نوشته موبایل را اینگونه از فرزندتان جدا کنید اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

نوشته کودکان چقدر می توانند از موبایل و تلویزیون استفاده کنند؟ اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

نوشته تاثیر منفی ابزارهای دیجیتالی بر توانایی نوشتن در کودکان اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

نوشته با کودکان و نوجوانان تلفن همراه به‌ دست‌ چکار کنیم؟ اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

احسان شاه قاسمی ضمن ارائه توضیحاتی درباره مفهوم سلبریتی گفت: سلبریتی ریشه لاتین دارد و استفاده از این واژه از ۳۰۰ سال تجاوز نمی‌کند و امروز کسی را سلبریتی می‌دانیم که اهمیت زندگی شخصی‌اش بیشتر از دستاوردهای او باشد. اگر کسی قهرمان ورزشی یا هنری باشد و مقامی به دست آورده باشد، برای ما مهم است، اما اگر میزان عکس‌های خانوادگی او از دستاوردهایش بیشتر باشد، به او سلبریتی می‌گوئیم.

این عضو هیأت علمی گروه ارتباطات دانشگاه تهران در خصوص اینکه شاخ‌های مجازی کجا و چگونه تولید می‌شوند، توضیح داد: به عنوان مثال، اینکه چطور کرونا آمده، آیا جنگ بیولوژیک است یا از خفاش و میمون، مهم نیست، بلکه بستر بدن ما اهمیت دارد که برای این بیماری مناسب است.

این پژوهشگر مطالعات شهرت و سلبریتی‌ها یادآور شد: میل به شهرت و علاقه‌مندی نسبت به دیدن بچه‌های کوچک، میل به حرکات محیرالعقول و مصرف نیابتی یک موضوع طبیعی و اقتضای سرمایه‌داری است. در حال حاضر با وجود شبکه‌های اجتماعی ظرفیت‌های جدیدی شکل گرفته و میل به درآمد بیشتر خلاءها را پر می‌کند.

شاه قاسمی درباره پیامد پی‌خوانی کودکانی که به صورت میلیونی جذب مخاطب می‌کنند، بیان کرد: نوع خشونت اعم از آشکار یا پنهان ما را مجبور به واکنش می‌کند که واکنش‌ها بیشتر مربوط به خشونت آشکار است. ما معمولاً خشونت موجود در سوء استفاده از بچه‌ها را متوجه نمی‌شویم و حتی گاهی با لایک از آن‌ها حمایت می‌کنیم.

عضو هیأت علمی گروه ارتباطات دانشگاه تهران معتقد است که در آینده آسیب‌های این رویه مشخص خواهد شد و قوانین جدی در غرب و ایران، والدین را محدود می‌کند. ما نیازمند تشکیلات جدید هستیم و مسأله مکان یا محدوده جرم در خارج یا داخل کشور حل خواهد شد.

وی با بیان اینکه درصدی از نسل کودکان مجازی در بزرگسالی حقوق خود را طلب می‌کنند، یادآوری کرد: معتقدم به طور موقت وضعیت بدتر می‌شود، اما در نهایت وضعیت به اجبار باید بهتر شود.

شاه قاسمی که در برنامه‌ای رادیویی صحبت می‌کرد، درباره افزایش فالوور کودکان کار مجازی گفت: ما باید سواد رسانه‌ای خود را افزایش دهیم و بدانیم توجه ما یک کالای ارزشمند و مؤثر است. معتقدیم نباید به کودکان خیابانی پول دهیم، زیرا از طرف افراد دیگری اجیر می‌شوند، پس در مواجهه با کودکان کار مجازی نیز باید همین کار را انجام دهیم و آن‌ها را دنبال نکنیم. ما تنها می‌توانیم آگاهی ایجاد کنیم که دستگاه‌های بزرگ اجرایی و قانونی وارد عمل شوند.

