عصبانیت

چطور می‌توانیم خشمی را که ناگهان در ما بروز پیدا می‌کند، و پیامدهای ناشی از آن را کنترل کنیم؟نحوه کنترل

اصطلاح “فروپاشی عصبی” گاهی توسط اشخاص برای توصیف شرایط استرس زا بکار میرود که در آن بطور موقت قادر به

کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که

چه موقع به مشاوره خانواده نیاز داریم؟   برخی از مشکلات هستند که به صورت انفرادی قابل درمان نیستند؛ زیرا

چطور با افراد عصبی برخورد کنیم؟   گاهی قهر و ناراحتی در بزرگترها بیشتر از کودکان است. افراد بزرگسال هم

هشت بلایی که کم خوابی سرتان می آورد       یک خواب شب خوب فقط این نیست که برروی

۹ روش  برای داشتن کودکانی حرف‌شنو   داشتن کودکانی حرف‌شنو پذیرش، تحمل و خو گرفتن به قوانین و محدودیت‌هایی که