<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>سرفه کودکان &#8211; سازمان پیشاهنگی استان فارس</title>
	<atom:link href="https://pishahangifars.org/tag/%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pishahangifars.org</link>
	<description>سازمان پیشاهنگی استان فارس</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Jan 2020 06:53:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.12</generator>

<image>
	<url>https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2018/11/cropped-logo-1-90x90.png</url>
	<title>سرفه کودکان &#8211; سازمان پیشاهنگی استان فارس</title>
	<link>https://pishahangifars.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>چگونه به سرعت سرفه های کودک را روش های خانگی درمان کنیم؟</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1398/10/22/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2020 06:52:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سرفه]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سرماخوردگی]]></category>
		<category><![CDATA[سرفه]]></category>
		<category><![CDATA[سرفه کودکان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=4872</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; سرفه مداوم در کودک می تواند در ماه های سرد زمستان یک چیز رایج است. خوشبختانه، دستورالعمل های سریع</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/10/22/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae/">چگونه به سرعت سرفه های کودک را روش های خانگی درمان کنیم؟</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>سرفه مداوم در کودک می تواند در ماه های سرد زمستان یک چیز رایج است. خوشبختانه، دستورالعمل های سریع و آسان وجود دارند که می توانند در هر لحظه سرفه های کودک شما را درمان کند. از نوشیدنی ها و غرغره های موثر گرفته تا بانداژ کردن که همه روش ها میتوانند نتیجه بخش باشد و میتوانید هر کدام از این روش ها که مناسب فرزندتان است را برای درمان سرفه آنها انتخاب کنید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۱٫ سیر + پیاز + شیر</h5>
<p>این ممکن است کمی ناخوشایند به نظر برسد ، اما پیاز می تواند به طور موثری برای درمان سرماخوردگی، سرفه ، تب بالا و گلو درد کمک کند. ۳ عدد پیاز کوچک  و یک حبه سیر را ریز خرد کنید و  آنها را در حدود یک لیتر شیر بریزید این مخلوط را روی اجاق گاز قرار دهید تا خوب بپزد و نرم شوند سپس آن را از اجاق گاز برداشته و صاف کنید. برای بهتر شدن طعم آن ، می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۲- آب آناناس</h5>
<p>آناناس حاوی عنصری به نام  بروملین است که دارای خواص ضد التهابی قوی است. آب آناناس باعث کاهش مخاط در گلو می شود و می تواند سرفه را تسکین دهد. اگرچه، گاهی اوقات فقط آب میوه برای حذف این ماده کافی نیست. در این حالت می توانید کمی زنجبیل و عسل به آب اضافه کنید. فقط مطمئن شوید که فرزند شما قبل از استفاده از این روش به آناناس حساسیت ندارد.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-4873 size-full" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/1-56.jpg" alt="چگونه به سرعت سرفه های کودک را روش های خانگی درمان کنیم؟" width="450" height="351" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/1-56.jpg 450w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/1-56-300x234.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۳- زنجبیل + آرد + عسل + روغن زیتون</h5>
<p>این ماده درمانی قدرتمند با ترکیباتی که معمولاً در هر خانه وجود دارد و روش آسانی نیز می باشد. شما باید کمی آرد ، عسل و روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری زنجبیل (یا پودر زنجبیل) ترکیب کنید. مقداری از مخلوط را روی یک دستمال قرار دهید و آن را روی سینه کودک خود بمالید. به مدت ۳ ساعت قبل از گذاشته شود و بعد از ۳ ساعت از روی سینه کودک این مخلوط را بردارید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۴- شیر + زردچوبه</h5>
