کوروش مودت با اشاره به اجرای طرح ملی “کوچ”، اظهار کرد: طرح ملی کوچ بحث کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان را پیگیری می‌کند. در مرحله نخست این طرح ملی حدود ۷۹۰ هزار دانش‌آموز و در مرحله دوم نیز حدود ۷۰۰ هزار دانش‌آموز در خوزستان پوشش داده شدند.

وی در ادامه با بیان اینکه دلیل افزایش وزن در کودکان به دلیل شرایط کرونایی است، گفت: کودکان در شرایط قرنطینه ناشی از کرونا از نظر جسمانی و روانی آسیب پذیر شده‌اند؛ در نتیجه مستلزم حمایت از سمت خانواده هستند. قرنطینه ناشی از کرونا، بی‌تحرکی و ریزه‌خواری، باعث اضافه وزن دانش‌آموزان شده است و لازمه پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، تحرک و کنترل تغذیه است.

مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان با بیان اینکه تنها راه‌حل، فعالیت بدنی، کنترل تغذیه و بازگشایی مدارس است، یادآور شد: با توجه به اینکه دانش‌آموزان آینده‌سازان کشور هستند، باید در اولویت واکسیناسیون کرونا قرار گیرند.

وی در پایان با بیان اینکه نتایج مرحله دوم طرح کوچ هنوز اعلام نشده است، گفت: میانگین استان خوزستان در  مرحله اول طرح کوچ نشان می‌دهد که دانش‌آموزان ما نسبت به میانگین کشوری چاق‌تر هستند، بنابراین به والدین توصیه می‌شود که به تحرک و تغذیه سالم فرزندان خود توجه داشته باشند.

منبع: ایسنا

مرتبط:

عادت‌هایی که در ظاهر سالم هستند اما به چاقی ختم می‌شوند

داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!

چاقی کودکان در دوران شیوع کرونا هشدار دهنده است

محمد جعفری با بیان اینکه طبق آخرین آمار پروژه کوچ، ۳۰.۱ درصد از دانش آموزان ما دارای اضافه وزن و چاقی هستند اظهار کرد: طرح کوچ از اول ابتدایی تا دوازدهم را در برمی گیرد.

وی افزود: ۱۳ میلیون و ۲۹۰ هزار و ۲۷۰ دانش آموز در این طرح مورد سنجش قرار گرفتند و در وضعیت ۵ گانه چاقی، دارای اضافه وزن، نرمال، لاغر و خیلی لاغر طبقه بندی شدند. بر این اساس ۶۳.۹ درصد دانش آموزان نرمال و ۶ درصد لاغر یا لاغر شدید هستند.

مدیرکل تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش در پاسخ به اینکه چاقی در کدام پایه شیوع بیشتری دارد؟ گفت: در حال تحلیل آمارها هستیم. سامانه سناد کارنامه هم صادر می کند و وضعیت شاخص بدنی دانش آموز را در اختیار خانواده قرار می دهد.

جعفری با اشاره به تعریف سیاست ها و برنامه های حوزه تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش بر اساس برنامه درسی ملی گفت: دو ساعت درس تربیت بدنی داشتیم که پاسخگوی نیازهای حرکتی دانش آموزان نبود. به همین علت طرح های نوینی مانند المپیادهای ورزشی درون مدرسه ای، حیاط پویا، کانون های ورزشی درون و برون مدرسه ای به عنوان مکمل و فوق برنامه طرح ریزی و اجرا شد تا بتوانیم سرانه تحرک بچه ها را افزایش دهیم.

وی ادامه داد: طبق آمارهای وزارت بهداشت در سال ۹۴ و ۹۵ که موسسه کاسپین انجام داده بود نزدیک به ۲۱ درصد دانش آموزان دارای اضافه وزن و چاقی بودند. سال ۹۶ نیز یک کار پژوهشی در معاونت تربیت بدنی برای برنامه ششم توسعه انجام شد که نشان می داد نزدیک به ۲۷ درصد دانش آموزان دارای اضافه وزن و چاقی اند. با توجه به اینکه تلاش می کردیم سرانه فعالیت ورزشی دانش آموزان را افزایش دهیم وقتی وارد شرایط کرونایی شدیم طرح کوچ را در پنج استان پایلوت در سال گذشته اجرا کردیم و متوجه ‌شدیم آمارها در حال افزایش است.

