چطور برای خودمان وقت اختصاصی داشته باشیم؟
شما برای بازگرداندن نشاط به خود، الزاما نیازی به کتابخانه، سالن ورزشی یا مرکز خرید ندارید، میتوانید مراقبت از خود
بیشتر بخوانیدشما برای بازگرداندن نشاط به خود، الزاما نیازی به کتابخانه، سالن ورزشی یا مرکز خرید ندارید، میتوانید مراقبت از خود
بیشتر بخوانیدممکن است بارها به مشاوره و ملاقات با یک روانکاو یا روانپزشک فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم
بیشتر بخوانیدمدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تبعات بروز ناگهانی
بیشتر بخوانیدکسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب میآیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه
بیشتر بخوانیدخانواده واحدی کوچک و فشرده است و هر گونه اختلاف و تعارضی که در آن به وجود بیاید تاثیر مخربی
بیشتر بخوانیدآرامش اعصاب و روان یکی از نکات کلیدی برای موفقیت در هر راهی است که به این منظور باید راه
بیشتر بخوانیدک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان درباره نحوه برخورد با کودکان سوگوار و کودکانی که با مرگ عزیزانشان مواجه می
بیشتر بخوانیدداشتن زندگی سالم و شاد به همین راحتی برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید
بیشتر بخوانیددر بحث سلامت روانی فرزندان ما از ما، به عنوان مادر و پدر، الگو میگیرند و همان کارهایی را تکرار
بیشتر بخوانید