کم آبی

احساس خستگی و کسالت حین فعالیت بدنی یک اتفاق رایج است. برای این احساس خستگی، ۷ دلیل علمی وجود دارد

پرسش در مورد میزان نیاز روزانه به آب، پاسخ های ساده ای می تواند داشته باشد از قبیل ین که

تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه

این نکته به وضوح ثابت شد که مصرف یک و نیم لیتر آب و کم آبی در طول روز و

بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه

شما زمانی احساس تشنگی می کنید که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اینکه کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد

همانطور که می دانید وجود آب در بدن هر انساني برای تمام عملکردهای حیاتی او ضروری است و کمبود آب