<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>شطرنج &#8211; سازمان پیشاهنگی استان فارس</title>
	<atom:link href="https://pishahangifars.org/tag/%D8%B4%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%AC/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pishahangifars.org</link>
	<description>سازمان پیشاهنگی استان فارس</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Apr 2022 08:01:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.12</generator>

<image>
	<url>https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2018/11/cropped-logo-1-90x90.png</url>
	<title>شطرنج &#8211; سازمان پیشاهنگی استان فارس</title>
	<link>https://pishahangifars.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>لغو مسابقات روسیه به خاطر کشته شدن یک شطرنج باز توسط سگ!</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1401/02/08/%d9%84%d8%ba%d9%88-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%da%a9%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b4%d8%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:48:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[اخبار]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=24889</guid>

					<description><![CDATA[<p>دختر ۱۲ ساله‌ای که در یک تورنمنت شطرنج در جنوب روسیه شرکت می‌کرد، در حالی که در حال پیاده‌روی بود</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1401/02/08/%d9%84%d8%ba%d9%88-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%da%a9%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b4%d8%b7/">لغو مسابقات روسیه به خاطر کشته شدن یک شطرنج باز توسط سگ!</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="summary">دختر ۱۲ ساله‌ای که در یک تورنمنت شطرنج در جنوب روسیه شرکت می‌کرد، در حالی که در حال پیاده‌روی بود توسط یک سگ کشته شد.</p>
<div class="item-text">
<p>به گزارش ایسنا و به نقل از راشاتودی، دختر ۱۲ ساله‌ای که در یک تورنمنت شطرنج در جنوب روسیه شرکت می‌کرد، در حالی که در حال پیاده‌روی بود توسط یک سگ کشته شد. برگزارکنندگان گفتند که باقی مسابقات لغو شده و تحقیقات درباره مرگ این کودک آغاز شده است.</p>
<p>صحنه‌های غم‌انگیزی در حاشیه مسابقات شطرنج قهرمانی جوانان روسیه در ۱۵ کیلومتری سوچی  رخ داد.</p>
<p>طبق گزارش‌های اولیه، این دختر جوان به همراه مادرش در این مسابقات حضور داشته است. این حادثه در حین <a href="https://pishahangifars.org/1400/09/27/%db%b8-%d9%81%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa%e2%80%8c%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d9%be%db%8c%d8%a7%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d8%b1%d9%88%db%8c/">پیاده‌روی</a> در اوقات فراغتش اتفاق افتاد  زمانی که پولینا کونیکووا  پس از دیدن چند توله سگ از یک حصار در محوطه بسته یک مجموعه هتل بالا رفت.</p>
<p>سپس این کودک توسط یک سگ نژاد ژرمن مورد حمله قرار گرفت و جراحات مرگباری دید.  جسد این دختر تا یک ساعت بعد پیدا نشد که فردی برای غذا دادن به سگ‌ها وارد شد و در نهایت او را دید. فدراسیون شطرنج روسیه از تعلیق این مسابقات خبر داد و گفت: تا پایان تحقیقات و روشن شدن دلایل اتفاق افتاده امکان از سرگیری آن وجود ندارد.</p>
<p>منبع: <a href="http://www.isna.ir">ایسنا</a></p>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1401/02/08/%d9%84%d8%ba%d9%88-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%da%a9%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b4%d8%b7/">لغو مسابقات روسیه به خاطر کشته شدن یک شطرنج باز توسط سگ!</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فواید شطرنج برای کودکان و تأثیر آن بر آینده آنها</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1399/02/16/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%a3%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%b1-%d8%a2-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2020 12:25:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[بازی شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[بازی و تمرکز]]></category>
		<category><![CDATA[تمرکز]]></category>
		<category><![CDATA[راه های تمرکز]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=9470</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; فواید شطرنج برای کودکان تیگران پطروسیان و لِون آرونیان دو قهرمان مشهور شطرنج‌‌اند اما تنها اشتراک آنها شطرنج‌بازی نیست!</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/02/16/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%a3%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%b1-%d8%a2-2/">فواید شطرنج برای کودکان و تأثیر آن بر آینده آنها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>فواید شطرنج برای کودکان تیگران پطروسیان و لِون آرونیان دو قهرمان مشهور شطرنج‌‌اند اما تنها اشتراک آنها شطرنج‌بازی نیست! آنها هر دو اهل ارمنستان هستند و ارمنستان اولین کشوری است که در مدارس آن به همهٔ کودکان ۶ ساله شطرنج آموزش می‌دهد. همهٔ والدین به فکر آینده فرزندان خود هستند. همه تلاش می‌کنند فرزندان خود را در مسیر صحیح قرار دهند. مهم‌ترین مأموریت والدین، یافتن بهترین راهکارها برای پیشرفت کودکان است. اگر پدر و مادر دلسوزی هستید که در انتخاب فعالیت مطلوب برای فرزند خود تردید دارید، حتما این مقالهٔ آموزشی را مطالعه کنید. در این مقاله ۱۰ مورد از مهم‌ترین فواید شطرنج برای کودکان، سلامت مغز و رشد فکری آنها را به همراه تأثیر آن بر آینده کودکان بررسی کرده‌ایم. با ما همراه باشید.</p>
