ارتباط ساعت خواب و افسردگي در كودكان
تحقیقات جدید نشان میدهد کودکان و نوجوانان باید قبل از ساعت ۱۰ شب به خواب بروند تا دچار افسردگی نشوند.
بیشتر بخوانیدتحقیقات جدید نشان میدهد کودکان و نوجوانان باید قبل از ساعت ۱۰ شب به خواب بروند تا دچار افسردگی نشوند.
بیشتر بخوانیدآشنایی با فرمولی برای تعیین میزان دقیق خواب کودکان دبستانی و پاسخ به این سوال که آیا خواب بعدازظهر برای
بیشتر بخوانید