وی افزود: داشتن موبایل و خط اینترنت مستقل برای افراد زیر ۱۸ سال بسیار زیان‌بار است، زیرا بخش زیادی از فرهنگ را کودکان پیش می‌برند و کودکان والدین خود را برای همراهی کردن، تحریک می‌کنند. امروز کسانی کنش‌گر اجتماعی شدند که مغزشان هنوز رشد نکرده و صاحب تفکر و اندیشه نیستند.

منبع:ایرنا

مرتبط:۷ جایگزین موبایل برای کودکان

نوشته کودکان زیر ۱۸ سال باید موبایل داشته باشند؟ اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

به راستی تلفن همراه برای فرزند شما تا چه حد ضرورت دارد؟ پاسخ به این سوالات برای بسیاری از والدین مشکل است، زیرا تنها عامل تعیین کننده در این مورد سن نیست و نمی توان برای همه کودکان یک نسخه واحد پیچید. شما باید علاوه بر فرزندتان، با قابلیت‌های تلفن‌های همراه امروزی نیز آشنایی داشته باشید. باید فواید و مضرات آنها را بشناسید و از خطرات احتمالی که می‌تواند برای فرزندتان ایجاد شود آگاه باشید.

 فواید تلفن همراه برای کودکان

تلفن همراه از جمله وسایلی است که راحتی بسیاری از ما در زندگی روزمره را افزایش داده است. در این مورد تقریبا هیچ اختلاف نظری وجود ندارد. اگر فرزند شما تلفن همراه داشته باشد، شما می‌توانید در هر زمان و مکانی با فرزندتان تماس برقرار کنید و از او باخبر شوید و پیام ضروری خود را نیز به او برسانید.

همین که بدانید فرزندتان در حال حاضر کجاست می‌تواند آرامش شما را افزایش دهد. همچنین تلفن همراه در مواقع اضطراری هم برای شما مفید خواهد بود هم برای فرزندتان. به همین دلیل هم هست که بسیاری از والدین تصمیم به خرید تلفن همراه برای فرزند خود می‌گیرند. امروزه تعداد کودکانی که تلفن همراه دارند نسبت به ۱۰ سال پیش، ۲ برابر شده است.

علاوه بر افزایش احساس امنیت، تلفن های همراه می‌تواند در مواقعی موجب افزایش حس اعتماد به نفس و تعلق به گروه دوستان در میان نوجوانان شود. اما این همه ماجرا نیست. این قصه روی دیگری نیز دارد.

 مضرات تلفن همراه برای کودکان

 پرتوهای مضر

تلفن‌هاي همراه از طریق پرتوهای رادیو پیام‌ها را منتقل می‌کنند. آیا این پرتوها برای کودکان مضر هستند؟ خصوصا که مغز کودکان در حال رشد است و هر گونه عامل خطرناکی می‌تواند مانع از رشد طبیعی آن شود. یکی از تحقیقات صورت گرفته در سال ۲۰۱۱ نشان داد که استفاده از تلفن همراه تاثیر زیادی بر شکل گیری تومورهای مغزی در کودکان و نوجوانان ندارد.

اما آن زمان استفاده از تلفن همراه برای کودکان به این میزان معمول و شایع نبوده است. به همین دلیل است که باید این تحقیقات را مجددا و با توجه به افزایش چشم گیر استفاده کودکان و نوجوانان از این وسیله انجام داد. البته می‌توان خطرات احتمالی این وسیله را از طریق کاهش تماس مستقیم کمتر کرد.

 چه زمانی فرزند شما برای یک تلفن همراه آماده است؟

اگر قصد خرید تلفن همراه برای فرزندتان را دارید، نباید تنها به عدد سن او توجه کنید. بلوغ فکری در هر کودک و نوجوانی در سن خاصی ایجاد می‌شود و نمی توان یک سن خاص را برای همه تعیین کرد. یکی از مهمترین نکاتی که باید پیش از اینکه این وسیله را در اختیار فرزندتان بگذارید به آن توجه کنید، حس مسئولیت پذیری اوست.

