ورزش

 نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه از خانواده‌ها خواست تا کودکانشان را به اجبار به سمت ورزش نکشانند، چراکه

اصفهان آن روز هوا بارانی بود، باران پاییزی که از شب گذشته آغاز شده بود، همچنان نرم نرمک می بارید.

شاید تصور کنید که کاهش وزن تأثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به

محققان دریافتند که متابولیسم بدن (مجموعه تغییرات ترکیبی و تخریبی در سلول‌های موجودات زنده) قبل از ۶۰ سالگی تغییر نمی‌کند

پژوهشگران “دانشگاه مونترال” در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی می‌تواند از بروز افسردگی و اضطراب در

احساس خستگی و کسالت حین فعالیت بدنی یک اتفاق رایج است. برای این احساس خستگی، ۷ دلیل علمی وجود دارد

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، برای سلامتی قلب جوانان در درازمدت کاهش وزن از عضله‌سازی مفیدتر است. به نقل از

کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش نکردن و فقر حرکتی مشکلاتی را در آینده برای

اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد

رئیس کمیته ورزش و بازی کودکان هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: متاسفانه بسیاری از کودکان حتی از اجرای یک