کدامیک برای قلب مفید است؛ از دست دادن چربی یا افزایش عضله؟
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد، برای سلامتی قلب جوانان در درازمدت کاهش وزن از عضلهسازی مفیدتر است. به نقل از
بیشتر بخوانیدنتایج تحقیقات جدید نشان میدهد، برای سلامتی قلب جوانان در درازمدت کاهش وزن از عضلهسازی مفیدتر است. به نقل از
بیشتر بخوانیدبر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات
بیشتر بخوانید