<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>تربیت سالم &#8211; سازمان پیشاهنگی استان فارس</title>
	<atom:link href="https://pishahangifars.org/tag/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pishahangifars.org</link>
	<description>سازمان پیشاهنگی استان فارس</description>
	<lastBuildDate>Sun, 04 Oct 2020 22:11:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.12</generator>

<image>
	<url>https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2018/11/cropped-logo-1-90x90.png</url>
	<title>تربیت سالم &#8211; سازمان پیشاهنگی استان فارس</title>
	<link>https://pishahangifars.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>چطور با اشخاص دارای معلولیت رفتار کنیم؟</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1399/07/14/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%84%db%8c%d8%aa-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 22:11:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[اشخاص دارای معلولیت]]></category>
		<category><![CDATA[تربیت سالم]]></category>
		<category><![CDATA[رفتار با اشخاص دارای معلولیت]]></category>
		<category><![CDATA[رفتار صحیح با معلولین]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=13493</guid>

					<description><![CDATA[<p>اشخاص دارای معلولیت مثل افراد دیگر، جزیی از جامعه هستند و وظیفه شهروندی در قبال آنها حکم می کند که</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/07/14/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%84%db%8c%d8%aa-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/">چطور با اشخاص دارای معلولیت رفتار کنیم؟</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="box-note">اشخاص دارای معلولیت مثل افراد دیگر، جزیی از جامعه هستند و وظیفه شهروندی در قبال آنها حکم می کند که روش ارتباط با این اشخاص را بدانیم تا چنانچه زمانی در کوچه یا خیابان و یا یک مهمانی با چنين شخصی روبرو شدیم و نیاز به ارتباط با وی داشتیم، این ارتباط در کمال شایستگی برقرار شود.</p>
<h3>معلولیت چیست؟</h3>
<p>طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی( ۱۹۸۱)، معلولیت عبارت است از ایجاد اختلال در ارتباط بین شخص و محیط. به بیان ديگر، معلولیت مجموعه ای از عوامل جسمی، ذهنی، اجتماعی و یا ترکیبی از آن ها که به نحوی در زندگی فرد اثر سو برجای گذاشته ومانع زندگی او به گونه طبیعی می گردد.</p>
<h3>رفتار با اشخاص دارای معلولیت</h3>
<h4>اشخاص دارای معلولیت مثل دیگر اشخاص جامعه دارای حس و هیجان هستند</h4>
<p>این که جامعه معلولین را از سایر اشخاص در جامعه جدا بدانید، بنظر اخلاقی نمی رسد برای این که معلولین هم مثل دیگران دارای حس بوده و درک و فهمی مثل بقیه دارند. البته به علت محدودیت هایی که دارند، نسبت به سایرین از حساسیت بیشتری برخوردارند و امکان دارد به رفتار و گفتار افراد دیگر عکس العمل افراطی نشان دهند. بنابراین باید همه اشخاص بدانند که در زندگی خویش چطور باید با دیگران و مخصوصا معلولین رابطه برقرار کنند چراکه همه ما در طول زندگی با این اشخاص برخورد خواهیم داشت.</p>
<h4>اشخاص دارای معلولیت را مخاطب اصلی خویش بدانید</h4>
<p>موقع صحبت با شخص دارای معلولیت، با خود او حرف بزنید نه با همراه، مربی، پرستار یا والدینش برای این که هیچ کدام از ما دوست نداریم که موقع صحبت، شخص مقابلمان به کسی ديگر نگاه کرده و سئوالاتش را از وی بپرسد. با اشخاص ناشنوا هم مستقیما حرف بزنید و چنانچه طرف صحبت شما شخصی اتیستیک بود که موقع صحبت به چشم هایتان نگاه نمی کرد باز هم رو به او باشید و مخاطب کلامتان را خود او قرار دهید.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-13494 size-full" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت-3.jpg" alt="چطور با اشخاص دارای معلولیت رفتار کنیم؟" width="700" height="394" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت-3.jpg 700w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت-3-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></p>
<h4>نخست از اشخاص دارای معلولیت سوال کنید، آنگاه برطبق خواست شان رفتار کنید</h4>
<p>با این پیش فرض که آن ها به کمک احتیاج دارند پیش نروید! اول سوال کنید که آیا میتوانید ، در راستای اثربخش تر یا ساده ترشدنِ کار، کمکی به آن ها کنید. افرادِ با توانایی های متفاوت بهتر از هر کس از نیازهای شان و شیوه های تأمین آن ها آگاه اند. چنانچه از شما تقاضای کمک کردند، سوال کنید که برای کمک باید دقیقا چه کنید.</p>
<h4>با اعضای خانواده این اشخاص، نرم و انعطاف پذیر باشید</h4>
<p>بسياري از افرادِ با توانایی های متفاوت به همراهی و مراقبت اعضای خانواده شان احتیاج دارند. در بسياري از موارد، اشخاص برای رسیدگی به نیازهای همسر یا فرزند معلول شان ناچار به ترک شغل می شوند. دربرابرِ این اشخاص انعطاف پذیر باشید و چنانچه امکان دارد اجازه دهید کارشان را با شرایط جدید ادامه دهند. این کار تأثیراتِ منفی روی خانواده و نیروی کار را کاهش می دهد.</p>
<h4>هیچ گاه در ﻣـﻮرد ﭼﮕـﻮﻧﮕﻲ ﺑـﺮوز ﻣﻌﻠﻮﻟﻴـﺖ از اﻓـﺮاد کم توان ﺳﺆال ﻧﻜﻨﻴﺪ.</h4>