کودک یا نوجوان باید در رابطه با آثار و پیامدهای این وسیله اطلاعات کافی داشته باشد و به آثار مخرب آن نیز توجه داشته باشد. والدین دوست دارند فرزندشان هر چه زودتر مستقل شود و تلفن همراهش وسیله‌ایست که می‌تواند این میل را برآورده کند. اما پیش از هر چیز، فرهنگ استفاده از این وسیله باید در کودک به وجود آید.

آیا فرزند شما می‌تواند از وسایل خود به خوبی نگهداری کند و آنها را گم نکند؟ آیا او مسئولیت پذیر است؟ آیا شما به فرزندتان اعتماد دارید؟ اینها پرسش‌هایی هستند که هر پدر یا مادری باید پیش از خرید موبایل برای فرزندش از خود بپرسد.

 ایجاد اختلال در خواب

اگر فرزند شما تلفن همراهش شخصی داشته باشد، به احتمال خیلی زیاد پیش از خواب و در رختخواب مشغول کار با آن خواهد بود. به نظر شما، آیا چنین کودک یا نوجوانی می‌تواند شب سر ساعت مقرر بخوابد یا حواس او به تلفن همراهش و انتقال و دریافت پیام از دوستانش خواهد بود؟

بسیاری از متخصصان و محققان با انجام آزمایشات مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که تلفن‌های همراه، خصوصا تلفن‌هایی که امکانات بیشتر و پیچیده‌تری دارند، باعث ایجاد اختلال در خواب کودک می‌شوند. خواب یکی از ضرورت‌های غیر قابل انکار برای رشد کامل کودکان و نوجوانان است. اگر فرزندتان دارای تلفن همراه است، باید در این رابطه برای او قواعد مشخصی ایجاد کنید.

 اتلاف وقت

بسیاری از تلفن‌های همراه امروزی، «هوشمند» هستند. تفاوت اصلی تلفن‌های هوشمند با تلفن‌های عادی، قابلیت‌های بیشتر آنهاست به گونه‌ای که می‌تواند تلفن همراهش را یک رایانه جیبی و همراه محسوب کرد. این نوع تلفن‌ها تنها برای برقراری تماس تلفنی یا انتقال پیامک مورد استفاده قرار نمی گیرند بلکه قابلیت‌هایی نظیر اتصال به اینترنت، بازی، پخش فیلم و موسیقی، اتصال به شبکه‌های اجتماعی و… نیز در آنها وجود دارد.

هر یک از این قابلیت‌ها، با تمام جذابیت خود، می‌تواند بخش عمده‌ای از وقت یک کودک یا نوجوان را به خود اختصاص دهد. این موضوع، برای کودکان و نوجوانان، خصوصا در فصولی که به مدرسه می‌روند، می‌تواند خطرناک باشد.

 چگونه کودکانی که تلفن همراه دارند را مدیریت کنیم؟

اگر فرزند شما تلفن همراهش را دارد، آیا شما به عنوان پدر یا مادر باید آن را کنترل کنید؟ پاسخ مثبت است! درست است که کودک تلفن همراه را جزئی از دارایی شخصی خود می‌داند، اما شما باید به او توضیح دهید که از این وسیله باید به درستی و با آگاهي استفاده شود و شما می‌خواهید مطمئن شوید که او این نکته را رعایت می‌کند.

همچنین همیشه فرزندتان را از خطرات برقراری ارتباط با افراد ناشناس آگاه کنید و از آنها بخواهید در صورت دریافت هر گونه پیام مشکوک، سریعا شما را مطلع کند. ما به شما توصیه می‌کنیم اگر هنوز برای فرزندتان تلفن همراه نخریده‌اید ولی قصد آن را دارید، یک تلفن همراه ساده برای او تهیه کنید. تلفنی که اصطلاحا هوشمند نباشد. اگر فرزندتان اعتراض کرد، به او توضیح دهید که تلفن همراه ساده نیاز شما را برای برقراری ارتباط برطرف می‌سازد و این وسیله یک ابزار است نه یک اسباب بازی.

