نوشیدن قهوه _کاهش خطر سکته مغزی و بیماری های قلبی

 در بین افرادی که بیماری قلبی در آنان تشخیص داده نشده است، مصرف منظم قهوه از نیم تا ۳ فنجان قهوه در روز با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس به هر علتی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی خورند، ارتباط دارد.

این مطالعه که روز جمعه در نشست سالانه انجمن قلب اروپا ارائه شد، نوشیدن قهوه در بیش از ۴۶۸ هزار  نفر را که در مطالعه Biobank انگلستان شرکت کرده اند، بررسی می کند، که حاوی اطلاعات ژنتیکی و سلامتی بیش از نیم میلیون انگلیسی است.

این، یک دلیل موجه دیگر برای مصرف قهوه است. مطالعات نشان داده است که نوشیدن مقادیر متوسط قهوه می تواند افراد بزرگسال را در برابر دیابت نوع ۲، بیماری پارکینسون، بیماری کبد، سرطان پروستات، آلزایمر، کمر درد رایانه و موارد دیگر محافظت کند.

وقتی صحبت از بیماری قلبی می شود، تجزیه و تحلیل گسترده ای از سه مطالعه بزرگ منتشرشده در آوریل نشان داد که نوشیدن یک یا چند فنجان قهوه ساده و کافئین دار در روز با کاهش طولانی مدت خطر نارسایی قلبی مرتبط است.

تجزیه و تحلیل اطلاعات نشان داد، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند، خطر نارسایی قلبی در طول زمان بین ۵ تا ۱۲ درصد برای هر فنجان قهوه ای که هر روز در دو مورد مصرف می شود، کاهش می یابد.

نویسنده ارشد این پژوهش، دکتر دیوید کائو، مدیر مرکز پزشکی کلرادو در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید: ارتباط بین کافئین و کاهش خطر نارسایی قلبی شگفت آور بود. اغلب مردم قهوه و کافئین را برای قلب مضر  می دانند، زیرا مردم آن ها را با تپش قلب، فشار خون بالا و … مرتبط می دانند. ارتباط مداوم بین افزایش مصرف کافئین و کاهش خطر نارسایی قلبی این فرض را باطل می کند.

منبع: همشهری آنلاین