<p>ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺿﺮورﺗﻲ در آن اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ اﺑﺘﺪا ﺷـﺮاﻳﻂ ﻣﻨﺎﺳـﺒﻲ را آﻣـﺎده ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻓﺮد دارای معلولیت ﺑﺎ رﻏﺒﺖ ﺑﻪ ﺳـﺆاﻻت ﺷـﻤﺎ ﭘﺎﺳـﺦ دﻫﺪ.</p>
<h4>متناسب با رده سنی آن ها رفتار کنید</h4>
<p>معلولان تنها از نظر بعضی کارکردها دارای محدودیت هایی هستند. این که با آن ها مثل یک بچه رفتار کنید، امکان دارد در آن ها حس ناراحتی و ناکارآمدی ایجاد کند. بهتر است همواره با معلولان مناسب با سنشان برخورد کنید.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-13495" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت.jpg" alt="چطور با اشخاص دارای معلولیت رفتار کنیم؟" width="740" height="425" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت.jpg 740w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت-300x172.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<h4>استفاده نکردن از وسایل معلولین</h4>
<p>یکی از مواردی که بسیار اتفاق می افتد استفاده از وسایل این اشخاص برای سرگرم شدن و استراحت کردن است. شاید به عنوان نمونه صندلی چرخ دار مکان خوبی برای استراحت باشد و ما بتوانیم از آن برای استراحت استفاده کنیم ولی بدون شک چیزی که اشکار و بدیهی است ناراحتی اشخاص معلول از این کارهاست. برای استفاده از وسایل معلولین و جابجا کردن وسایل آنها از معلولین سوال کنید و در صورت رضایتشان به وسایل مربوطه را جابه جا کنید.</p>
<h4>در دست دادن با اشخاص معلول عجله نکنید</h4>
<p>اشخاص معمولی جامعه موقع مواجهه شدن با یکدیگر و پیدایش احساسات مثبت، با یکدیگر دست می د هند. در موقع برخورد با اشخاص معلول به علت وجود بعضی از محدودیت ها در دست دادن به آن ها عجله نکنید و اجازه دهید نخست آن ها در این امر پیش قدم گردند. بدون دادن دست، با نشان دادن چهره بشاش و خندان هم میتوان در برقراری رابطه سازنده و دوستانه موفق بود.</p>
<h4>اشخاص معلول هم توانایی هایی دارد</h4>
<p>به خاطر داشته باشید که هیچوقت به عدم توانایی اشخاص توجه نکنید. مطمئن باشید هر کس دارای توانایی هایی است که باید شرایط بروز آن فراهم گردد.</p>
<p>خداوند در انسانها این توانایی را قرار داده که چنانچه شخصی از عضوی، نقص داشته باشد، عضو ديگر قدرتمند تر از اعضای بدن اشخاص سالم عمل می کند. به عنوان مثال شخصی که دست راست وی دچار نقض شده است، خداوند چنين قابلیت را به وی می دهد که دست چپش طوری کار کند که اشخاص عادی با دو دست خود چنين توانایی را ندارند.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-13496" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت1.jpg" alt="چطور با اشخاص دارای معلولیت رفتار کنیم؟" width="680" height="454" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت1.jpg 512w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/10/معلولیت1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></p>
<h4>به قصد ترحم با آن ها برخورد نکنید</h4>
<p>چنانچه شخص معلول و دارای نقص عضو، متوجه ترحم اطرافیان شود و مجموعه ای از این جملات« بخاطر این که تو ضعیف هستی، نمی توانی، من کمکت می کنم» شوند، در روحیه وی تأثير منفی گذاشته و بارها شاهد آن بودیم که این اشخاص دچار افسردگی می شوند.</p>
<p>در این مواقع با رفتار معقولانه میتوان به این اشخاص کمک کرد. به عنوان مثال چنانچه شخص معلولی می خواهداز خیابان بگذرد و از لحاظ راه رفتن مشکل دارد، شما میتوانید به او کمک کنید. در مواردی که این اشخاص نیاز به کمک دارند، خيلي معقولانه میتوانید به آن ها بگویید« چنانچه به کمک نیاز دارید، در خدمتت هستم» و قصد ترحم نداشته باشید. مثلا بگویید:« آخی، نمی توانی راه بروی، بیا کمکت کنم»</p>
<h4>اطمینان اشخاص دارای معلولیت را بدست آورید</h4>
<p>باید توجه داشت این اشخاص به علت نقص عضو، بطور ناخودآگاه« آزرده خاطر » هستند و بعضی از آن ها نسبت به اطرافیان خویش هم بدگمان میشوند و هنگامی که اطرافیان آن ها را راهنمايي می کنند، آنرا از جنبه مسخره و تحقیر می پندارند.</p>
<p>در این مواقع باید اطرافیان این بدگمانی را طبیعی بدانند و تلاش کنید که آن ها را نسبت به خودتان خوشبین نموده و کاری کنید که اطمینان این اشخاص را جلب کنید؛ به عنوان مثال اطرافیان باید تلاش کنند هنگامی که شخص معلولی را به مجلس و یا جمعی دعوت می کنند؛ وی با خود چنين تفکری نداشته باشد که تنها به او تعارف شده است.</p>
<p><strong>مرتبط:</strong></p>
<p><strong><a href="https://pishahangifars.org/1398/07/25/%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-%d8%b9%d8%a7%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af/">معلولانی که در مدارس عادی درس می خوانند موفق ترند</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://pishahangifars.org/1399/07/09/%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%af-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%ad%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%a7%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%86/">دلیل عادات بد کودکان + راه حل های عاقلانه والدین</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://pishahangifars.org/1399/06/23/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%db%8c%da%a9-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%b1/">برای تربیت یک فرزند خوب باید این موارد را رعایت کنید</a></strong></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/07/14/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%84%db%8c%d8%aa-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/">چطور با اشخاص دارای معلولیت رفتار کنیم؟</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ویژگی مادر هایی که بهترین دوست فرزندان خود هستند</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1399/07/08/%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 11:22:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین دوست فرزند]]></category>