اگر برای فرزندتان حدودی را تعیین کرده‌اید، خودتان نیز باید این حدود را رعایت کنید. برای مثال اگر دوست ندارید فرزندتان هنگام صرف غذا به دوست خود پیامک دهد یا پیش از خواب تلفن همراهش را خاموش کند، خود شما نیز باید این موارد را رعایت کنید. فراموش نکنید که شما بزرگترین الگوی فرزندتان هستید و بهترین راه آموزش، رفتار است.

مرتبط:از چه زمانی برای بچه گوشی‌های تلفن همراه بخریم؟

نوشته آیا فرزندتان برای تلفن همراه آماده است؟ اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

با اشاره به آسیب‌های نبود تفکیک‌های لازم در محتوای عرضه‌شده برای کودکان در وی‌اودی‌ها، درباره خطری که این کودکان را تهدید می‌کند هشدار داد.

سیما فردوسی روانشناس و مشاور حوزه کودک و نوجوان با اشاره به افزایش استفاده از پلتفرم‌های عرصه ویدئو‌های درخواستی در اینترنت توسط کودکان و نوجوانان در روز‌های قرنطینه خانگی، بیان کرد: خانواده در این روز‌ها باید برنامه‌ریزی داشته باشد که بچه‌ها به حال خود رها نباشند و نوعی زمان‌بندی منظم را بوجود بیاورند که کودکان در نوعی هرج و مرج به سمت هر مصرف محتوایی کشیده نشوند.

وی ادامه داد: کودکان در این فضا و با توجه به گستره این سرویس‌ها و پلتفرم‌ها، معمولاً می‌گردند تا ببینند چه چیزی را می‌توانند پیدا کنند، آن هم با این حجم از فیلم و سریال و سرگرمی‌هایی که در قالب شبکه‌ها و پلتفرم‌های مختلف در دسترس‌شان قرار دارد. به ویژه اینکه تماشای برخی از این فیلم و سریال‌ها هم جذابیت ایجاد می‌کند و تنوع طلبی و کنجکاوی کودک و نوجوان باعث می‌شود بیشتر به تماشای این‌ها رو بیاورند.

فردوسی با توصیه به خانواده تصریح کرد: خوب است که خانواده‌ها در کنار فرزندانشان باشند و به بچه‌ها در این زمینه آگاهی بدهند. والدین باید در جریان آنچه بچه‌ها استفاده می‌کنند باشند و در موارد لزوم ورود کنند. بچه‌ها به حال خود رها نباشند و دسترسی به هر محتوایی در این پلتفرم‌ها برایشان به شکل سامان یافته‌ای انجام شود.

با روانشناس و جامعه‌شناس تعامل داشته باشید

این روانشناس با اشاره به محتوای برخی از این فیلم و سریال‌ها اظهار کرد: بسیاری از این محتوا‌ها و محصولات باید بومی‌سازی شوند شاید سریالی یا انیمیشن‌هایی عرضه شود که مناسب فرهنگ ما نباشد و نباید سراسیمه و شتابزده هر محتوایی را به صرف جذاب بودن برای مخاطب داخل ارائه کنیم.

وی در هشدار دیگری به صاحبان پلتفرم‌ها اظهار کرد: کسانی که متولیان این قضیه هستند باید روانشناسان و جامعه‌شناسان را دعوت کنند و با آن‌ها مشورت داشته باشند. این یک ضرورت است که نوعی تعامل در این زمینه وجود داشته باشد. برای عرضه یک سریال یا فیلم باید با کار کارشناسی انجام شود تا خانواده هم بتواند با خیال راحت اجازه دهد کودکشان از این محتوا استفاده کند.

خطر در کمین کودکان ساکت و موبایل به دست

این مشاور کودک تأکید کرد: خیلی از والدین بابت این موضوعات نگران هستند، خیلی‌ها هم انتقاداتی دارند، اما دستشان کوتاه است، چون نمی‌توانند کودک را در استفاده از این محتوا کنترل کنند و البته امکان‌پذیر هم نیست. باید خیال والدین در این زمینه به گونه‌ای راحت شود.