<p>فواید شطرنج برای کودکان شطرنج، بازی جوانمردانه‌ای‌ست. فرزند شما در یک سمت، صفحهٔ شطرنج وسط و کودک دیگر در سمت مقابل است. هیچ برخورد فیزیکی‌ای در کار نیست. شطرنج رزم ذهن‌ها‌ست. پادشاه بازی‌های تخته‌ای ویژگی‌های شگفت‌آور فراوانی دارد؛ ویژگی‌هایی که احتمالا هرگز به ذهن ما خطور نکرده‌اند. آیا فکر می‌کنید یادگیری شطرنج برای کودکان دشوار است؟ قول می‌دهیم بعد از خواندن مزایای بازی شطرنج برای کودکان، در انتخاب‌های خود تجدید‌نظر کنید.</p>
<h5><strong>۱</strong><strong>.</strong><strong>شطرنج در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است</strong></h5>
<p>وقتی شطرنج بازی می‌کنید، فعال‌ترین عضو بدن مغز است. مغز مانند یک عضله عمل می‌کند. به همین دلیل، برای حفظ سلامت و پیشگیری از صدمات، به تمرینات مداوم نیاز دارد. پژوهش‌های پزشکی نشان می‌دهند شطرنج بازی‌کردن احتمال بروز «زوال عقل» را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، شطرنج عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد. به همین دلیل، از بروز عوارض آلزایمر (گم کردن آدرس، فراموش کردن نام‌ها و …) در افراد مبتلا جلوگیری می‌کند.</p>
<p>یکی از فواید شطرنج شطرنج از بروز اختلال‌هایی مانند اضطراب و افسردگی در آلزایمری‌ها نیز پیشگیری می‌کند. نشریهٔ «The New England Journal of Medicine» پژوهش جالب‌توجهی دربارهٔ تأثیر فعالیت‌های ذهنی در پیشگیری از آلزایمر منتشر کرده است. این پژوهش نشان می‌دهد احتمال زوال عقل در افراد بالای ۷۵ سالی که به فعالیت‌های ذهنی (مانند شطرنج) می‌پردازند بسیار کمتر از افراد کهن‌سالی است که فعالیت ذهنی ندارند.</p>
<h5><strong>۲</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج موجب افزایش یادگیری در کودکان می‌شود</strong></h5>
<p>آنتنی را تصور کنید که سیگنال‌های مختلف را دریافت می‌کند. هر‌چه تعداد آنتن‌های شما بیشتر باشد، سیگنال‌های بیشتری را دریافت می‌کنید و گیرایی‌تان افزایش می‌یابد. دندریت‌ها، آنتن‌های عصبی ما هستند. این یاخته‌های عصبیِ درخت‌مانند، سیگنال‌های دریافتی از سلول‌های عصبی را به نورون‌ها انتقال می‌دهند. یادگیری شطرنج یک فعالیت فکری مداوم است که در سنین کودکی موجب رشد و توسعه مداوم دندریت‌ها می‌شود.</p>
<h5><strong>۳</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج ضریب هوشی</strong><strong> (IQ) </strong><strong>فرزندان شما را افزایش می‌دهد</strong></h5>
<p>افراد تیز‌هوش شطرنج بازی می‌کنند. جای تعجب ندارد که شطرنج هوش کودکان را افزایش می‌دهد. پژوهشی گسترده بر روی ۴۰۰۰ کودک ونزوئلایی این موضوع را اثبات کرده است. ضریب هوشی کودکان (دختر و پسر) مورد پژوهش پس از تنها ۴ ماه آموزش شطرنج افزایش یافت!</p>
<p>حرکت‌دادن مهره‌ها یک فعالیت معمولی نیست بلکه نتیجه بالا‌رفتن هوش است. اگر دوست دارید که فرزند‌تان با ضریب هوشی بالای خود بدرخشد، دنیای شطرنج منتظر او‌ست.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-9466" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/02/فواید-شطرنج-برای-کودکان1.jpg" alt="فواید شطرنج برای کودکان" width="700" height="400" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/02/فواید-شطرنج-برای-کودکان1.jpg 700w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/02/فواید-شطرنج-برای-کودکان1-300x171.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></p>
<h5><strong>۴</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج مهارت‌های حل مسئلهٔ کودکان را تقویت می‌کند</strong></h5>
<p>در دنیای رو‌به‌توسعهٔ امروزی، ما هر روز و در هر مرحله از زندگی با مشکلات و موانع فراوانی رو‌به‌رو می‌شویم. ما برخی از این مسائل را رفع‌و‌رجوع می‌کنیم اما به دلیل اینکه مهارت‌های حل مسئله ما ناقص است، از حل بسیاری مسائل نا‌توانیم.</p>
<p>والدین موظف‌اند فرزندان خود را برای رو‌یا‌رویی با این مسائل آماده کنند. والدین باید شیوهٔ حل مسئله و عبور از موانع را به کودکان آموزش دهند. هرچه زود‌تر شروع کنید، اعتماد به نفس و استقلال کودک شما سریع‌تر تقویت می‌شود. شطرنج نمونه‌ای درخشان از آموزش مهارت‌های حل مسئله است. اجازه دهید فرزند‌تان با شطرنج بازی‌کردن به فردی دارای مهارت حل مسئله و اعتماد به نفس بالا تبدیل شود.</p>
<h5><strong>۵</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج مهارت‌های تجسم فضایی (هندسی) را افزایش می‌دهد</strong></h5>
<p>توانایی تجسم فضایی در محاسبات بازی شطرنج اهمیت بالایی دارد. بازیکنان باید وضعیت مهره‌ها را در ۱۰ حرکت آینده محاسبه کنند، تغییرات بازی را تجسم کنند، موقعیت خود‌شان را پس از چند حرکت تصور کنند و محاسبات ذهنی سنگینی انجام دهند.</p>
<p>به‌تازگی پژوهشی دربارهٔ «برتری مردان در شطرنج» انجام شده است. این پژوهش نشان می‌دهد توانایی تجسم فضایی در مردان، توسعه‌یافته‌تر از زنان است. یعنی توانایی تجسم اشیاء در فضا، تصور یک موقعیت و دست‌کاری ذهنی تصاویر در مردان قوی‌تر از زنان است. این توانایی نقش مهمی در تفکرات و محاسبات بازی شطرنج دارد. در بازی شطرنج باید مسائل پیچیده و زیر‌مجموعه‌های این مسائل را حل کرد. حل این مسائل تنها زمانی ممکن است که ضریب هوشی فرزند شما بالا باشد.</p>
<h5><strong>۶</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج حافظه کودک شما را تقویت می‌کند</strong></h5>
<p>تصور عموم مردم این است که فواید شطرنج تقویت حافظه را تقویت می‌کند. خوشبختانه این تصور درست است. وقتی شطرنج بازی می‌کنید باید حرکات رقیب و موقعیت‌هایی که به نفع او هستند را به یاد بسپارید. برای موفقیت در بازی شطرنج باید راهبرد‌های آغاز بازی و فوت‌و‌فن‌های آن را از بر کرد. همین مورد به‌تنهایی برای تقویت حافظهٔ فرزند شما کافی‌ست.</p>
<h5><strong>۷</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج هر دو سمت مغز را تقویت می‌کند</strong></h5>
<p>تصور می‌شد شطرنج‌باز‌های قهار برای انجام محاسبات فضایی و تجسم‌های ذهنی بیشتر از سمت چپ مغز استفاده می‌کنند. تا این که پژوهشگران آلمانی به نتایج عجیبی دست یافتند! پژوهش آنها نشان می‌داد در بازی شطرنج، نیمکرهٔ راست مغز به‌اندازهٔ نیمکرهٔ چپ فعال است.</p>
