کنترل خشم

چطور می‌توانیم خشمی را که ناگهان در ما بروز پیدا می‌کند، و پیامدهای ناشی از آن را کنترل کنیم؟نحوه کنترل

یک روانشناس گفت: با فراگیری راهکارهای می توان خشم را کنترل کرد. علی نژاد در گفت وگویی با اشاره به

یک متخصص روانپزشکی در چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه کنترل خشم در برابر رفتار خشونت‌آمیز و بی‌ادبانه افراد بهترین

فرزندتان اشتباهی مرتکب شده است که شما را به شدت عصبانی کرده حالا باید چه کنید و بهترین عکس العمل

اصطلاح “فروپاشی عصبی” گاهی توسط اشخاص برای توصیف شرایط استرس زا بکار میرود که در آن بطور موقت قادر به

ممکن است بارها به مشاوره و ملاقات با یک روانکاو یا روانپزشک فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم

خشم یکی از قدرتمند ترین هیجانات بشری است که اگر به نحوه درستی ابراز نشود میتواند به ارتباطات بین فردی اسیب

چطور با افراد عصبی برخورد کنیم؟   گاهی قهر و ناراحتی در بزرگترها بیشتر از کودکان است. افراد بزرگسال هم

مســــئله مـــهم اینجا است که ما می‌خواهیم از بیرون دنیای فرزندان‌مان را کنترل کنیم و واقعیت این است که ما