		<category><![CDATA[تربیت سالم]]></category>
		<category><![CDATA[تربیت فرزند]]></category>
		<category><![CDATA[خانواده]]></category>
		<category><![CDATA[مادر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=13291</guid>

					<description><![CDATA[<p>یقینا هیچ جایگاهی بالاتر از مادر نخواهد بود و میتوان گفت مادر همیشه نماد عشق و از خود گذشتگی است</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/07/08/%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/">ویژگی مادر هایی که بهترین دوست فرزندان خود هستند</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header class="i b">
<div class="E4">
<p class="E9">یقینا هیچ جایگاهی بالاتر از مادر نخواهد بود و میتوان گفت مادر همیشه نماد عشق و از خود گذشتگی است اما بعضی ویژگی ها در برخی مادران هست که آنها را متمایز ساخته و جدا از مادر آنها را تبدیل به بهترین دوست فرزندانشان کرده است.</p>
</div>
</header>
<div class="C3 c b i">
<div id="pc">
<p>مادران نماد بی نهایتی از حمایت، احترام، مهربانی، عشق و صبوری هستند. رابطه مادران با فرزندان بیشتر از یک رابطه ژنتیکی می باشد و آن ها می توانند حتی با شنیدن صدای یکدیگر نیز احساس خوشحالی کنند و به ما یاد بدهند که چگونه عشق بورزیم و ۲۴ ساعت خودمان را وقف فرزندانمان کنیم اما مادرانی را می توان مادران ابر قهرمان نام برد که بتوانند با فرزندان خود دوست باشند و بهترین لذت ها را در کنار آن ها تجربه کنند. در این قسمت از رازهای تربیت فرزند و روابط عاطفی  قصد داریم که ویژگی های مادرانی را برای شما بیان کنیم که بهترین دوست برای فرزندانشان هستند.</p>
<div>
<map name="cnc">
<area alt="مادر بهترین دوست" coords="0,0,600,532" shape="rect" href="https://namnak.com/%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA.p73620" /></map>
</div>
<h5 title="3015357243660">نشانه هایی که ثابت می کند مادرتان بهترین دوست شماست</h5>
<p><strong>۱٫ مادرتان بهترین طرفدار شماست.<br />
</strong></p>
<p>او باور دارد که شما می توانید همیشه بهترین خودتان باشید. از زمان بچگی هم این گونه با شما رفتار کرده است. اصلاً مهم نیست که برنامه های شما در مورد زندگی در چه حوزه ای می باشد.</p>
<p>همیشه شما را حمایت می کند و هیچ شکی نسبت به توانایی های شما ندارد و تنها چیزی که از شما می خواهد، احساس خوب داشتن به زندگی است و هر کاری را انجام می دهد تا شما احساس خوبی نسبت به خود و زندگی تان داشته باشید.</p>
<p class="tcr"><strong>۲٫ او همیشه مشتاق شنیدن اخبار شماست.<br />
</strong></p>
<p>زمانی که اتفاقات خوبی در زندگی ما می افتد، دلمان می خواهد که آن را با اعضای خانواده یا دوستان خود به اشتراک بگذاریم اما اولین کسی که همیشه دوست دارد این اخبار را بشنود، مادر است.او به شدت مشتاق صحبت های ما می باشد و گاهی اوقات ما را نیز به وجد می آورد.</p>
<p><strong>۳٫ توصیه ها و پیشنهادات او برای شما مهم است و همچنین نیز به توصیه های شما اهمیت می دهد.<br />
</strong></p>
<p>زمانی که دچار سردرگمی هستید، اولین کسی که می تواند شما را نجات دهد مادرتان است.افکار و عقاید او همیشه نقشی اساسی در موفقیت شما دارند و شما نیز آن ها را کاملاً جدی می گیرید.</p>
<p>از طرفی شما هم ترسی برای صادق بودن و گفتن حقایق زندگیتان به او ندارید و می دانید که او همیشه آماده به کمک تان خواهد بود. از طرف دیگر مادر تان نیز در زمینه هایی از شما توصیه و راهنمایی و مشورت می خواهد زیرا به شما اعتماد کامل دارد .</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-9306" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/05/رابطه-بین-مادر-و-دختر2.jpg" alt="رابطه بین مادر و دختر" width="650" height="433" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/05/رابطه-بین-مادر-و-دختر2.jpg 650w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/05/رابطه-بین-مادر-و-دختر2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p><strong>۴٫ شما کاملاً با او صادق هستید.<br />
</strong></p>
<p>مادر تان این باور را به شما انتقال داده که هر کاری که کرده باشید، می توانید در نهایت صداقت همه چیز را برای او بازگو کنید و چیزی برای پنهان کردن از او ندارید. او شما را قضاوت نمی کند و سعی می کند که شما را درک کند و همه چیز را راز بین خودتان نگه دارد. او می تواند همزمان کاربردی ترین توصیه ها را به شما بکند و در نهایت سکوت فقط به صحبت های تان گوش کند.</p>
<p><strong>۵٫ او همیشه حقیقت را به شما می گوید.<br />