<p>بله، بازیکنان شطرنج از تمام مغز‌شان استفاده می‌کنند. والدین گرامی! بازی شطرنج و آموختن قواعد و فنون آن هر دو سمت مغز فرزندان شما را تمرین و توسعه می‌دهد.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-9467" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/02/فواید-شطرنج-برای-کودکان2.jpg" alt="فواید شطرنج برای کودکان" width="638" height="426" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/02/فواید-شطرنج-برای-کودکان2.jpg 512w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/02/فواید-شطرنج-برای-کودکان2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 638px) 100vw, 638px" /></p>
<h5><strong>۸</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج خلاقیت کودکان را افزایش می‌دهد</strong></h5>
<p>مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است. یک عضو بدن با وزن تقریبی ۱٫۳ کیلو‌گرم و دارای ۱۰۰ میلیارد نورون با ۱۰۰ تریلیون اتصالات عصبی مدیر بدن ما‌ست. نیمکره‌های مغز بسیار شبیه به هم هستند اما نحوهٔ فعالیت و پردازش اطلاعات آنها بسیار متفاوت است. نیمکرهٔ چپ مغز مسئول تفکر تحلیلی و روشمند و نیمکرهٔ راست مسئول تفکر خلاق یا هنری‌ست.</p>
<p>پژوهشی ۳۲ هفته‌ای که روی دانش‌آموزان کلاس ۷ تا ۹ انجام شد، تأثیر فعالیت‌های متفاوت مانند شطرنج، استفاده از رایانه و … بر خلاقیت نوجوانان را بررسی کرد. نتایج این پژوهش نشان می‌دهند نوجوانانی که شطرنج بازی می‌کنند در مقایسه با دیگران خلاقیت بالا‌تری به دست می‌آورند. در حقیقت <u>افزایش خلاقیت</u> بزرگ‌ترین دستاورد طرفداران شطرنج است.</p>
<h5><strong>۹</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج تمرکز فرزند شما را بهبود می‌دهد</strong></h5>
<p>تمرکز یکی از مهم‌ترین الزامات بازی شطرنج است. محال است بتوانید در حین بازی شطرنج به چیز دیگری فکر کنید و برنده شوید. در بازی شطرنج، رقبا حرکات‌شان را به فرزند شما اطلاع نمی دهند. بنابراین فرزند شما باید روی بازی متمرکز باشد و به تمام حرکات و جزئیات بازی حریف دقت کند. به این ترتیب شطرنج باعث افزایش تمرکز کودکان می‌شود. بهبود تمرکز به دیگر فعالیت‌های کودکان نیز سرایت می‌کند.</p>
<h5><strong>۱۰</strong><strong>. </strong><strong>شطرنج برنامه‌ریزی و دور‌اندیشی را آموزش می‌دهد</strong></h5>
<p>دوران نوجوانی خود را به‌ یاد بیاورید. شاید حسرت انجام کاری را می‌خورید و آرزو می‌کنید آن کار را بدون فکر‌کردن به عواقبش انجام نداده بودید. همهٔ شطرنج‌باز‌ها همواره در حال برنامه ریزی و پیش‌بینی آینده هستند،‌ فرقی نمی‌کند کجا باشند! این یکی از ویژگی‌های شخصیتی بازیکنان شطرنج است.</p>
<p>برنامه‌ریزی یکی از اقدامات مهم در بازی شطرنج است. این ویژگی به بخشی از شخصیت بازیکنان تبدیل می‌شود و آنها را به تبعیت از این قوانین مجبور می‌کند. اگر نوجوانی می‌خواهید که دارای مهارت برنامه‌ریزی است، اکنون زمان اقدام کردن است.</p>
<h5><strong>سخن آخر</strong></h5>
<p>مهارت‌هایی که برای بازی شطرنج به کودکان آموزش داده می‌شود در تمام شئون زندگی به کار می‌روند. آموزش شطرنج افراد را برای رو‌یا‌رویی با دشواری‌های زندگی آماده می‌کند. انتخاب‌های سخت در این بازی افراد را برای رفع موانع زندگی با روش‌های خلاقانه تربیت می‌کند. آموزش شطرنج به کودکان می‌تواند بهترین هدیهٔ ما به آنها باشد!</p>
<p>بیایید با کودکانمان شطرنج بازی کنیم. شاید فرزند شما جهان شطرنج را فتح کرد و به نابغهٔ بعدی شطرنج تبدیل شد. اجازه دهید فرزند‌تان شانس خود را امتحان کند.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>مرتبط:</p>
<p><a href="https://pishahangifars.org/1398/11/16/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/">چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟</a></p>
<p><a href="https://pishahangifars.org/1398/11/16/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86/">مهارتهای ارتباطی نوجوانان</a></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/02/16/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%a3%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%b1-%d8%a2-2/">فواید شطرنج برای کودکان و تأثیر آن بر آینده آنها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>۱ تیر و ۲ نشان ؛ ورزشی برای جسم ولی به نفع مغز</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1399/01/18/1-%d8%aa%db%8c%d8%b1-%d9%88-2-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%9b-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d9%84%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%ba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[n zarabian]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 14:46:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[1تیر و 2 نشان]]></category>
		<category><![CDATA[بوکس]]></category>
		<category><![CDATA[تاثیگذاری]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[جسم]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[صخره نوردی]]></category>
		<category><![CDATA[مغذ]]></category>
		<category><![CDATA[هنرهای رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های ذهنی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=8267</guid>

					<description><![CDATA[<p>۱ تیر و ۲ نشان ؛ ورزشی برای جسم ولی به نفع مغز ۱ تیر و ۲ نشان یکی از</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/01/18/1-%d8%aa%db%8c%d8%b1-%d9%88-2-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%9b-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d9%84%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%ba/">۱ تیر و ۲ نشان ؛ ورزشی برای جسم ولی به نفع مغز</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>۱ تیر و ۲ نشان ؛ ورزشی برای جسم ولی به نفع مغز</p>