مدیرکل تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه چاقی در سنین کودکی و نوجوانی دلایل بسیاری دارد گفت: با توجه به تفاهم نامه میان وزارت آموزش و پرورش و وزارت بهداشت در طرح کوچ، دانش آموزان خیلی لاغر و چاق به مراکز جامع سلامت ارجاع داده می شوند که وضعیتشان بررسی شود تا مشخص شود علت لاغری مفرط یا چاقی بیماری است یا عدم تحرک و تغذیه نامناسب.

وی افزود: این طرح را ابتدا با هدف آگاهی بخشی و افزایش دانش دانش آموزان و والدین برای مدیریت وزن و مضرات چاقی تدوین و اجرا کردیم. یکی دیگر از نکات قابل توجه اجرای این طرح این بود که تمام بخش های درون سازمانی وزارتخانه درگیر این طرح شوند، مسئولیت با مدیر مدرسه باشد و تنها دبیر تربیت بدنی و مراقب سلامت در اینجا وظیفه ندارند بلکه برای هربخشی وظایفی مشخص است. به همین علت با ابلاغ دستورالعمل آموزش آغاز شد، بسته های آموزشی توزیع شد و محتواهای آموزشی مانند فیلم و پوستر تهیه شد.

جعفری با اشاره به اینکه دوره های آموزشی ۱۸ ساعته ضمن خدمت برای تمام فرهنگیان نیز ترتیب داده شد گفت: نزدیک به ۷۰۰ هزار نفر از فرهنگیان با این پروژه آشنا شدند و دوره های تخصصصی تر نیز برای مراقبان سلامت و دبیرهای تربیت بدنی که مشاور تخصصی پروژه اند برگزار شد.

مدیرکل تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش ادامه داد: تمام تلاش ما این است که حتی اگر کاهش وزن محسوس نبود حداقل از پیشرفت چاقی جلوگیری کنیم که در اینجا نقش والدین مورد توجه است.

منبع:ایسنا

مرتبط:

شیرین کننده های مصنوعی _تهدید چاقی

راهکارهای غذایی برای مقابله با چاقی در دوران کرونا

زنگ خطر چاقی در جمعیت دانش آموزی به صدا در آمده است

هرچند میزان چاقی و اضافه وزن در بین دانش آموزان از سوی مسئولان بین ۲۲ تا ۲۵ درصد اعلام شده است، اما در این رابطه نه تنها باید به فکر آمار دقیق تری بود بلکه باید بدانیم زنگ خطر سلامت دانش آموزان ایرانی به صدا در آمده و شیوع کرونا نیز کم تحرکی در این بخش را دو چندان کرده و باید به فکر راهکارهای عملی بود.

هرچند مسئولان وزارت آموزش و پرورش میزان چاقی و اضافه وزن دانش آموزان را حدود ۲۲ درصد اعلام کرده اند اما این آمار از سوی قائم مقام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حدود ۲۵ درصد اعلام شده است و به نظر می رسد در این زمینه نیازمند آمار یکپارچه و دقیق تری هستیم.

شیوع کرونا و سیر صعودی کم تحرکی

آمارها در حوزه «کم تحرکی» ایرانیان از یک هشدار جدی خبر می دهد، هشداری که عدم توجه به آن جز مرگ و میر نتیجه ای به دنبال نخواهد داشت و سهل انگاری در این خصوص باعث شده طی سال های اخیر شاهد وخیم شدن وضعیت سلامت مردم باشیم و ادامه این روند در سال های آینده فاجعه ای جبران ناپذیر را به دنبال خواهد داشت.

میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به ۵۶ درصد رسیده است و در این بین کم تحرکی، عامل ۸۲ درصد از مرگ و میرها در ایران است و به طور حتم این وضعیت متناسب با شیوع ویروس کرونا تشدید می شود. این درحالی است که کم تحرکی در بین زنان ۶۴ درصد و سهم کم تحرکی در بین مردان ۴۶ درصد است.