</strong></p>
<p>احتمالاً با چنین مادر هایی همیشه دوست دارید که در حال صحبت کردن باشید. او هیچ وقت به شما دلداری الکی نمی دهد و همیشه سعی می کند که حقیقت را به شما بگوید، حتی اگر شنیدنش برایتان سخت باشد. در مورد مسائلی مثل رابطه کنونی شما، شغلتان یا سبک زندگی تان همیشه حقیقت را به شما گوشزد می کند و برایتان آرزوی بهترین ها را دارد .</p>
<p><strong>۶٫ او به عقاید شما گوش می کند و سعی می کند که آن ها را بفهمد .<br />
</strong></p>
<p>مکالمه با مادر همیشه راضی کننده خواهد بود زیرا او می خواهد که افکار شما را بفهمد و به عقاید تان احترام می گذارد و اصلاً مهم نیست که عقاید شما با او یکسان نباشد.او همیشه سعی می کند که در پیدا کردن راه حل به شما کمک کند، بدون اینکه قصد تغییر عقیده تان را داشته باشد .</p>
<p><strong>۷٫ هر وقت که بخواهید در دسترس شما خواهد بود.<br />
</strong></p>
<p>چه زمانی که از خانه دور باشید و چه زمانی که بغل دست او نشسته باشید ، می توانید حضور و کمک او را حس کنید . می توانید در هر ساعت شبانه روز با او تماس بگیرید و دل نگرانی های خود را به اشتراک بگذارید. و اگر نیاز به کمک داشته باشید، می توانید سریع نزد او بروید و مشکلات تان را شرح دهید که او می تواند بزرگترین حمایت گر زندگی شما باشد .</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-10880" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/07/مادر-شاد.jpg" alt="مادر شاد" width="622" height="349" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/07/مادر-شاد.jpg 780w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/07/مادر-شاد-300x168.jpg 300w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/07/مادر-شاد-768x431.jpg 768w" sizes="(max-width: 622px) 100vw, 622px" /></p>
<p><strong>۸٫ از رابطه شما با دوستانتان لذت می برد.<br />
</strong></p>
<p>چنانچه در <em>نمناک</em> اشاره کرده ایم مادر شما همیشه می تواند با هیجان ، رضایت خود را نسبت به شما و روابطتان با دوستان تان نشان دهد و همیشه سعی می کند که روی موج مثبت باشد. در زمینه مد با شما رقابت می کند و هر دوی شما هنگام سپری کردن زمان در کنار یکدیگر احساس فوق العاده ای دارید و حس می کنید که در کنار دوستانتان هستید .</p>
<p><strong>۹٫ حتی زمانی که خودتان را دوست ندارید هم او به شما عشق می ورزد .<br />
</strong></p>
<p>لحظه هایی در زندگی وجود دارد که افراد به دلایل مختلف احساس شکست دارند. افراد در این لحظات حتی خودشان هم نمی توانند خود را تحمل کنند. در چنین لحظاتی چنین مادری می تواند به شما عشق بورزد و از سلامت ذهنی تان را مراقبت کند.</p>
<p><strong>۱۰٫ او نگران شماست.<br />
</strong></p>
<p>برای هر دوی شما سلامت دو طرف ، روابط و سبک زندگی بسیار مهم می باشد. او همیشه به شادی و خوشبختی شما فکر می کند. زمانی که نزدیک نیستید، چندین بار با شما تماس می گیرد تا از حال خوب تان مطمئن شود و اصلا مهم نیست که چقدر بزرگ شده باشید و سن تان چقدر باشد ، مادر شما همیشه نگران شما خواهد بود .</p>
<p><strong>۱۱٫ روابط شما با یکدیگر هر ساله قوی تر خواهد شد .<br />
</strong></p>
<p>با گذشت سال ها احساس می کنید که روابط شما با یکدیگر صمیمی تر و قوی تر شده است .شما دیگر کاملاً یاد گرفتید که چگونه به مادر خود عشق بورزید و به او احترام بگذارید و همچنین در کنار تمام این ها با او رفیق باشید و احساس رضایت را در هر دو طرف ایجاد کنید و در نهایت برای شما سخت خواهد بود که زندگی را بدون مادر تصور کنید .</p>
<p><strong>مرتبط:</strong></p>
<p><strong><a href="https://pishahangifars.org/1399/07/06/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%d9%84%d8%b7-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87/">تغذیه کودک اسیر باورهای غلط مادرانه</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://pishahangifars.org/1399/06/09/%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%ae%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%b4%d9%88%d9%87%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa/">نحوه برخورد با دخالت مادرشوهر در تربیت فرزند</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://pishahangifars.org/1399/04/12/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%db%8c%da%a9-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d9%88-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85-%d8%9f/">چگونه یک مادر شاد و خانواده دوست باشیم ؟</a></strong></p>
</div>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/07/08/%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/">ویژگی مادر هایی که بهترین دوست فرزندان خود هستند</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>کودکان را به ورزش تشویق كنید</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1399/03/01/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%82-%d9%83%d9%86%db%8c%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2020 18:30:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[بازی با کودکان]]></category>