<p><img loading="lazy" class=" wp-image-8272 aligncenter" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/ورزش-مغز.jpg" alt="1 تیر و 2 نشان" width="334" height="278" /></p>
<p>۱ تیر و ۲ نشان یکی از روش ها برای تقویت مغز و تمرکز ذهن ورزش می باشد با بهترین و تاثیرگذارترین ورزش هایی که علاوه بر جسم، ذهن شما را دچار چالش می کنند آشنا شوید.<br />
ورزش هایی که علاوه بر جسم ذهن را هم دچار چالش می کنند</p>
<p>کسانی که ورزش نمی ‎کنند قطعا با تمرکز ذهنی ای که ورزش می ‎تواند برای آن ها ایجاد کند آشنا نیستند و برای داشتن تمرکز نیازمند تلاش بیشتری هستند. ورزش کردن در حقیقت، نقش به خصوصی را برای ذهن شخص ایفا می‎ کند و باعث ایجاد اعتماد به نفس در فرد می ‎شود.</p>
<p>ورزش چه به صورت انفرادی و چه به صورت تیمی، در حقیقت چالشی برای ذهن می ‎باشد. در این قسمت از بخش ورزش و تناسب اندام نمناک لیستی از چالش برانگیز ترین ورزش های ذهنی آورده شده است.<br />
ورزش هایی که ذهنتان را نیز ورز میدهد</p>
<p>۱٫ بیسبال</p>
<p>۱ تیر و ۲ نشان علی رغم آنچه که بسیاری از افراد تصور می ‎کنند، مقدار زیادی از قدرت ماهیچه ای در ورزش بیسبال مورد استفاده قرار می ‎گیرد. بهترین تکنیک های را که قبل از تمرین، حین تمرین و بعد از تمرین می ‎شناسید تجسم کنید تا ماهیچه های خود را برای اجرای هریک از آن ها آماده کنید. داشتن مشکل در انجام بعضی تکنیک ها ممکن است تمرکز شخص را متزلزل کند و به همین دلیل این ورزش به ذهن فولادی نیازمند است.</p>
<p>تجسم جایی که توپ را به آن ارسال می‎ کنید به همان اندازه مهم است که بتوانید خودتان را برای گرفتن دوباره توپ به آن محل برسانید که موفقیت در انجام تکنیک ها نیازمند تمرکز بالایی است.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class=" wp-image-8269 aligncenter" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/images-10.jpg" alt="1 تیر و 2 نشان" width="331" height="222" /></p>
<p>۲٫ گلف</p>
<p>ب۱ تیر و ۲ نشان بازی گلف، به عنوان یکی از چالش برانگیز ترین ورزش های جهان شناخته شده است و فارغ از این که شخص تازه کار و یا حرفه ای باشد، اگر از تمرکز خوبی برخوردار باشد، می‎ تواند از این بازی نهایت لذت را ببرد و بازی گلف همیشه چالش برانگیز است .</p>
<p>تمام راز تسلط بر بازی گلف، چه برای مبتدیان و چه حرفه ای ها رسیدن به تمرکز ذهنی لازم برای این بازی است و همچنین صبور بودن در طول بازی که بسیار مهم است .</p>
<p>این که فرد در طول بازی چگونه عملکرد خود را ارزیابی می ‎کند ، می ‎تواند بر تمرکز ذهنی او تاثیر داشته باشد. کوچکترین درگیری های ذهنی می ‎توانند روی تمرکز فرد تاثیر گذاشته و بازی او را خراب کنند و پس شخص باید آرامش خود را حفظ نموده و بر روی بازی تمرکز کند .</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>۳٫تنیس</p>
<p>۱ تیر و ۲ نشان ورزش تنیس، یک ورزش پرتحرک و تمرکزی محسوب می ‎شود و ورزشکاران حرفه ای ورزش تنیس از تاثیرات عدم داشتن تمرکز بر روی بازیشان به خوبی آگاه اند .</p>
<p>بنابه گفته توماس بردیچ:تمرکز، بخش مهمی از بازی تنیس است و اگر بتوانید مثل یک ورزشکار حرفه ای تمرکز خود را در طول بازی از دست ندهید، قطعا موفق خواهید شد . مربی ذهنی من برای داشتن تمرکز لازم، چیزهای ساده ای به من آموخته است مانند ایجاد یک سیستم و روال در زندگی روزمره که به من در انجام کارم کمک می‎ کند و نکته مهم در انجام این ورزش این است که تمرکز ذهنی خود را بر روی بازی نگه دارید و از توجه به وقایع خارج از آن خودداری کنید .</p>
<p>به همان اندازه که برای انجام بهتر تکنیک ها در این بازی تلاش می ‎کنید، لازم است برای تقویت تمرکزتان در این بازی نیز تلاش کنید .</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class=" wp-image-8270 aligncenter" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/Tennis11-300x203.jpg" alt="1 تیر و 2 نشان" width="334" height="226" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/Tennis11-300x203.jpg 300w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/Tennis11.jpg 640w" sizes="(max-width: 334px) 100vw, 334px" /><br />
ورزش هایی که برای مغز مفیدند</p>
<p>۴٫ ژیمناستیک</p>
<p>ژیمناستیک ورزشی است که به هماهنگی بالایی بین حافظه، قدرت بدنی و تمرکز نیاز دارد . حرکت آکروباتیک که در این ورزش انجام می ‎شوند ، بیش از آنچه که سایرین تصور می ‎کنند نیازمند قدرتند.</p>
<p>یکی از معمول ترین کارهایی که یک ژیمناستیک کار هنگام رقابت با خود انجام می ‎دهد ، انتقاد از عملکرد خود برای تکنیکی است که قبلا انجام داده اما در آن لحظه از پس انجام آن برنیامده است.</p>
<p>در این ورزش، حرکات، دقت و زمانبندی شخص باید باهم هماهنگ باشند و برنامه های تمرینی این ورزش، ۵ روز در هفته و شامل جلسات ۳ ساعته و یا بیشتر است . یک ژیمناستیک کار برای رسیدن به موفقیت، نیازمند تمرکز ذهنی کامل است و از دست دادن تمرکز شخص حین انجام حرکات پیچیده ممکن است عواقب فاجعه آمیزی به همراه داشته باشد .</p>
<p>۵٫ شنا</p>
<p>شنا هم یکی از ورزش هایی است که به تمرکز بالایی نیاز دارد . شناگران غالبا در چیزی به نام &#8221; چرخه خرابکاری ۷ روزه &#8221; قرار می ‎گیرند ، جایی که به توانایی های خود شک می‎ کنند و دچار استرس بیش از حدی می‎ شوند.</p>
<p>الکا گراهام می ‎گوید:شناگران معمولا در تمرین ۹۰% روی قدرت بدنی و ۱۰% روی قدرت ذهنیشان اتکا می ‎کنند اما در مسابقات اتکا به قدرت تمرکز به ۹۰% می ‎رسد ، چراکه شخص به توانایی بدنی خود ایمان دارد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class=" wp-image-8271" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/unnamed-8-300x199.jpg" alt="1 تیر و 2 نشان" width="333" height="221" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/unnamed-8-300x199.jpg 300w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/unnamed-8.jpg 425w" sizes="(max-width: 333px) 100vw, 333px" /></p>
<p>۶٫ دوچرخه سواری</p>