<p>شیر زردچوبه یک درمان سرماخوردگی و سرفه طبیعی است که از هندوستان آمده است و به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده بسیار شناخته شده است. برای تهیه آن ، شما باید مقداری شیر گرم کنید و یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید و آن را قبل از خواب به فرزند خود بدهید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-4875 size-full" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/2-24.jpg" alt="چگونه به سرعت سرفه های کودک را روش های خانگی درمان کنیم؟" width="450" height="335" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/2-24.jpg 450w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/2-24-300x223.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۵- نمک</h5>
<p>گرم نگه داشتن روی پاها می تواند به رفع سرفه کمک کند. مقداری نمک دریایی را در مایکروویو یا یک قابلمه گرم کنید ( بیش از حد از آن داغ نشود، درجه حرارت باید برای کودک شما به گونه ای باشد که پوست آنها را نسوزاند) سپس آن را روی پای فرزند خود بمالید و یک باند را در اطراف آنها بپیچید. بگذارید تا نمک خنک شود ، سپس نمک ها را برداشته و جورابهای گرم به کودکتان بپوشید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۶- آب نمک</h5>
<p>غرغره آب نمک می تواند  گلو درد را به طور موقت برطرف کند. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که  ۱/۲  قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب (ترجیحا آب ولرم) اضافه کرده و هم بزنید تا حل شود. برای نتیجه بهتر می توانید یک قاشق چایخوری جوش شیرین نیز به محلول اضافه کنید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-4874 size-full" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/3-12.jpg" alt="چگونه به سرعت سرفه های کودک را روش های خانگی درمان کنیم؟" width="450" height="359" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/3-12.jpg 450w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2020/01/3-12-300x239.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></p>
<h5>۷٫ دوش بخار</h5>
<p>دوش با بخار می تواند به تسکین سرفه شبانه کمک کند ، زیرا به شل شدن مخاط  کمک می کند. می توانید آب گرم دوش را باز کنید ، در حمام را ببندید و صبر کنید تا بخار داخل حمام جمع شود. سپس فرزند شما آماده است که دوش بگیرد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۸-  موز + آب + عسل</h5>
<p>این روش درمانی می تواند برونشیت را تسکین دهد. مقداری آب را بجوشانید، سپس موزها را پوست بگیرید و آنها را داخل مخلوط کن به صورت پوره در آورید. موزها را داخل آب جوشیده شده بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه اجازه دهید که بجوشد .سپس اجازه دهید تا مخلوط خنک شود و بعد یک قاشق عسل اضافه کنید. ۱۰۰ میلی لیتر از آن را در ۴ بازه زمانی مختلف در روز به کودک خود بدهید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>۹- دستگاه بخور سرد و مرطوب کننده</h5>
<p>مشکلاتی مانند برونشیت، سرماخوردگی و آنفولانزا با استفاده از دستگاه بخور سرد و مرطوب کننده که یک غبار خنک کننده فوق العاده ریز را در هوا رها می کند ، برطرف می شود . هوای خشک باعث انتقال عفونت ها و ویروس ها میشود. علاوه بر این ، می توانید برخی از داروها را به دستگاه اضافه کنید تا کودک آنها را استنشاق کند و نتایج بهتری از این روش کسب کند.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>مرتبط:<a href="https://pishahangifars.org/1398/08/21/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/">درمان سریع و خانگی سرفه کودکان</a></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/10/22/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae/">چگونه به سرعت سرفه های کودک را روش های خانگی درمان کنیم؟</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>درمان سریع و خانگی سرفه کودکان</title>
		<link>https://pishahangifars.org/1398/08/21/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[author]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 15:05:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[اخبار]]></category>
		<category><![CDATA[سرفه کودکان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pishahangifars.org/?p=2469</guid>

					<description><![CDATA[<p>سرفه های خشک شبانه یا سرفه های شدید همراه با خس خس سینه در بچه ها باعث نگرانی والدین می</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/08/21/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/">درمان سریع و خانگی سرفه کودکان</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header class="i b">