وی در پایان با اشاره به خطری که در کمین کودکان و استفاده آن‌ها از موبایل‌ها برای تماشای محتوای فیلم و سریال‌هایی که بدون رده‌بندی سنی ارائه می‌شوند، تصریح کرد: باید این نظارت‌ها از طرف ارگان بالاتر و پرقدرت‌تری انجام بگیرد. والدین این روز‌ها بیشتر درگیر مسائل اقتصادی، معیشتی، ترس و نگرانی هستند و شاید همین که ببینند فرزندشان گوشه‌ای نشسته و ساکت است و مشغول بازی با موبایل است حس کنند خوب است درحالی که برعکس اتفاقات ریشه‌ای‌تری ممکن است در این موقعیت‌ها رخ دهد.

منبع: خبرگزاری مهر

مرتبط:

تاثیر عجیب رنگ در خواب شب کودکان

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

روانشناس کودک و نوجوان درباره روش‌های نه گفتن به فرزندان

نوشته خطر در کمین کودکان موبایل به دست اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

محمد قنبری کارشناس فضای مجازی، طبق پژوهش‌های انجام شده آمار دختران نوجوان را بیش از پسران در دوست‌یابی‌های مجازی عنوان کرد.

محمد قنبری نیز ضمن تشریح دلیل گرایش دختران و پسران نوجوان به فضای مجازی، اظهار کرد: وقتی از کودکان و نوجوانان سوال می‌کنیم که چرا زمان خود را در فضای مجازی یا با تبلت می‌گذرانند، نخستین پاسخی که از آنها دریافت می‌کنیم این است که با اعضای خانواده از لحاظ کلامی ارتباط خوبی برقرار نمی‌کنند، یعنی با وجود اینکه در کنار هم هستند، اما فرسنگ‌ها از هم دورند. برای مثال پدر خانواده به جای هم صحبتی با همسر و فرزندش، با دوست خود در یک کشور خارجی چت می‌کند. به دلیل همین خلاء، بچه‌ها به استفاده بی‌رویه از فضای مجازی رو می‌آورند. در گذشته به دلیل گسترده نبودن رسانه، ارتباط میان پدر و مادر بیشتر بود و کودکان از آنها نحوه ارتباط را می‌آموختند.

وی با اشاره به اینکه بر اساس پژوهش‌های انجام شده دختران بیش از پسران در فضای مجازی به دنبال دوست‌یابی هستند، گفت: نزدیک به ۶۹ درصد از دختران دانش‌آموز که در فضای مجازی فعال هستند، ترجیح می‌دهند دوست خود را به صورت مجازی و از طریق شبکه‌های اجتماعی انتخاب کنند. همچنین ۴۹ درصد از پسران تمایل دارند دوستانی که قرار است با آنها اوقات فراغت خود را سپری کنند را از اتاقهای چت و شبکه‌های اجتماعی انتخاب کنند.

این کارشناس فضای مجازی در خصوص راهکارهای کاهش آسیب در فضای مجازی نیز توضیح داد: باید یک قانون زمان طلایی در خانواده داشته باشیم. براساس این اصل باید نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه تمام رسانه‌ها و امواج از جمله مودم، تلویزیون، رادیو، تلفن ثابت و همراه در خانه قطع شود و همه اعضای خانواده کنار هم بنشینند و با یکدیگر گفت‌وگو کنند و اگر حرفی برای گفتن ندارند یک موضوع سرگرم کننده و جالب را مطرح و در خصوص آن صحبت کنند. این کار سبب می‌شود روابط عاطفی به هم گره بخورد و محبت و الفت میان اعضای خانواده خطرات و صدمات فضای مجازی را کاهش دهد.

معصومه نصیری، قائم مقام انجمن سواد رسانه‌ای ایران نیز با اشاره به اینکه برخورد والدین در خصوص تکنولوژی و فضای مجازی به چه عواملی وابسته است، افزود: موضع گیری والدین نسبت به این واقعیت به میزان سواد و اطلاعات آنها در خصوص تکنولوژی بستگی دارد، این درحالیست که در حوزه آگاه سازی خانواده‌ها از مختصات این فضا و خطراتی که می‌تواند بر سر راه خود و فرزندانشان باشد کار جدی صورت نگرفته است.