<p>دوچرخه سواری به عنوان یکی از رشته های ورزشی که در آن فرد دائما در معرض استرس قرار دارد شناخته می ‎شود. این ورزش به تمرکز به شدت بالایی نیازمند است و برای هرکسی مناسب نیست . ساده ترین قسمت این ورزش ، آماده سازی بدن برای مسابقه و ایجاد برنامه است اما با این حال حفظ تمرکز بالا در این ورزش کار سختی به حساب می ‎آید .</p>
<p>در این ورزش ، به منظور حفظ فشار رقابتی نیاز به توسعه روانی مداوم است و نکته مهم در اینجا، توانایی کنترل اعصاب دوچرخه سوار است که اگر دوچرخه سوار نتواند اعصاب خود را کنترل کند هرگز به پتانسیل کامل خود نخواهد رسید . فشار دادن پدال ها و حرکت پا ها به بالا و پایین برای ساعت ها نیازمند آمادگی کامل جسمی و ذهنی است .</p>
<p>خون سردی دوچرخه سوار در این شرایط یک مهارت ذهنی برای او به حساب می ‎آید و همچنین دوچرخه سواری یک ورزش ایده آل برای غلبه بر شکست و بهره برداری بیشتر از آن است و دوچرخه سواران از اشتباهات خود درس می ‏‎گیرند و آن ها را کنار می ‎گذارند.</p>
<p>علاوه بر این ، ورزش دوچرخه سواری در مورد برنامه ریزی استراتژیک و رویکرد های استراتژیک نیز است .</p>
<p>۷٫ قایقرانی</p>
<p>ممکن است این گونه به نظر نرسد اما ورزش قایقرانی نیازمند قدرت ذهنی بالایی است . آنچه که مردم اغلب از دیدن آن غافلند این است که قایقرانی، دسته ای از قدرت روانی و عملکرد های روانشناختی است که نتیجه تلاش و تعهد عظیم روانی به همراه استقامت روانی است .</p>
<p>برخی افراد قایقرانی را کابوسی زنده توصیف می ‎کنند و همین امر قهرمان شدن در این مسابقات را سخت می‎‎ کند . اصولا قایقرانان باید در هر دقیقه حدود ۳۰ بار پارو بزنند و پارو زدن هربار باید بهتر از دفعه قبل صورت گیرد و هریک از قایقرانان باید بهتر و بیشتر از دیگری تلاش کنند و از آن جا که حرکت پارو ها با هم در ارتباط است ، یک حرکت اشتباه می ‎تواند روی حرکت دیگران نیز تاثیر بگذارد .</p>
<p>این ورزش بی رحمانه اما در عین حال شگفت انگیز، نیاز به تمرکز مداوم دارد .</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class=" wp-image-8268 aligncenter" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/723644_435-300x203.jpg" alt="1 تیر و 2 نشان" width="327" height="221" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/723644_435-300x203.jpg 300w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/04/723644_435.jpg 453w" sizes="(max-width: 327px) 100vw, 327px" /></p>
<p>۸٫ صخره نوردی</p>
<p>بیشتر افراد به این ورزش به چشم ورزشی سرگرم کننده و آسان مانند دویدن نگاه می ‎کنند اما با این حال این ورزش اصلا آسان نیست و تنها زمانی که شخص در انجام آن کاملا حرفه ای شده باشد راحت به نظر می ‎رسد .</p>
<p>صخره نوردی فراتر از توانایی جسمی است و این ورزش یک ورزش تمرکزی است و بسیاری از تمرینات برای این ورزش شامل تمرینات ذهنی هستند .</p>
<p>این ورزش از آن دسته ورزش هایی است که بسیاری چیز از شکست هایی که می‎خورید خواهید آموخت. اما آنچه در این ورزش منحصر به فرد است این است که اشتباه کردن در آن برای شخص بی خطر است چرا که یکی از دروس صخره نوردی چگونگی سقوط ایمن است .</p>
<p>صخره نوردی درمورد فشار اوردن به بدن برای انجام آنچه ذهن پیش بینی کرده است و تمرکز بالا از الزامات موفقیت در این ورزش است .</p>
<p>۹٫ هنر های رزمی ترکیبی</p>
<p>هنر های رزمی ترکیبی یک ورزش رزمی تمام عیار است . این ورزش ترکیبی از تکنیک های زد و خورد است که ممکن است در حالت ایستاده و روی زمین باش . در این ورزش از تکنیک های بوکس کمتر استفاده می ‎شود .</p>
<p>هنر های رزمی ترکیبی ، نمونه ای کامل از آمادگی ذهن و جسم است و اگر مبارزان از نظر ذهنی امادگی داشته باشند، می ‎توانند ساعت ها بجنگند، در حالی که اگر از تمرکز کافی برخوردار نباشند به راحتی شکست خواهند خورد .</p>
<p>در این ورزش آمادگی ذهنی از ۹۰% اهمیت و آمادگی جسمی از۱۰% اهمیت برخوردار است و در این ورزش بهترین مبارز کسی که برنده می ‎شود نیست ، بلکه کسی است که به بهترین شکل خود می ‎جنگد .</p>
<p>۱۰٫ بوکس</p>
<p>بوکس ورزشی است که در آن دو نفر که دستکش های محافظ پوشیده اند مقابل هم قرار می‎ گیرند و به هم مشت می ‎زنند .</p>
<p>بوکس به عنوان ورزشی آزاد و نفس گیر شناخته شده است. هر مرحله، نیازمند تمرکز، قدرت ، قاطعیت ، اراده قوی و سطح آمادگی بالا برای موفقیت بوکسر ها است .</p>
<p>بوکس یکی از ورزش های نادری است که شخص نمی ‎داند چه چیزی در انتظارش خواهد بود، بنابراین بوکسر ها همیشه خودشان را برای اتفاقات ناگوار آماده می ‎کنند. در مسابقات بوکس، بوکسور ها در مبارزه از حرکات استراتژیک استفاده می ‎کنند و این ورزش نیازمند آمادگی بالای جسمی و تمرکزی است .</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>مرتبط:</p>
<p><a href="https://pishahangifars.org/1399/01/16/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b1/">اضطراب ورزشی چیست؟ مقابله با اضطراب ورزشی</a></p>
<p><a href="https://pishahangifars.org/1399/01/13/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%aa%d9%84-%d8%b1%d9%88%d9%be-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%da%86%d9%87-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/">ورزش بتل روپ چیست و چه فوایدی دارد؟</a></p>
<p><a href="https://pishahangifars.org/1399/01/12/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1/">تمرینات ورزشی در خانه فواید بسیاری دارد</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1399/01/18/1-%d8%aa%db%8c%d8%b1-%d9%88-2-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%9b-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d9%84%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%ba/">۱ تیر و ۲ نشان ؛ ورزشی برای جسم ولی به نفع مغز</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>صدرنشینی شطرنج‌ بازان نوجوان ایران در قاره کهن</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1398/10/08/%d8%b5%d8%af%d8%b1%d9%86%d8%b4%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac%e2%80%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Dec 2019 07:22:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[اخبار]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج بازان]]></category>
