زندگی سالم

بله درست است مغز شما هم برای رسیدن به حال خوب نیاز به خوش بین شدن دارد کافیست راه و

افراد منظم و با برنامه که به تمام کارهایشان به نحو احسنت می رسند با دیگران تفاوت چندانی ندارند تنها

یکی از مشکلات جدی برخی از افراد به افسردگی و بی حوصلگی بعد از تعطیلات باز می گردد، موضوعی که

اغلب والدین علاقه دارند که کودکشان بسیار مهربان و شجاع باشند اما نمی دانند که چگونه باید کودک را اینگونه

دوران نوجوانی دورانی است که اگر در سبک زندگی نوجوانان عادات سالم ایجاد کنید، تا بزرگسالی در سلامت روحی و

انسان های عاقل در کار و زندگی خود عادات خاصی دارند و از انجام برخی کارها پرهیز می کنند که

برای یک پیاده‌روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به

یادگیری مهارت های مختلف در هر سنی لذت بخش می باشد و یادگیری مهارت های جدید در کم ترین زمان

برخی اشتباهات جوانان در دهه ۲۰ زندگی ممکن است قابل جبران باشند اما مواردی هم وجود دارد که ممکن است

ایجاد نگرش مثبت در کار و زندگی برای رسیدن به اهداف و موفقیت تاثیر بسیار زیادی دارد. بنابراین با روش