادی، ارتباط برقرار کردن با آن‌ها و.. را می توان از طریق بازی به کودکان آموزش داد. نکته قابل توجه این است که یکی از بهترین روش‌های یادگیری بازی‌های تعاملی است،‌ این یادگیری ایمنی علاوه بر اینکه با استقبال کودکان مواجه می شود، همچنین سرعت و دقت آن ها را نیز افزایش می دهد.

کودکان با بازی کردن به نوعی زندگی را تمرین می کنند،‌ برای همین آموزش نکات ایمنی،‌ پر رنگ کردن نقش نیروهای امدادی در ذهن کودکان با استفاده از انجام بازی‌ها و… علاوه بر اینکه کودکان را برای شرایط سخت و حساس زندگی آماده می کند، خلاقیت آن ها را نیز افزایش می‌دهد و چقدر بهتر خواهد بود اگر کودکان در کنار بازی ها با فرهنگ ایمنی و ارتباط برقرار کردن با نیروهای امدادی نیز آشنا شوند تا در صورت نیاز بتوانند به خودشان و اطرافیانشان کمک کنند.

علاوه بر تمام این موارد، باید به خاطر داشته باشیم که کودکان امروز،‌ جوانانی هستند که سال‌های بعد با حفظ و عمل به فرهنگ ایمنی می‌توانند جامعه را به سمت مسیر ایمنی هدایت کنند تا از وقوع پلاسکو و سینا اطهرهای دیگر جلوگیری شود.

 محمدرضا مرشد دوست- یک کارشناس ایمنی و مدیرعامل انجمن کودک ایمن، ناجی فردا، درباره آموزش ایمنی از طریق بازی و هویت بخشی به شغل آتش نشانی- اظهار کرد: خانواده‌ها باید برای کودکانشان تمام تیم‌های امدادی را هویت بخشی کنند. یعنی هویت این نیروهای امدادی از جمله آتش‌نشانی، اورژانس،‌ پلیس و… را برای آن ها آشکار کنند.

وی ادامه داد: در مورد اهمیت کار نیروها باید با کودکان گفت و گو کرد و به بهانه های مختلف و در شرایط مختلف توضیحاتی را در این رابطه به آن ها ارائه کرد. مثلا در شرایطی که به خاطر نوروز همه تعطیل بودند می توانستند از طریق توضیح درباره اینکه کار نیروهای امدادی تعطیلی ندارد می توان نسبت به هویت بخشی به مشاغل ایمنی برای کودکان اقدام کرد.

این کارشناس ایمنی گفت: یکی از اقدامات دیگری که خانواده ها می توانند انجام دهند این است که با کودکانشان فیلم ها و کارتون های مربوط به نیروهای امدادی را نگاه کنند، تمام این اقدامات برای هویت بخشی به مشاغل امدادی و آشنایی کودکان با فرهنگ ایمنی بسیار موثر است. در سال‌های گذشته که هنوز بیماری کرونا شایع نشده بود والدین می توانستند کودکانشان را با نیروهای امدادی آشنا کنند و در ایستگاه های آتش نشانی حاضر می شدند.

مرشد دوست با اشاره به اینکه می‌توان بازی‌های قدیمی را کمی تغییر داد و با رویکرد ایمنی آن ها را انجام داد، ادامه داد: مثلا می توان از طریق بازی نقاط امن خانه را به کودکان آموزش داد. یکی از بازی های دیگر مربوط به تخلیه اضطراری در لحظات اولیه حادثه است، مثلا می توان گفت که با شنیدن صدای یک سوت همه بچه ها داخل پارکینگ باشند، البته باید شروط آن را هم تعیین کنند و بگویند که نباید در شرایط اضطراری از آسانسور استفاده کنند.

وی با تاکید بر اینکه بازی های ایمنی را باید در برنامه های والدین و کودکان قرار داد گفت: از طریق بازی‌ها می توان کودکان را برای آشنایی و یادگیری ایمنی تشویق کرد. در درازمدت این اقدام موجب افزایش فرهنگ ایمنی می شود.

منبع:ایسنا