		<category><![CDATA[نوجوان]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=4177</guid>

					<description><![CDATA[<p>تیم ملی شطرنج‌ ایران با پیروزی مقابل چین صدرنشین مسابقات زیر ۱۴ ساله‌های آسیا شد. دور پنجم مسابقات شطرنج‌ جام</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/10/08/%d8%b5%d8%af%d8%b1%d9%86%d8%b4%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac%e2%80%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1/">صدرنشینی شطرنج‌ بازان نوجوان ایران در قاره کهن</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="font-s20 color-purple single-title">تیم ملی شطرنج‌ ایران با پیروزی مقابل چین صدرنشین مسابقات زیر ۱۴ ساله‌های آسیا شد.</div>
<div class="pad-b20 font-s14 single-content align-justify">
<div class="pull-left responsive pad-r20 single-image"></div>
<p>دور پنجم مسابقات شطرنج‌ جام ملت‌های آسیا در رده سنی کمتر از ۱۴ سال به میزبانی چین پیگیری شد و ملی‌پوشان ایران با نتیجه ۳.۵ بر ۰.۵ مقابل تیم چین C به برتری رسیدند.</p>
<p>در پایان دور پنجم این مسابقات تیم ایران در صدر جدول قرار دارد و تیم‌های چین A و مغلوستان A به ترتیب در رده دوم و سوم قرار گرفتند.</p>
<p>ملی‌پوشان ایران در دور ششم این مسابقات مقابل تیم چین A مسابقه می‌دهند.</p>
<p>اعضای تیم ایران را سید کیان پورموسوی، بردیا دانشفر، آبتین عطاخان، محمدجواد خورشیدی و حمیدرضا ابراهیمی تشکیل می‌دهد، مرتضی محجوب استاد بزرگ و مربی ارشد فیده مربیگری تیم را بر عهده دارد.</p>
<p>منبع: خبرگزاری صدا و سیما</p>
<p>مرتبط:<a href="https://pishahangifars.org/1398/09/25/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-25-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac/">آشنایی با ۲۵ ترفند بازی شطرنج</a></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/10/08/%d8%b5%d8%af%d8%b1%d9%86%d8%b4%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac%e2%80%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1/">صدرنشینی شطرنج‌ بازان نوجوان ایران در قاره کهن</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>آشنایی با ۲۵ ترفند بازی شطرنج</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1398/09/25/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-25-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Dec 2019 07:36:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[اموزش شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[ترفند بازی شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=3741</guid>

					<description><![CDATA[<p>فراگیری اصول بازی شطرنج ارتقای سریع سطح توانایی از یک بازیکن مبتدی به یک بازیکن پیشرفته و حرفه ای را</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/09/25/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-25-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac/">آشنایی با ۲۵ ترفند بازی شطرنج</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<dl class="article-info">
<dt></dt>
</dl>
<div class="imgarticle"></div>
<p>فراگیری اصول بازی شطرنج ارتقای سریع سطح توانایی از یک بازیکن مبتدی به یک بازیکن پیشرفته و حرفه ای را در پی داشته و دستیابی به مهارت های فنی این بازی را میسر می گرداند؛ در غیر اینصورت یک بازیکن مبتدی برای آگاهی از این اصول و رسیدن به رتبه های بالاتر باید بازی های بیشماری را انجام دهد تا به اهمیت آنها پی ببرد. آموزش های حرفه ای شطرنج در واقع یک راه میانبر محسوب می شود که هر علاقه مندی را در مدت زمان کوتاهی با مفاهیم اساسی و اصول اجتناب ناپذیر شطرنج آشنا می سازد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>از طرف دیگر، بازیکنی که هنوز با این اصول و مفاهیم اساسی آشنا نگردیده باشد هیچگاه عصاره ی اصلی بازی را درک نکرده و آنچه که بازی خواهد کرد بیشتر گذراندن وقت است تا اجتماع تمرکز و تفکر منطقی. راجع به پیامدهای سازنده ی بازی شطرنج و تاثیرات آن بر عملکرد منطقی افراد در رده های سنی مختلف از کتابها و نوشته های مربوط بیشتر می توان کسب اطلاع نمود، آنچه که در حال حاضر می توان اشاره نمود این است که تفاوت های بسیاری بین شطرنج عوام و شطرنج فنی وجود دارد که این مقاله تلاش می کند گوشه ای از این تفاوت ها را جبران نماید.</p>
<div class="imgarticle"></div>
<p>هدف اصلی در شروع بازی، گسترش مهره ها به بهترین محل ممکن و قلعه گرفتن شاه است</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱- مهره های خود را هر چه سریعتر گسترش دهید</strong></p>
<p>هدف اصلی در شروع بازی، گسترش مهره ها به بهترین محل ممکن و قلعه گرفتن شاه است. گشایش زمانی کامل می شود که گسترش سوارها و ارتباط بین رخ ها برقرار شود. بازیکنی که گشایش خود را زودتر به پایان رساند از ابتکار عمل برخوردار خواهد بود. اصولی که در ابتدای بازی باید بر اساس آنها نسبت به انتخاب حرکات اقدام نمود عبارتند از: کنترل مرکز، گسترش بی درنگ سوارها، هماهنگی بین سوارها و پیاده ها و قلعه گرفتن شاه.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۲- اسب را قبل از فیل گسترش دهید</strong></p>
<p>اگر پیاده ها مسیر را مسدود نکرده باشند فیل در وضعیت اولیه ی خود می تواند چندین خانه را کنترل نماید در صورتی که اسب تنها خانه های همجوار را کنترل کرده و مسیر طولانی تری تا رسیدن به مرکز میدان دارد و از پویایی کمتری برخوردار است.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۳- از حرکت دادن مجدد مهره ها در شروع بازی و گشایش اجتناب نمایید</strong></p>