		<category><![CDATA[تربیت سالم]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش کودکان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=10031</guid>

					<description><![CDATA[<p>فعالیت بدنی در سنین کودکی باعث افزایش مقاومت بدن در دوران بزرگسالی می‌شود. کودکی که ورزش می‌کند در آینده کمتر</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/03/01/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%82-%d9%83%d9%86%db%8c%d8%af/">کودکان را به ورزش تشویق كنید</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="article_subtitle">فعالیت بدنی در سنین کودکی باعث افزایش مقاومت بدن در دوران بزرگسالی می‌شود. کودکی که ورزش می‌کند در آینده کمتر دچار انواع بیماری‌ها می‌شود.</p>
<div class="article_text">
<p>در گذشته کودکان به طور طبیعی در طول روز فعالیت بدنی زیادی داشتند. دویدن و بازی کردن در محیط بیرون از خانه و بروز شیطنت‌های کودکانه باعث می‌شد بدن آنها در اوج سلامتی باقی بماند. اما در دو دهه اخیر، شرایط تغییر کرده است. بازی‌های رایانه ای و سایر سرگرمی‌های مشابه موجب سکونت کودک در یکجا و مانع فعالیت او شده‌اند.</p>
<p>دیگر کودکان مانند گذشته برای بازی، بازی‌های سنتی و پر تحرک را ترجیح نمی دهند و بیشتر وقت خود را در خانه و در اتاق خود سپری می‌کنند، بدون کوچک‌ترین فعالیت بدنی. از طرف دیگر، تحولات اجتماعی و افزایش خطرات گوناگون در محیط بیرون از خانه و افزایش مشغله والدین باعث شده است والدین رغبت کمتری به بازی فرزندشان در بیرون از خانه نشان دهند.</p>
<p>به همین خاطر والدین باید فرصت‌های دیگری را برای افزایش فعالیت فیزیکی فرزندانشان فراهم کنند. خصوصا اگر فرزند آنها جزء آن دسته از کودکانی است که غذاهای شیرین و پرچرب زیادی مصرف می‌کند.</p>
<p>فعالیت بدنی در سنین کودکی باعث افزایش مقاومت بدن در دوران بزرگسالی می‌شود. کودکی که ورزش می‌کند در آینده کمتر دچار انواع بیماری‌ها می‌شود. در کل می‌توان گفت فعالیت بدنی کودکان آثار و فواید متعددی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد:</p>
<p>خواب بهتر: کودکانی که ورزش می‌کنند و فعالیت بدنی زیادی دارند بهتر و راحت‌تر از سایر کودکان می‌خوابند. یکی از علل اصلی این موضوع، افزایش سلامت روانی کودک و بالا رفتن اعتماد به نفس اوست.</p>
<p>کاهش وزن: در بیست سال گذشته، چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات شایع میان کودکان بوده است که میزان شیوع آن روز به روز در حال افزایش است. همه کودکان، حتی کودکانی که دارای وضعیت جسمانی خاصی هستند، به فعالیت فیزیکی نیاز دارند. این فعالیت نه تنها به کاهش وزن آنها کمک می‌کند، بلکه سلامت روانی آنها را نیز افزایش می‌دهد.</p>
<p>ایجاد عادات خوب: فردی که از دوران کودکی ورزش می‌کند، به این کار عادت می‌کند و حتی در دوران بزرگسالی نیز به این روند ادامه خواهد داد. چنین فردی می‌تواند در آینده برای فرزندان خود نیز الگوی خوبی باشد همانطور که شما باید برای فرزندتان الگو سازی کنید.</p>
<p>اصلاح رفتار: تحقیقات نشان می‌دهند کودکانی که به طور مرتب ورزش می‌کنند و فعالیت بدنی زیادی دارند، رفتارهای بهتر و متعادل‌تری دارند. بازی کردن در محیط بیرون و تماس داشتن با طبیعت نه تنها به تخلیه انرژی کودک کمک می‌کند، بلکه استرس او را نیز کاهش می‌دهد. این موضوع برای کودکان بیش فعال از اهمیت بیشتری برخوردار است.</p>
<p>مبارزه با بیماری‌ها: ورزش و فعالیت بدنی فشار خون را کاهش، کلسترول خوب (HDL) را افزایش و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و سرطان را نیز کاهش می‌دهد. سپری کردن ساعاتی از روز در بیرون از خانه باعث می‌شود کودکان ویتامین D بیشتری دریافت کنند و استخوان‌های آنها تقویت شود.</p>
<p>با وجود همه فوایدی که برای ورزش و فعالیت بدنی کودکان ذکر شد، برخی کودکان دوست ندارند زیاد از خانه خارج شوند یا ورزشی را به طور تخصصی دنبال کنند. اما آیا این بدین معناست که چنین کودکانی نباید از فعالیت بدنی بهره‌مند شوند و به دلیل شخصیت خاصشان باید همیشه در خانه باشند؟ خیر! شما به عنوان پدر یا مادر می‌توانید نقش زیادی در تشویق فرزندتان به فعالیت داشته باشید.</p>
<p>همچنین می‌توانید با استفاده از راهکارهایی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم، به سلامت بدنی و روانی فرزندتان کمک کنید.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-9949" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/05/بازی-با-کودک.jpg" alt="" width="585" height="366" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/05/بازی-با-کودک.jpg 1024w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/05/بازی-با-کودک-300x188.jpg 300w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/05/بازی-با-کودک-768x480.jpg 768w" sizes="(max-width: 585px) 100vw, 585px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h5><strong>به دنبال فعالیت‌های متفاوت و جذاب باشید</strong></h5>
<p>همه کودکان دوست ندارند عضو باشگاه فوتبال، بسکتبال یا والیبال باشند. اما این بدین معنا نیست که آنها از فعالیت‌های دیگر لذت نخواهند برد. به دنبال ورزشی باشید که علاوه بر افزایش تحرک، به شادی و نشاط فرزندتان نیز کمک کند و برای او جذاب باشد. شنا، کوهنوردی و ورزش‌های رزمی نمونه‌هایی از این ورزش‌ها هستند.</p>