در این بین ما کودکان و دانش آموزان به عنوان نقطه عطف به شمار می روند و نه تنها باید از همان ابتدای امر مانع از اضافه وزن و چاقی این رده سنی شد بلکه در مورد دانش آموزان و کودکانی که به اضافه وزن و چاقی دچار هستند به راهکارهای عملی رسید و در راستای اجرای آن گام برداشت، چرا که در برهه زمانی کنونی به دلیل شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مدارس، شاهد حضور هرچه بیشتر کودکان و دانش آموزان در منزل هستیم؛ پدیده ای که سیر کم تحرکی را به طرز عجیبی افزایش می دهد و نیازمند اقدام جدی مسئولان و خانواده است.

میزان چاقی و اضافه وزن دانش آموزان چقدر است؟ ۲۲ یا ۲۵ درصد…

به گفته معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، حدود ۲۲ درصد دانش آموزان چاق هستند و در ایام تعطیلی مدارس این آمار افزایش پیدا کرده است، عنوان کرد که به‌ صورت میانگین حدود ۱۰ درصد از دانش آموزان اضافه‌ وزن دارند. همچنین مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی این وزارتخانه بر این آمار صحه گذاشت و بیان کرد که ۲۲ درصد کودکان ایرانی کم تحرک و دچار اضافه وزن هستند.

وی با اشاره به اینکه دانش آموزان پنج ساعت در اختیار نظام آموزشی قرار دارند و و سرانه حرکتی ۱.۵ ساعت در هفته کافی نیست، تاکید کرد که به همین علت فعالیت‌های مکمل مانند نرمش صبحگاهی، مدرسه پویا، کانون‌های ورزشی درون و برون مدرسه‌ای و المپیادهای ورزشی درون مدرسه‌ای و ورزش با خانواده را برنامه‌ریزی شده تا بتوان در همین بازه زمانی که دانش آموزان در اختیار قرار دارند، سرانه حرکتی آن ها را افزایش داد و همچنین توجه والدین را به این مسئله جلب کرد که دانش آموزان در اوقات فراغت خود به فعالیت های ورزشی و بدنی مشغول شوند.

خطر بالای چاقی در ۱۰ تا ۱۴ سالگی برای بزرگسالی

چاقی درسنین ۱۰ تا ۱۴ سالگی، خطر ابتلا به چاقی در بزرگسالی را ۲۲ برابر افزایش می دهد و این دغدغه که کم تحرکی باعث اضافه وزن دانش آموزان می‌شود، وجود دارد و عوارض زیادی از جمله خطر ابتلا به دیابت و بعضی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد و باعث بیماری قلبی عروقی، کبدچرب، اختلالات فیزیولوژیکی، ناتوانی جسمی، کاهش عزت نفس، تداوم چاقی در طول عمر و اختلال خواب درافراد می‌شود.

میزان وضعیت چاقی و اضافه وزن در هر ۱۰ دانش آموز؟

قائم‌ مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد شرایط حوزه سلامت دانش‌آموزی، اعلام کرد که از هر ۱۰ دانش‌آموز، هشت نفر کم‌تر از نیم ساعت فعالیت فیزیکی دارند، ۲۵ درصد دانش‌آموزان دچار چاقی یا اضافه‌ وزن هستند و میان وعده ناسالم مصرف می‌کنند. وی همچنین یادآور شد در دوران نوجوانی اثرات فردی، اجتماعی و اقتصادی اثرگذار است و امروزه از هر ۱۰ نوجوان دانش‌آموز یک نفر چاق، ۲ نفر دارای اضافه ‌وزن و ۲ نوجوان نیز دچار چاقی شکمی هستند.

۱۴ درصد اضافه وزن در همان گام اول!

