نقش سنگین رسانهها در ترغیب کودکان به فعالیت بدنی
برخورداری از برنامه ورزشی، فعالیت بدنی منظم و انجام حرکات مربوطه، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت افراد بهویژه نسل
بیشتر بخوانیدبرخورداری از برنامه ورزشی، فعالیت بدنی منظم و انجام حرکات مربوطه، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت افراد بهویژه نسل
بیشتر بخوانیدشما برای بازگرداندن نشاط به خود، الزاما نیازی به کتابخانه، سالن ورزشی یا مرکز خرید ندارید، میتوانید مراقبت از خود
بیشتر بخوانیدکارشناس ورزش بانوان ادارهکل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزشهای هوازی بر سیستم قلبی و عروقی بدن تاثیر میگذارد.
بیشتر بخوانیدیوگا کنید، صحیح نفس بکشید و از ویروس کویید ۱۹ تا حد امکان در امان باشید. چندماهی است که ویروس
بیشتر بخوانیدحالت تهوع ناشی از ورزش کمی آزاردهنده اما طبیعی و قابل پیشگیری است. این اتفاق برای خانمها بیشتر ممکن است
بیشتر بخوانیدبسیاری از والدین و متخصصان روانشناسی برای کنترل و کاهش انرژی کودکان بیش فعال شرکت در رشته های ورزشی را
بیشتر بخوانیدمدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد تاثیر مثبت و منفی ورزش بر رشد قدی کودکان
بیشتر بخوانیدفعالیت بدنی در سنین کودکی باعث افزایش مقاومت بدن در دوران بزرگسالی میشود. کودکی که ورزش میکند در آینده کمتر
بیشتر بخوانیدلاغر شدن رویای بسیاری از افراد است و برای رسیدن به این هدف از رژیمهای سنگین غذایی تا ورزش را
بیشتر بخوانیدتقریبا اغلب ما این را میدانیم که ورزشهای مفید و مناسب برای افزایش قد در کودکان ورزشهای کششی هستند. قدر
بیشتر بخوانید