وی در ادامه توضیح داد: مشکل اینجاست که نه خود والدین حس کرده‌اند اتفاق جدیدی رخ داده و به توجه بیشتر نیاز است، نه دستگاه‌های متولی به این موضوع توجه دارند. به این ترتیب می‌توان گفت میزان خسارت‌ها و تاثیرگذاری این مسائل برای خانواده‌ها درک نشده است. ما نمی‌خواهیم برای این حوزه به صورت پیوسته سرمایه‌گذاری کنیم و قصد داریم به صورت یک‌باره و دفعتا آن را حل کنیم که ممکن نیست.

قائم مقام انجمن سواد رسانه ای ایران افزود: واقعیت این است که مدل و ذات فضای مجازی با خود سردرگمی به همراه دارد. بر اساس پیش‌بینی‌ها این فضا قرار است سبک زندگی ما را تغییر دهد. با توجه به ویژگی ذاتی این فضا باید روان شناسان، جامعه شناسان، اساتید و اهالی رسانه در این حوزه به صورت جدی وارد شوند. در حال حاضر سواد رسانه‌ای و توانمندسازی مخاطب در حوزه رسانه حالت ویترینی و شعاری پیدا کرده است و تا از این مرحله عبور نکنیم و نگاهمان به این موضوع استراتژیک نباشد، مشکلات برطرف نخواهد شد.

مسعود نویدی مقدم، روانشناس نیز در پاسخ به این سوال که حضور نا امن والدین در فضای مجازی تا چه میزان زمینه‌ساز حضور امن کودکان و نوجوانان است، اظهار کرد: ابتدا باید به این پرسش پاسخ داد که مادر و پدری که خودشان بیشتر وقت خود را در فضای مجازی می‌گذرانند آیا الگوی مناسبی برای فرزند خود هستند؟ کودکی که همواره نظاره‌گر حضور بی حد والدین خود در فضای مجازی و شاهد خوشحالی آنها هنگام استفاده از این تکنولوژی است، پس از آن که در سن خاصی قرار گرفت توسط پدر و مادر خود محدود می‌شود. این اتفاق سبب ایجاد ناکامی در فرد شده و فاصله بزرگی را میان والدین و فرزندان ایجاد می‌کند.

وی در ادامه ضمن طرح این پرسش که باید ببینیم آیا فرزندان فنون کنترل در فضای مجازی را آموخته‌اند؟ و آیا والدین توجه لازم را به رفتارهای فرزندان خود دارند و نسبت به خطرات گوش به زنگ هستند؟ اظهار کرد: چگونه خانواده‌ای که از اثرات و آسیب‌های فضای مجازی بی‌اطلاع است می‌تواند فرزندان خود را آگاه کند؟ بنابراین میان والدین و فرزندان فاصله و تعارض ارزشی ایجاد می‌شود.

منبع : کودک پرس

انتشار تصاویر کودکان در فضای مجازی نقض حقوق کودک است

نوشته دختران نوجوان مشتاق‌تر از پسران در دوست‌یابی‌های اینترنتی! اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

ما اشتباهات متداولی را که شما مرتکب می شوید و روشهای درست برای لذت بردن از فناوری را به شما نشان خواهیم داد.

۱٫ خوابیدن با تلفن هوشمند :

تلفن هوشمند در اصل فرستنده و گیرنده الکترومغناطیسی است. این بدان معناست که امواج رادیویی ساطع می کند. اگرچه هنوز اثبات نشده است ، تحقیقات همچنان نشان می دهد که قرار گرفتن ساعتهای طولانی در معرض امواج چه تأثیراتی بر مغز شما می گذارد. اگر غیرممکن است که آن را به طور کامل خاموش کنید یا آن را در یک اتاق دیگر در حین خواب نگه دارید ، سعی کنید آن را در حالت هواپیما نگه دارید.