<p>سعی کنید مهره هایتان را با یک حرکت در بهترین مربع ممکن قرار دهید. حرکت دوباره ی مهره موجب از دست دادن فرصت و ابتکار عمل خواهد شد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۴- از حرکت دادن غیر ضروری پیاده ها پرهیز نمایید</strong></p>
<p>در شروع بازی، حرکت پیاده ها تنها برای باز شدن قطر وزیر و فیل و کنترل مرکز انجام می شود و بجز این موارد غیر ضروری می باشد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۵- از کیش دادن غیر ضروری شاه حریف پرهیز کنید</strong></p>
<p>کیش شاه حریف که به سادگی قابل دفاع باشد ضرورتی ندارد. تنها در مواردی که این حرکت مربو ط به گشایش انتخابی باشد مانعی ندارد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۶- در صورتی که در گسترش مهره ها از حریف عقب هستید ازباز کردن وضعیت پرهیز نمایید</strong></p>
<p>وضعیت باز مطلوب بازیکنی است که مهره های خود را بهتر و بیشتر گسترش داده باشد. بنابراین بازیکنی که از برتری در گشایش برخوردار است می تواند بازی را باز نماید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۷- در اثنای گشایش، وزیر را پشت سر خط پیاده های خودی قرار دهید</strong></p>
<p>از آنجا که وزیر مهره ای بسیار قدرتمند است بسیار آسیب پذیر نیز هست، چرا که هر گونه تهدید و حمله از جانب سوارهای سبک حریف را باید با فرار پاسخ دهد. به همین دلیل سفارش می شود وزیر را در عرض دوم پشت پیاده ها قرار داده تا ضمن حفظ ایمنی آن، ارتباط بین رخ ها نیز میسر گردد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۸- از تعویض مهره ی شطرنج  گسترش یافته با مهره ای که هنوز گسترش ندارد پرهیز نمایید</strong></p>
<p>در کل تعویض یک مهره با موقعیت خوب با مهره ای با موقعیت بد مناسب نیست. در واقع تعویض مهره ی گسترش یافته با مهره ای که گسترش ندارد موجب از دست دادن زمان می شود؛ در نهایت مهره ی گسترشی خود را باید با مهره ای تعویض نمایید که حداقل یک حرکت کرده است.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۹- به سرعت شاه را به قلعه ببرید</strong></p>
<p>امنیت شاه از مواردی است که در شروع یا وسط بازی باید مورد توجه قرار گیرد. شاه در مرکز بخصوص در وضعیتهای باز از حمله های حریف بسیار آسب پذیر خواهد بود . قلعه گرفتن به این معناست که شاه با خیال راحت پشت خط پیاده ای خود قرار گرفته و یکی از رخ ها نیز گسترش می یابد و می تواند به سرعت کنترل یک ستون نیمه باز یا کاملاً باز را در اختیار بگیرد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۰- قلعه در جناح شاه از امنیت بیشتری نسبت به قلعه در جناح وزیر برخوردار است</strong></p>
<p>قلعه گرفتن در جناح شاه او را بیشتر از مرکز دور کرده و پشت پیاده های خودی قرار می دهد. ضمناً این قلعه نیز زودتر از قلعه گرفتن در جناح وزیر میسر می گردد. همچنین قلعه ی مخالف قلعه ی حریف موجب می شود که حملات حریف از توانایی بیشتری برخوردار گردد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_3743" aria-describedby="caption-attachment-3743" style="width: 726px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-3743 size-full" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/12/2-57.jpg" alt="آشنایی با 25 ترفند بازی شطرنج" width="726" height="460" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/12/2-57.jpg 726w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/12/2-57-300x190.jpg 300w" sizes="(max-width: 726px) 100vw, 726px" /><figcaption id="caption-attachment-3743" class="wp-caption-text"> </figcaption></figure>
<div class="imgarticle" style="text-align: center;"></div>
<p style="text-align: center;">قلعه در جناح شاه از امنیت بیشتری نسبت به قلعه در جناح وزیر برخوردار است</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۱- تلاش کنید از قلعه گرفتن حریف جلوگیری نمایید</strong></p>
<p>اگر حریف در انتظار قلعه گرفتن شاه است تلاش کنید شاه او را برای مدت طولانی تری در مرکز نگه دارید . یکی از رایج ترین راهها کنترل خانه هایی است که شاه برای قلعه گرفتن باید از آنها عبور نماید.( معمولاً f1 یا f8 برای قلعه جناح شاه ) بیشتر مواقع قربانی یک پیاده برای نگه داشتن شاه در مرکز از اهمیت بالایی برخوردار است.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۲- تا آنجا که ممکن است فضای بیشتری را کنترل نمایید</strong></p>
<p>بازیکنی که از برتری فضایی بهره مند باشد و کنترل فضای بیشتری را در اختیار داشته باشد از پویایی بیشتری برای مهره هایش برخوردار بوده و امکان تحرک بیشتری برای انتقال آنها به هر دو جناح در اختیار دارد . از طرف دیگر بازیکنی که فضای کمتری در اختیار دارد جهت مانور مهره های خود محدودیت داشته و در صورت لزوم برای دفاع از شاه خود با مشکل مواجه خواهد شد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۳- پیاده ها را برای کسب فضای بیشتر پیش برانید</strong></p>
<p>اگر چه پیشروی پیاده ها به محدودیت حریف و کسب فضا منجر می شود اما این اصل نیز باید با دقت در نظر گرفته شود که دفاع از پیاده ی پیش رفته سخت تر است . بعلاوه با پیشروی هر پیاده خانه هایی ضعیف در مجاور آن بوجود می آید که ممکن است توسط سوارهای حریف اشغال شوند.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۴- حمایت و حفاظت از پیاده ای که جلو رفته است مشکل تر است</strong></p>
<p>پیاده ی ضعیف آن است که توسط پیاده ی دیگر حمایت نشود و باید در مقابل حمله ی حریف با سوار از آن حمایت نمود و این موجب می شود کارایی این سوار کم شود چرا که در مقابل حمله ی حریف باید ماهیت دفاعی به خود بگیرد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۵- پیاده های خود را در مرکز قرار دهید</strong></p>
<p>خانه های d5 –d4 – e5 –e4مرکز صفحه را تشکیل می دهند . گسترش مرکز خانه های f6-f3-c6-c3 را شامل می شود. پیاده ها بهترین مهره برای ساختار مرکز هستند چرا که آسیب پذیری آنها نسبت به حمله ی پیاده های حریف از سوارها کمتر است.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۶- تا آنجا که ممکن است سوارهای شطرنج را نزدیک به مرکز قرار دهید</strong></p>