<p>توجه داشته باشید که مهمترین نکته در این رابطه علاقه‌ای است که فرزند شما به هر یک از این ورزش‌ها نشان می‌دهد. شاید شما ورزشی را برای فرزندتان مناسب بدانید اما او از آن خوشش نیاید و از آن لذت نبرد. پس باید به حرف او توجه کنید و از القای نظر خود به او بپرهیزید. همچنین زود خسته نشوید.</p>
<p>اجازه دهید فرزندتان فعالیت‌های مختلف را امتحان کند. شاید مدتی طول بکشد تا فرزندتان بتواند به یک نتیجه کلی برسد. به او زمان کافی برای آزمون و خطا و انتخاب بدهید.</p>
<h5><strong>با او همبازی شوید</strong></h5>
<p>کودکان دوست دارند پدر یا مادرشان در بازی آنها شرکت کند. در واقع آنها از بازی کردن با والدین لذت می‌برند. پس بهتر است برای تشویق فرزندتان به افزایش فعالیت بدنی، با او همراه شوید. فرزندتان را به کوه ببرید و با هم کوهنوردی کنید. با هم دوچرخه سواری کنید یا در حیاط خانه لی لی بازی کنید.</p>
<p>لازم نیست برای ورزش کردن ابزار و تجهیزات خاص و پیشرفته در اختیار داشته باشید. کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید. می‌توانید بازی‌های سنتی و بازی‌هایی که خودتان در زمان کودکی دوست داشتید را به فرزندتان آموزش دهید و خودتان نیز با او همبازی شوید.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-full wp-image-1575" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/10/چه-ورزش-هایی-برای-کودکان-و-نوجوانان-مفید-است.jpg" alt="" width="600" height="398" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/10/چه-ورزش-هایی-برای-کودکان-و-نوجوانان-مفید-است.jpg 600w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/10/چه-ورزش-هایی-برای-کودکان-و-نوجوانان-مفید-است-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h5><strong>تماشای تلویزیون را محدود کنید</strong></h5>
<p>متخصصان معتقدند کودکان نباید در طول روز بیش از یک الی دو ساعت از وقت خود را صرف تماشای تلویزیون، بازی با رایانه یا سایر کارهای مشابه کنند. اما متاسفانه امروزه بسیاری از کودکان بیش از چهار الی پنج ساعت از زمان خود را صرف این فعالیت‌های منفعلانه می‌کنند.</p>
<p>والدین در کاهش این زمان نقش مهمی دارند. فرزندتان را تشویق کنید در حیاط خانه یا محیط مناسب دیگری بازی کند و برای او وقت بگذارید. تلویزیون یا رایانه را از اتاق شخصی کودک خارج کرده و در قسمت مشترک خانه قرار دهید تا بتوانید نظارت کافی بر کودک داشته باشید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5><strong>دوستان فرزندتان را دعوت کنید</strong></h5>
<p>کودکان عاشق بازی با دوستان و هم سن و سالان خودشان هستند. یک یا چند نفر از دوستان فرزندتان را به خانه خود دعوت کنید و اجازه دهید با فرزندتان بازی کند. حتی می‌توانید با اجازه والدین کودکان یا حتی با همراهی آنها، کودکان را به پارک یا یک زمین بازی ببرید.</p>
<p>برخی کودکان عضویت در باشگاه‌های ورزشی را دوست ندارند اما اگر بدانند دوستشان آنها را همراهی خواهد کرد، نه تنها از این پیشنهاد بدشان نمی آید، بلکه از آن استقبال هم می‌کنند. پس به دنبال دوستی با شرایط مشابه فرزندتان باشید تا بتوانید بدین وسیله او را به افزایش فعالیت بدنی و ورزش ترغیب کنید.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-7387" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/03/بهترین-ورزش-برای-کودکان.jpg" alt="ورزش مناسب" width="600" height="400" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/03/بهترین-ورزش-برای-کودکان.jpg 600w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/03/بهترین-ورزش-برای-کودکان-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h5><strong>مثبت و مشوق باشید</strong></h5>
<p>اگر فرزندتان اهل فعالیت و ورزش نیست، اما در انجام حرکات ورزشی خاصی استعداد دارد، او را تشویق کنید، حتی اگر آن حرکت معمولی و غیر مهم به نظر بیاید. کودکانی که ورزش نمی‌کنند حس خوبی راجع به خودشان و توانایی‌های بدنی شان ندارند. به همین دلیل هم نیازمند تشویق دیگران، خصوصا والدین خود هستند.</p>
<p>با اینکار، اعتماد به نفس کودک بالا می‌رود و به تدریج جرات پیدا می‌کند سایر فعالیت‌های ورزشی را نیز امتحان کند و از آنها لذت ببرد. غر زدن و نظرات منفی نه تنها به افزایش فعالیت آنها کمکی نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود کودک از خودش و شرایط فیزیکی اش متنفر شود و اعتماد به نفسش کاهش یابد.</p>
<h5><strong>یک برنامه منظم و دائم تنظیم کنید</strong></h5>
<p>ورزش کردن نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز ضروری است. همه اعضای خانواده باید در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند و ورزش کنند. پس برای ورزش یک برنامه منظم و همیشگی تنظیم کنید. ورزش کردن باید مثل رفتن به مدرسه، رفتن به محل کار، خرید روزانه، تمیز کردن خانه، میل کردن غذا و بسیاری فعالیت‌های همیشگی دیگر به صورت روزانه باشد.</p>
<p>نوع نگاه شما نیز به عنوان بزرگترین الگوی فرزندتان به ورزش و فعالیت بدنی بسیار مهم است. به فرزندتان نشان دهید که ورزش کردن یک فعالیت اضافی و خارج از برنامه نیست، بلکه جزء جدایی ناپذیر زندگی است که باید در اولویت قرار گیرد.</p>
<p>تحریریه زندگی آنلاین- گروه كودك سالم</p>
<p>مرتبط:</p>