۲٫ مدت طولانی در معرض نور آبی قرار بگیرید

نور صفحه شما ملاتونین را سرکوب می کند ، ملاتونین هورمونی است که مسئول تنظیم چرخه خواب است. دلیل دیگری تلفن همراه شما نباید هنگام خواب در کنار آن باشید. نور آبی همچنین باعث سردرد و مشکلات بینایی می شود. سعی کنید سطح نور را در تلفن خود تنظیم مجدد کنید و فیلتر چراغ آبی را روشن کنید.

۳٫ استفاده از گوشی با سیگنال کم

هنگامی که سیگنال ضعیفی را بر روی تلفن خود مشاهده می کنید ، در واقع بدان معنی است که تلفن شما سیگنال قوی تری را به عنوان فرستنده ارسال می کند و انرژی بیشتر از طریق تلفن هوشمند شما به معنای آسیب بیشتر به سلامتی شما است.

۴- در تماس با پوست خود نگه دارید

چندین مطالعه وجود دارد که بر ارتباط بین تلفن های همراه و سرطان متمرکز شده است ، به طور خاص سیگنال انتقال آنها که تقریباً ۹۰۰ مگاهرتز است ، که باعث می شود تلفن شما داغ شود. هر وقت گوشی را در نزدیکی بدن خود نگه دارید ، پوست شما گرما را به راحتی در بیت های ریز جذب می کند. اگرچه تأثیرات اثبات شده دیگری از اشعه پرتوی فرکانس بر روی بدن انسان وجود ندارد ، اما واقعیت این است که وقتی بین شما و تلفن فاصله می یابد میزان جذب به طرز چشمگیری کاهش می یابد.

سعی کنید در حین صحبت کردن با تلفن هوشمند خود از هدست یا بلندگو استفاده کنید ، تا از تماس با بدن جلوگیری کند و اگر از آنها استفاده نمی کنید ، برای کمترین میزان مواجهه آن را از خود دور کنید.

۵٫ نگاه کردن به صفحه نمایش با وضعیت نامناسب

این یک واقعیت شناخته شده است که استفاده از تلفن های همراه باعث آسیب دیدگی انگشت شست مانند تنوسینویت می شود. وضعیت سلامتی دیگری به نام “تِک نِک” نیز وجود دارد. همانطور که از نام آن پیداست ، وقتی گردن را خم می کنید تا به صفحه نگاه کنید ، فشار روی ستون فقرات گردنی شما به تدریج افزایش می یابد و با گذشت زمان ، وزنی که گردن شما احساس می کند ممکن است ۵ برابر بیشتر از وزن واقعی سر شما باشد. این باعث درد گردن و ناهنجاری های وضعیتی می شود. تلفن خود را در سطح چشم نگه دارید و گردن را تا حد ممکن صاف نگه دارید.

مرتبط:نتایج منفی استفاده از تلفن همراه روی کودکان

نوشته اشتباهی که هنگام استفاده از تلفن هوشمند مرتکب می شویم! اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

کودکان نیز در جامعه امروز از سنین پایین با این وسایل سروکار پیدا می‌کنند و حتی شاهد این هستیم که بچه‌های کم سن و سال، صاحب گوشی‌های تلفن همراه خودشان می‌شوند. اما استفاده از این وسیله بدون آسیب‌نیست و باید در سن مناسبی اقدام به تهیه این وسیله برای کودک کرد.