<p>سوارها در مرکز خانه های بیشتری را نسبت به هر جای دیگر کنترل می کنند. به عنوان مثال اسب در مرکز ۸ خانه ی مختلف را کنترل می کند در صورتی که در هر کدام از گوشه ها تنها ۲ خانه را کنترل خواهد کرد. کنترل مرکز نیز از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که انتقال سریع سوارها را به جناحین مقدور می سازد و سواری که از قدرت انتقال بیشتری نسبت به سوار حریف برخوردار باشد شانس بیشتری برای فراهم کردن یک حمله ی موفق دارد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۷- پیاده های خود را طوری تعویض نمایید که به مرکز نزدیک شوند</strong></p>
<p>اگر در آن واحد دو پیاده ی شما می توانند مهره ی حریف را بگیرند با پیاده ای این کار را انجام دهید که درنهایت وضعیت پیاده ای مرکز مطلوب تر گردد چرا که پیاده های مرکزی از وضعیت بهتری نسبت به پیاده های جناحی برخوردار هستند.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۸- پیش از حمله، مرکز را کنترل نماید</strong></p>
<p>موفقیت حمله در جناحین بستگی به وضعیت کنترل مرکز دارد . بنابراین پیش از شروع حمله در کناره ها قوت و ثبات مرکز را تأمین کنید.</p>
<figure id="attachment_3744" aria-describedby="caption-attachment-3744" style="width: 725px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-3744 size-full" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/12/3-28.jpg" alt="آشنایی با 25 ترفند بازی شطرنج" width="725" height="509" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/12/3-28.jpg 725w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/12/3-28-300x211.jpg 300w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/12/3-28-130x90.jpg 130w" sizes="(max-width: 725px) 100vw, 725px" /><figcaption id="caption-attachment-3744" class="wp-caption-text"> </figcaption></figure>
<div class="imgarticle"></div>
<p style="text-align: center;">پیش از حمله، مرکز را کنترل نماید</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۱۹- پیاده های شطرنج پایه های استراتژی تلقی می شوند</strong></p>
<p>ساختار پیاده ای اساس هر وضعیت را تشکیل می دهد، چرا که پیاده ها موجب افزایش یا کاهش اثرسوارها می شوند. برای رسیدن به یک فرم مطلوب پیاده ای، از هر گونه ضعف در ساختار آنها جلوگیری باید نمود. ضعف هایی مانند پیاده های ایزوله، دوبل،عقب افتاده و آویزان.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۲۰- ضعف پیاده ها ماندگار خواهد بود</strong></p>
<p>سوارها می توانند با حرکت خود به وضعیت فعال تر برسند اما هر گونه نارسایی در ساختار پیاده ها یک ضعف بلند مدت تلقی می شود. بنابراین اگر حریف از پیاده های ضعیف برخوردار است لازم نیست برای دستیابی به آنها عجله کنید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۲۱- از دوبل شدن پیاده های خود اجتناب نمایید</strong></p>
<p>پیاده های دوبل پیاده هایی همرنگ هستند که در یک ستون قرار دارند و از تحرک کمتر و آسب پذیری بیشتر برخوردارند مخصوصاً زمانی که ایزوله نیز باشند، هرچند همیشه موجب عدم برتری نیز نمی شوند چرا که تسلط بر یک ستون باز یا نیمه باز یا کنترل بیشتر بر مرکز جبران این ضعف تلقی می گردد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۲۲- از ایزوله شدن(تنها شدن) پیاده ها جلوگیری نمایید</strong></p>
<p>پیاده ی ایزوله پیاده ای است که در ستون های کنار خود پیاده ی همرنگ نداشته و وقتی که مورد حمله قرار می گیرد باید با سوار از آن دفاع نمود. ضعف اصلی این پیاده ها، خانه ی جلوی آنها است که به عنوان روزنه ی حمله ی حریف مورد استفاده قرار می گیرد چرا که نمی توان این خانه را با یک پیاده کنترل کرد و براحتی توسط هر سوار حریف اشغال می شود. آسیب پذیری پیاده های ایزوله زمانی که در یک ستون نیمه باز قرار داشته باشند افزایش پیدا می کند چرا که به اهداف روشنی برای رخ های حریف تبدیل می شوند.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۲۳- پیاده ی عقب افتاده ضعف محسوب می شود</strong></p>
<p>پیاده ی عقب افتاده در وضعیت اولیه ی خود بوده و امکان پیشرفت ندارد چرا که خانه ی جلوی آن توسط حریف تحت کنترل است. یک پیاده ی عقب افتاده مانع ارتباط سوارهای مدافع شده و خانه ی جلوی آن توسط سوارهای حریف اشغال می شود.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۲۴- از تشکیل روزنه ی حمله برای حریف و مربع های ضعیف اجتناب نمایید</strong></p>
<p>با پیشروی هر پیاده، خانه های کناری آن به روزنه ای برای حریف تبدیل می شوند. سوارهای حریف براحتی این خانه را اشغال نموده و تأثیر خود را افزایش می دهند، چرا که این خانه ها از تهدید حمله ی پیاده در امان بوده و نمی توان آنان را براحتی فراری داد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>۲۵- گروه پیاده های شطرنج جداگانه ضعف محسوب می گردند</strong></p>
<p>یک گروه جد اگانه از پیاده ها با فاصله ی یک ستون یا بیشتر ازدیگر پیاده ها را جزیره ی پیاده ای می نامند. هر گروه از وضعیت مشخصی برخوردار بوده و باید توسط سوارها حمایت شوند. بنابراین هرچه این گروه ها بیشتر باشند حمایت از آنها سخت تر خواهد بود. برآورد میزان دسترسی و تاثیر بر ساختار پیاده ها جهت انجام تعویض سودمند می باشد. در آخربازی تعداد این گروها در میزان برتری هر یک از طرفین تأثیر گذار می باشد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>مرتبط:<a href="https://pishahangifars.org/1398/09/13/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%af%d9%88%d9%85%db%8c%d9%86%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/">فواید و انواع بازی دومینو برای کودکان</a></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/09/25/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-25-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac/">آشنایی با ۲۵ ترفند بازی شطرنج</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
