نکاتی برای خانواده هایی که با بیماری مزمن در کودکان روبرو هستند

بیماری مزمن در کودکان شرایطی را توصیف می کند که یک سال یا بیشتر طول می کشد و به داروهای مداوم ، توجه یا درمان نیاز دارد. براساس مراکز کنترل بیماری (CDC) ، بیش از ۴۰ درصد از کودکان در سن مدرسه حداقل یک بیماری مزمن دارند و از هر ۴ کودک ۱ بیماری مزمن دارد. نمونه هایی از بیماری های مزمن کودکان شامل آسم ، آلرژی ، اضطراب ، سرطان ، بیماری مادرزادی قلبی ، فیبروز کیستیک ، دیابت ، پوسیدگی دندان ، افسردگی ، هموفیلی ، دیستروفی عضلانی و کم خونی سلول داسی است.

بیماری های مزمن که بر کودکان تأثیر می گذارد ، با یک مرحله حاد پیرامون تشخیص بیماری شروع می شود و به دنبال آن یک مرحله استرس طولانی مدت همراه با درمان و نگهداری انجام می شود. هر مرحله از یک بیماری مزمن به طور مستقیم کودک را تحت تأثیر قرار می دهد بلکه چالش ها و عوامل استرس زا را نیز برای والدین نشان می دهد.

۵ نکته برای مراقبان

۱ یک مدافع آگاه باشید. والدین و مراقبان باید در مورد بیماری مزمن فرزندشان تحصیل کرده و آگاه باشند. یادگیری علائم فرزند شما و در کجا می توان “بهترین روش” را به دست آورد ، مدیریت مثبت بیماری مزمن را افزایش می دهد. دسترسی به گروه های پشتیبانی جامعه ، برنامه های دسترسی به بیمارستان یا سازمان های ملی را برای بیماری های خاص یا اختلالات در نظر بگیرید.

۲ یک تیم مشترک ایجاد کنید. اطمینان حاصل کنید که شما با یک تیم مشترک از متخصصان بهداشت و حرفه ای و همچنین معلمان و سایر مراقبان ، بر بیماری فرزند خود نظارت خواهید کرد تا به حداکثر رساندن استانداردهای راحتی ، سلامتی و آموزش باشد. اعضای خانواده و دوستان قابل اعتماد را دعوت کنید تا برای نیازهای روزانه فرزندتان یا مشکلات هفته به هفته در حلقه باشند. کار با یک تیم منتخب به کودکان بیمار مزمن کمک می کند تا احساس امنیت ، مراقبت و اعتماد به نفس اجتماعی کنند و به والدین راه هایی برای مدیریت هر روز با پشتیبانی ارائه می دهند.

۳ یک روال منظم را نگه دارید. مطالعات نشان می دهد که بیماری مزمن در یک کودک بر کل خانواده تأثیر می گذارد ، و اغلب به روزهای روزانه برای همه جانبه می شود. در حالی که ممکن است مدتی طول بکشد تا وقتی که از فرزندتان با بیماری مزمن مراقبت می کنید ، پای خود را پیدا کنید ، تحقیقات نشان می دهد که ایجاد یک عادی جدید آیین های روزانه منجر به نتایج مثبت می شود همه اعضای خانواده اطمینان حاصل کنید که ساختار بیدار شدن ، رفتن به رختخواب ، رسیدن به مدرسه ، صرف صبحانه ، ناهار و شام ، انجام کارهای ، رفتن به فعالیت های دیگر و مدیریت مسائل مربوط به سلامتی به روز شده و به طور معمول برای پاسخگویی به نیازهای همه در خانه انجام می شود.

۴ یک “قوطی” ایجاد نمی کند. غالباً والدین و مراقبان غرق می شوند و وقتی فرزندشان وضعیت مزمن دارد ، غم و اندوه ، گناه و دلگرمی ناگفته را تجربه می کنند. موارد بسیاری وجود دارد که نمی توان آنها را برطرف کرد ، کنترل یا حتی آرزو کرد و باعث می شود والدین احساس ناتوانی کنند.

۵ مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید. والدین فرزندان بیمار مزمن باید با استراحت و سوخت گیری ، بهزیستی خود را در اولویت قرار دهند. مراقبان غالباً احساس می کنند که اگر برای خودشان وقت بگذارند ، از خانواده خود دور می شوند. این معضل یا زمان یا زمان یک توهم است ، زیرا زمان ترمیم کننده برای خودتان به شما امکان می دهد حتی بیشتر به خانواده خود بدهید. ایجاد زمان مراقبت از خود به معنای درخواست کمک ، واگذاری وظایف یا اختصاص زمان برنامه ریزی شده برای استراحت است. مطالعات نشان می دهد والدین و مراقبان که وقت خود را به مراقبت از خود اختصاص می دهند ، برای مقابله با مدیریت خانواده و بیماری کودک مجهز تر هستند.

چه موقع به دنبال کمک حرفه ای باشید

کودکی که با بیماری مزمن زندگی می کند با چالش های بسیاری روبرو است. بسیاری از کودکان یاد می گیرند که مقابله ، زندگی کنند و بیماری مزمن خود را مدیریت کنند. با این حال ، اگر کودک مبارزات عاطفی عمیق تری را تجربه کند که در زندگی روزمره دخالت می کند و بر مدیریت بیماری مزمن آنها تأثیر می گذارد ، ممکن است به دنبال یک متخصص بهداشت روان مفید باشد.

برای یافتن یک درمانگر بهداشت روان ، لطفاً به روانشناسی امروز دایرکتوری درمانی.