درباره این موضوع با محمد رضابیگی، روانشناس بالینی صحبت می‌کنیم و از او درباره استفاده کودکان از این وسیله می‌پرسیم. ایشان این گونه توضیح می‌دهد: «در ابتدا و به طور کلی باید در نظر داشته باشیم که شروع استفاده از هر تکنولوژی جدیدی باید همراه با آشنایی با فرهنگ استفاده از آن باشد. این موضوع البته در جامعه ما خیلی مورد بحث قرار می‌گیرد، اینکه آیا فرهنگ‌سازی درستی در مورد استفاده از این وسایل در جامعه ما انجام شده است یا خیر؟ باید گفت که مسلما اختراع و تولید هر وسیله جدیدی به دنبال یک احساس نیاز بوده است و جامعه‌ای که در ابتدا نیاز را حس کرده به بهترین شکل، فرهنگ استفاده از آن وسیله را می داند. اما گاهی وقتی تکنولوژی به جای دیگر انتقال پیدا می کند فرهنگ استفاده از آن به همراه آن منتقل نمی شود و این معضل در کشور ما بسیار مشاهده می شود.»

این روانشناس درباره قرار دادن گوشی‌های تلفن همراه در دسترس کودکان می‌گوید: «به هر حال تکنولوژی‌های جدید با زندگی ما عجین شده‌اند و استفاده از آنها اجتناب‌ناپذیر است. که البته تلفن همراه یکی از همه‌گیرترین آنهاست. شما نمی‌توانید گوشی خود را از چشم کودک‌تان پنهان کنید و خواهی نخواهی آنها به سرعت با این وسیله آشنا می‌شوند و نسبت به استفاده از آن علاقه نشان می‌دهند. پس بهتر است به جای جلوگیری و منع کودکان و نوجوانان، فرهنگ استفاده صحیح از آن را به آنها آموزش داد.»

 آشنایی کودک با ابزارهای دیجیتال زمانی است که نیاز واقعی استفاده از آن ایجاد شده باشد

ایشان تاکید می‌کند که با این وجود نباید برای دسترسی کودکان به این وسیله محدودیت سنی قائل نشد. او درباره سن مناسب برای شروع آشنایی کودکان با دنیای مجازی توضیح می‌دهد: «شروع آشنایی کودک با ابزارهای دیجیتال و دنیای مجازی زمانی است که نیاز واقعی استفاده از آن ایجاد شده باشد. مسلما در سال‌های ابتدایی زندگی کودک که زمان اولین تجربه‌ها در دنیای واقعی و آموختن مهارت‌های مختلف ذهنی و جسمی است، تجربه دنیای مجازی شامل بازی‌های کامپیوتری و رسانه‌های موجود در تلفن همراه نه تنها نمی‌تواند مفید باشد بلکه آسیب‌زننده است. علاوه بر آن مطالب زیادی نیز در خصوص خطر امواج تلفن‌های همراه برای مغز نوزادان و کودکان وجود دارد. پس تا جایی که امکان دارد و نیازی احساس نمی شود بهتر است این وسیله در دسترس کودکان نباشد.»

بیگی درباره اینکه چه سنی برای داشتن تلفن همراه شخصی برای کودکان مناسب است، عقیده دارد: «وقتی سال‌های اولیه زندگی کودک سپری شد، در سنین بالاتر می‌توان بسته به میزان درک کودک کم کم او را با این وسیله آشنا کرد، البته با دسترسی محدود. در این زمان که کودک قدرت تقلید بالایی دارد بهترین زمان برای نمایش فرهنگ صحیح استفاده از این وسیله به اوست. و لازمه آن این است که پدر و مادر، خودشان فرهنگ صحیح استفاده از آن را داشته باشند. این ، کودک را آماده می کند که در زمانی که قرار شد تلفن همراه شخصی داشته باشد، بدون نیاز به کنترل و فشار والدین ، به طور صحیح از آن بهره‌برداری کند. اما اینکه بخواهیم دوره سنی خاصی را نام ببریم و مثلا بگوییم در دوران پیش دبستانی یا دبستان و… قابل قبول نیست. چراکه میزان رشد درک و توانایی‌های کودکان در سنین مختلف با هم متفاوت است و تشخیص آن به عهده پدر و مادر و در صورت نیاز مشاور است.»

منبع: بیتوته

مرتیط:نتایج منفی استفاده از تلفن همراه روی کودکان

نوشته از چه زمانی برای بچه گوشی‌های تلفن همراه بخریم؟ اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.