همچنین طبق معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش،  ۱۴ درصد نوآموزان کلاس اول، دارای اضافه وزن و چاقی هستند و در همان گام اول شرایط باید به صورت ویژه روی آن ها کار شود. این مسئله یک هشدار به نسل فعلی کشور و یک هشدار جدی برای آینده  و خیلی از دانش آموزان، امروزه بابت بیماری واگیر کرونا در خانه قرنطینه شده اند و این موضوع که به کم تحرکی و سکون منجر شده است باعث افزایش وزن جهشی می شود.

عوامل مهم اضافه وزن وچاقی دانش آموزان

عامل اول اضافه وزن وچاقی دانش آموزان شامل عوامل فردی (ویژگی‌های دانش آموزان) مانند جنس، سن، عادت به کم تحرکی، برنامه شخصی، وراثت، قدرت تصمیم گیری، موادغذایی دریافتی و فعالیت حرکتی است.

عامل دوم اما عوامل خانوادگی (سبک زندگی والدین) است و دانش تغذیه‌ای، مصرف غذایی والدین، دسترسی غذا در منزل، ترجیحات غذایی والدین، وضعیت وزن والدین، ترغیب والدین به فعالیت، الگوهای فعالیت حرکتی والدین، نظارت والدین به تماشای تلویزیون، وابستگی خانواده به تلویزیون، معاشرت با دوستان و فامیل از نمونه‌های رفتاری این بخش است.

عامل سوم در این رابطه نیز عوامل اجتماعی (ویژگی‌های جامعه یا اجتماعی) است و نمونه‌های رفتاری این بخش وضعیت اقتصادی و اجتماعی، اوقات فراغت خانواده، بقالی‌ها و سوپرمارکت های دردسترس، رستوران‌های در دسترس، دسترسی به مراکز تفریحی و تجاری، برنامه تربیت بدنی درمدرسه، فضای مدرسه و… است که باید براساس این عوامل راهکارهای مناسبی ارائه شود.

لزوم دستیابی به میزان چاقی دانش آموزان و دستیابی به راهکارهای عملی

ابتدای مردادماه سال جاری بود که از سوی معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش اعلام شد که در سال تحصیلی آینده، آموزش‌وپرورش ۱۴ میلیون دانش‌آموز را غربالگری می‌کند تا تعداد دانش‌آموزانی که چاق هستند و یا اضافه ‌وزن دارند، مشخص شود. بنابراین هرچه سریع تر باید به آمار دقیقی در این رابطه دست یافت تا بتوان گام بلندتری پس از آن در راستای سلامت دانش آموزان ایرانی برداشت.

به طور حتم دستیابی به عدد و رقم صرفا بخش ابتدایی ماجرا است و باید با راهکارهای عملی و اجرایی شرایطی را رقم زد که ابتدای امر وضعیت موجود کنترل و مانع از افزایش میزان چاقی و اضافه وزن دانش آموزان شد و در مرحله بعد از سوی وزارت آموزش و پرورش، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و نیز وزارت ورزش و جوانان، شرایط را برای بهبود وضعیت و کاهش وزن جامعه میلیونی دانش آموزی کشور رقم زد چرا که در غیر این صورت با پدیده ای هولناک در حوزه سلامت طی سال آینده روبرو خواهیم بود.

منبع:ایسنا

مرتبط:

نقش والدین در چاقی و کم‌تحرکی کودکان چقدر است؟

راهکارهای غذایی برای مقابله با چاقی در دوران کرونا

زنگ خطر چاقی در جمعیت دانش آموزی به صدا در آمده است

احمدعلی قهرمانی چهارشنبه ۲۶ شهریور در دومین نشست هم اندیشی و توجیهی اجرای طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با عنوان اختصاری (کوچ) که با حضور رؤسای ادارات، معاونین پرورشی و تربیت بدنی و کارشناسان و کارشناس مسئولان سلامت و تربیت بدنی مناطق ۵۹ گانه استان  به صورت وب کنفرانس برگزار شد، افزود: در دهه‌های اخیر بیماری‌های غیر واگیر از قبیل مشکلات قلبی- عروقی و … در بسیاری از کشورها به شدت افزایش یافته است.