<p><a href="https://pishahangifars.org/1399/01/27/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%82%d8%af-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/">ورزش‌های مفید برای افزایش قد کودکان</a></p>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/03/01/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%82-%d9%83%d9%86%db%8c%d8%af/">کودکان را به ورزش تشویق كنید</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوت و فن صحبت کردن با پدر و مادر</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1398/11/07/%d9%81%d9%88%d8%aa-%d9%88-%d9%81%d9%86-%d8%b5%d8%ad%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%af%d8%b1-%d9%88-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 06:22:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[تربیت سالم]]></category>
		<category><![CDATA[رفتار با والدین]]></category>
		<category><![CDATA[فوت و فن صحبت با پدر و مادر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=5596</guid>

					<description><![CDATA[<p>مطمئنا هر روز با پدرو مادرت حرف میزنی اما گاهی ممکنه مشکلی برات پیش اومده باشه و نتونی به تنهایی</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/11/07/%d9%81%d9%88%d8%aa-%d9%88-%d9%81%d9%86-%d8%b5%d8%ad%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%af%d8%b1-%d9%88-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1/">فوت و فن صحبت کردن با پدر و مادر</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>مطمئنا هر روز با پدرو مادرت حرف میزنی اما گاهی ممکنه مشکلی برات پیش اومده باشه و نتونی به تنهایی حلش کنی یا وسیله ای لازم داشته باشی یا پول نیاز داشته باشی یا هر چیز دیگه. هر چی که هس فقط نباید نادیده اش بگیری یا اونارو با دوستت در میون بذاری، درسته که با دوست هات بهت خوش میگذره،  حتی شاید بیشتر از پدرومادرت باهاشون حرف میزنی و با اونا راحتی اما یادت باشه که شاید بتونی با دوستت درد دل کنی اما او مسائل و مشکلات مربوط به تو رو نمیتونه حل کنه. به جاش باید بتونی با پدرو مادرت صحبت کنی و مشکلاتو خواسته هاتو مطرح کنی و از اون ها کمک بخوای. حتی اگه با هر دو باهم نمیتونی صحبت کنی میتونی با یکیشون که راحتی و بیشتر درکت میکنه صحبت کنی. البته بهتر اینه که یاد بگیری با هردوشون حرف بزنی.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>گفتن اینکه “مامان؟ بابا؟ میشه نمکدونو بهم بدین؟!” کار خیلی سختی نیس. وقتی سخته که بخوای راجع به مسائل شخصی به صورت جدی باهاشون حرف بزنی. البته اگه از اون دست آدمایی هستی که خیلی با پدرومادرت حرف میزنی اینم خیلی کار سختی نیس اما اگه کمتر باهاشون حرف میزنی یا اصلا حرف نمیزنی کارت یکم سخت تره اما بازم ارزش داره که تلاشتو بکنی. یادت نره اگه بهشون اعتماد داشته باشی خیلی واضح تر و راحت تر باهاشون حرف میزنی.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>شجاع باش و شروع به صحبت کن</h5>
<p>اولش صحبت کردن راجع به  مسائل شخصی ممکنه برات خجالت آور باشه اما باید بدونی که پدرومادرت تو رو به خوبی میشناسن و یه زمانی هم، همسن تو بودن. نذار که کمی خجالت مانع حرف زدنت بشه، مشکلی نیست حرف بزن و افکارتو بهشون بگو. بعضیا فکر میکنن که وقتی مشکلشونو به پدرو مادرشون بگن اونارو ناراحت یا نگران میکنن اما اونا به خوبی میتونن مشکل پیش اومده رو مدیریت کنن هر چقدر هم بزرگ باشه. اگه نگران به نظر میرسن بخاطر اینه که دوستت دارن و میخوان مواظبت باشن.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>بعضیا هم هستن که مشکل رو مطرح نمیکنن چون نمیخوان راجع بهش فکر کنن و امید دارن که مشکل به خودی خود حل بشه! اما مخفی کردن یه مشکل باعث نمیشه که اون مشکل حل بشه بلکه بدتر شاید دچار استرس و اضطراب هم بشن.</p>
<p>صحبت کردن راجع به  مشکلت با پدرومادر باعث میشه کمتر تحت فشار باشی. از طرفی با هم فکر میکنید و راه های رفع اون مشکل رو پیدا میکنید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>چطوری شروع کنیم؟</h4>
<h5>یه وقت و جای خوب واسه صحبت کردن انتخاب کن.</h5>
<p>هر موقع که کنار همید میتونید صحبت کنید اما وقتی اونا بدخلق هستن، استرس دارن، سرشون شلوغه یا وقت خواب اصلا زمان مناسبی واسه شروع یه مکالمه جدی نیس. مثلا موقعی که توو ماشین هستید یا پیاده روی میکنید یا ظرفارو میشورید میتونه وقت خوبی باشه.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>مودبانه حرف بزن</h5>
<p>اگه احساس کنن که دستشون انداختی یا لحن تمسخر آمیز و تهدید آمیز داشته باشی به حرفات گوش نمیدن و بهت توجه نمیکنن. بنابراین سعی کن مودب باشی.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>راجع به چیزی که میخوای حرف بزنی فکر کن</h5>
<p>آیا فقط میخوای راجب کارایی که میخوای انجامشون بدی باهاشون حرف بزنی و اونا هم گوش بدن و بفهمن؟ میخوای اجازه استفاده از چیزی رو از اونا بگیری؟ ازشون راهنمایی میخوای؟ پول نیاز داری؟ یا میخوای راجع به مشکلی که برات پیش اومده صحبت کنی؟ ….</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-5600" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/4-25.jpg" alt="فوت و فن صحبت کردن با پدر و مادر" width="651" height="432" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/4-25.jpg 725w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/4-25-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 651px) 100vw, 651px" /></p>