او با اشاره به دلایل افزایش بیماری‌های غیر واگیر افزود: با توجه به پیشرفت‌های اقتصادی، اجتماعی و زندگی شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع، تغییرات سریعی در الگوی غذایی و سبک زندگی جوامع بشری ایجاد شده و آمارهای مختلف نشان می‌دهد که اضافه وزن و چاقی دانش آموزان به عنوان یک عامل خطر و زمینه ساز بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، مشکلات قلبی -عروقی و … در بسیاری از کشورها به مرز هشدار رسیده است.

به گفته‌ی معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس، با توجه به مطالعه کاسپین حدود ۲۱ درصد کودکان و نوجوانان ایران دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند.

او خواستار مطالعه دقیق دستورالعمل اجرای طرح کوچ   شد و عنوان کرد: درراستای سند تحویل بنیادین آموزش و پرورش و اجرای بسته تحولی این سند در سال تحصیلی جدید، با هدف کاهش وزن دانش آموزان با استفاده از ظرفیت مدیران، معاونین، انجمن اولیا، معلمان، مراقبان سلامت و دبیران تربیت بدنی وهمراهی سایر نهادها و ارگان‌ها این طرح عملیاتی خواهد شد.

قهرمانی به زمان شروع طرح نیز اشاره کرد و افزود: اجرای طرح (کوچ) از هفته تربیت بدنی آغاز و اختتامیه آن در هفته سلامت برگزار خواهد شد و امیدواریم با اجرای آن به سلامت دانش آموزان و افزایش آگاهی آنها برای ترویج زندگی سالم و فعال کمک کنیم.

آیت الله دهقان، رئیس اداره تربیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی اداره کل آموزش و پرورش فارس نیز به تشریح جزئیاتی دیگر از طرح (کوچ) پرداخت و از ایجاد ظرفیت لازم در سامانه سناد برای بارگذاری مشخصات وزن و قد دانش آموزان خبر داد و گفت: ما در ابتدا باید تغییر نگرش خانواده‌ها و اولیای دانش آموزان را نسبت به ضرورت آموزش‌های تربیت بدنی  و سلامت مد نظر قرار دهیم.

دهقان با اشاره شرایط خاص سال تحصیلی جدید به دلیل شیوع کرونا افزود: یاری خانواده‌ها و عموم مردم در شرایط فعلی بسیار حائز اهمیت است بنابراین باید با آگاه کردن مردم و اولیاء در زمینه‌های سلامت و تربیت بدنی و اهمیت این دو حوزه، آنها را به کمک بگیریم.

محمدعلی زارعی، رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش فارس نیز با اشاره به اهداف و اهمیت اجرای طرح (کوچ)، بر دو مولفه تغذیه و تحرک بدنی و تاثیر آن بر سلامت دانش آموزان تاکید کرد.

او با بیان اینکه تغذیه نامناسب و کم تحرکی از مهترین عوامل در ابتلا به بیماری‌های واگیر است، از عزم وزارتخانه آموزش و پرورش برای مقابله با این پدیده خبر داد.

زارعی در همین رابطه گفت: وزارت آموزش و پرورش به ویژه معاونت تریبت بدنی و سلامت با ادارات  زیر مجموعه خود همچون سلامت و تندرستی و تربیت بدنی با احساس مسئولیت در تضمین سلامت نسل آینده، طرح کوچ را عملیاتی خواهد کرد.

این مقام مسئول افزود: ما با همت و اراده کارشناسان و کارکنان ادارات و اجرای  یک کار منسجم تیمی ، مصمم هستیم ضمن افزایش آگاهی عوامل سهیم و موثر اعم از دانش آموزان و خانواده‌های آنها، معلمان و کارکنان و تمامی ذینفعان به ویژه مراقبین پر تلاش سلامت و دبیران محترم تربیت بدنی، با ترویج سبک زندگی سالم و فعال، زمینه تحقق شعار «دانش آموز سالم، مدرسه سالم و جامعه سالم» را مهیا کنیم.

منبع:ایسنا

مرتبط:

شمار کودکان مبتلا به چاقی ۳ برابر شد

تاثیر چاقیِ مادران باردار بر رشد مغزی کودک

علاج چاقی کودکان کشف شد