<h5>فکر کن ببین دقیقا چی میخوای بگی</h5>
<p>مثلا میتونی اینطوری شروع کنی: “مامان، میخوام راجع به مشکلی که برام پیش اومده باهات حرف بزنم” یا “بابا، من باید اجازه تو رو داشته باشم تا هفته بعد با دوستام برم اردو. ممکنه راجبش حرف بزنیم؟” یا “مامان؟ بابا؟ من راجب چیزی راهنمایی میخوام. میشه حرف بزنیم؟”</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>خلاصه و دقیق حرف بزن</h5>
<p>دقیقا منظورتو بگو و خیلی کش نده.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>بهتره خودت هم یه راه حل پیشنهاد بدی</h5>
<p>چرا اونا باید همه کارارو انجام بدن؟ تو فقط قراره که ازشون کمک بخوای. طوری بگو که متوجه بشن که راه حلت یه پیشنهاده نه یه درخواست.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>سعی کن دیدگاهشون رو بفهمی</h5>
<p>خودتو بذار جای اون ها. باهاشون همدلی کن. از بحث و مشاجره با اون ها هم دوری کن. فقط تو نیستی که نظر داری، فکر میکنی یا احساسات داری پدرومادرت هم همینطورن.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>حواست به زبان بدن و تن صدات باشه</h5>
<p>اخمو بودن، پشت کردن بهشون، پوزخند زدن، تهدید کردن، اخم کردن اصلا توصیه نمیشه. از طرفی مواظب تن صدات هم باش. آروم و متین صحبت کن. هیشکی دوست نداره که سرش داد زده بشه مخصوصا پدرومادر.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>هیچوقت از کلمه”شما … “استفاده نکن</h5>
<p>“شما منو درک نمیکنین” یا “شما هیچوقت اجازه نمیدید کارایی که میخوامو انجام بدم” اصلا جملات خوبی نیستن، به جاش از “من …” استفاده کن مثلا” من نتونستم خیلی خوب توضیح بدم” یا “من احساس میکنم بهم اعتماد ندارید که نظر منو هم در تصمیمات مربوط به مدرسه دخالت بدید.”</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>بهشون توجه کن</h5>
<p>بهتره وقتی حرف میزنن به اونا نگاه کنی، اینطوری بهتر میتونی روشون تاثیر بذاری تا اینکه به دیوار نگاه کنی یا بیرون از پنجره.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>باهاشون مدارا کن</h5>
<p>اگه کمی باهاشون سازش داشته باشی و لجبازی نکنی اونا هم خیلی بیشتر و بهتر باهات کنار میان و به فکر حل مشکل تو خواهند بود.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>اگه رودررو صحبت کردن باهاشون برات سخته میتونی یادداشت براشون بذاری یا پیام بفرستی.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>اگه این راه ها جواب نداد چی؟</h4>
<p>تقریبا از هر ۱۰ پدرومادر ۹ تاشون میخوان حرفای بچه هاشونو بشنون و مشکلشو حل کنن بنابراین بیشتر اوقات موضوع صحبت به نتیجه میرسه یا حداقل کمی پیش میره. اما گاهی و واسه بعضیا ممکنه این راه ها جواب نده. بعضی از پدرومادرها مشکلات خاص خودشونو دارن یا نمیتونن اون چیزهایی که میخوای و لیاقتشو داری رو فراهم کنن. یا اینکه کلا انعطاف پذیر نیستن.</p>
<p>اگه نمیتونی با پدرومادرت صحبت کنی یا میدونی که صحبتتون به جایی نمیرسه، دنبال یه بزرگتر دیگه ای باش که میتونی بهش اعتماد کنی. یه معلم یا یه مشاور خوب و کاربلد که به حرفات گوش بده، درکت کنه، همراهیت کنه، باورت داشته باشه و دلسوزت باشه. بعد حرفاتو با رعایت همه نکته هایی که بالا گفتیم باهاش در میون بذار تا بیشترین نتیجه رو از حرفاتون بگیری</p>
<p>اگه مشکلت به پول مربوطه بهتره وقت مناسبی رو برای مطرح کردن خواستت انتخاب کن</p>
<p>اگه درخواست پول داری یا یه جورایی مشکلت به پول مربوطه بهتره وقت مناسبی رو برای مطرح کردن خواستت انتخاب کنی.</p>
<p>مثلا روزی که اونا حقوقشونو گرفتن و آروم و مهربونن، خوشحالن یا تحت فشار کار و استرس نیستن میتونه زمان مناسبی باشه. یا موقعی که خودت کاراتو به خوبی انجام دادی و فکر میکنی که ازت راضی هستن. البته خودت هم باید آروم باشی و حالت خوب باشه. موقعی که استرس داری ممکنه حرفایی بزنی یا کارایی بکنی که نتونی به خواستت برسی.</p>
<p>وقتی چند روز به پرداخت حقوقشون مونده باشه هم اصلا وقت مناسبی نیس. این باعث میشه که احساس کنن میخوای ازشون سواستفاده کنی.</p>
<p>یه نکته دیگه که باید در نظر بگیری اینه که بهتره وقتی که تنها هستن درخواست پول کنی چون وقتی دوستانشون یا همسالانشون باشن ممکنه تحت تاثیر اون ها باشه یا اینکه اونا بعدا چه فکری میکنن.</p>
<p>اما چه موقع از روز؟ اینو فقط خودت میدونی که چه زمانی فضای خونه گرم و صمیمیه. مثلا قبل یا بعد شام، آخر هفته های آروم، موقعی که همه قبض ها و اجاره خونه پرداخت شده و ….</p>
<p>مرتبط:</p>
<p><a href="https://pishahangifars.org/1398/11/06/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%af%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88-%d8%aa%d9%88%d9%88-%d8%ae%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87/">چطور آزادی های بیشتری رو توو خونه داشته باشیم؟</a></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/11/07/%d9%81%d9%88%d8%aa-%d9%88-%d9%81%d9%86-%d8%b5%d8%ad%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%af%d8%b1-%d9%88-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1/">فوت و فن صحبت کردن با پدر و مادر</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