<div class="E4">
<div class="b">
<div class="k">سرفه های خشک شبانه یا سرفه های شدید همراه با خس خس سینه در بچه ها باعث نگرانی والدین می شود ، در این شرایط از روش های طبیعی و سریع درمان سرفه کودکان غافل نشوید.</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
</header>
<div class="C3 c b i">
<div id="pc">
<h2>نشانه های <strong>سرفه</strong> کودکان و راههای درمان آن</h2>
<div class="tj"><em>سرفه کودکان</em> یکی از بیماری های رایج تنفسی است که معمولاً کودکان ۵ سال و کوچکتر را به خصوص در فصل زمستان درگیر می کند ، گاهی شدت <em>سرفه</em> ها تقریباً شبیه <strong>علائم آنفولانزا</strong> هستند برای همین والدین را دچار نگرانی می کنند تا درجستجوی راهی باشند برای درمان سریع این مشکل.</div>
<div>
<map name="cnc">
<area alt="درمان سرفه کودکان" coords="0,0,600,410" shape="rect" href="http://namnak.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%81%D9%87-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86.p61653" /></map>
</div>
<div class="tj">به گفته ی متخصصان سرفه های شدید در کودکان خردسال می تواند علل دیگری به جز <strong>سرماخوردگی</strong> داشته باشد عللی شامل :آسم ،تولد زودرس و <strong>آلرژی</strong> .</div>
<h3>سرفه هایی همراه با خس خس سینه</h3>
<div class="tj">عفونت روی تارهای صوتی نای و مجرا های هوا تاثیر می گذارد و منجربه بروز سرفههای شدید می شود ، از نشانه های سرفه های عفونی خس خس سینه و تغییر صدا است . برای درمان این بیماری به طور طبیعی نسخه های زیادی درمنزل وجود دارد</div>
<h4 class="tcr">قبل از <strong>درمان سرفه کودکان</strong> علت خس خس سینه و خشکی سرفه را بدانید</h4>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-2472" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/سرفه-کودکان.jpg" alt="سرفه کودکان" width="470" height="265" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/سرفه-کودکان.jpg 1200w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/سرفه-کودکان-300x169.jpg 300w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/سرفه-کودکان-768x432.jpg 768w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/سرفه-کودکان-1024x576.jpg 1024w" sizes="(max-width: 470px) 100vw, 470px" /></p>
<div class="tj"><strong>نشانه های سرفه عفونی</strong></div>
<div class="tj">آبریزش بینی</div>
<div class="tj">سرفه های شدید</div>
<div class="tj">گرفتگی بینی</div>
<div class="tj">التهاب حنجره</div>
<div class="tj">مشکلات تنفسی</div>
<div class="tj">خستگی و آشفتگی</div>
<div class="tj">قرمزی پوست لب</div>
<h3>توصیه های غیر دارویی برای <em>درمان سرفه کودکان</em></h3>
<div class="tj"><strong>بخور اولین توصیه برای درمان سرفه های خشک</strong></div>
<div class="tj">نفس کشیدن در فضاهایی که بخار وجود دارد سرفه را تسکین می دهد به همین منظور داخل حمام بروید در را ببندید آب گرم را باز کنید ، نزدیک دوش بایستید و ۱۰دقیقه نفس کشید.</div>
<div class="tj"></div>
<div class="tj"><strong>رطوبت برای درمان سرفه لازم است</strong></div>
<div class="tj">یکی ازعلل این سرفه هامثل خیلی از بیماری های دیگر میتواند خشکی باشد پس یکی از فاکتورهای مهم درمان رفع آن تلقی می شود ،کودکان کوچک با شیر مادر و بزرگترها با <strong>آب ولرم</strong> ،سوپ،  <strong>آب نارگیل</strong> به راحتی می توانند مجرای تنفسی خود را مرطوب کنند. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری <em>سرماخوردگی</em>، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر <em>سیر</em> یا خود <strong>سیر</strong> و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود.</div>
</div>
</div>
<div></div>
<div><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-2471" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/ba3969-2.jpg" alt="سرفه کودکان" width="468" height="311" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/ba3969-2.jpg 400w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/ba3969-2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 468px) 100vw, 468px" /></div>
<div></div>
<div class="C3 c b i">
<div id="pc">
<div class="tj"><strong>هوای خنک ولی نه سرد</strong></div>
<div class="tj">هوای خنک خلط سینه را پاک و تنفس را بهبود می بخشد برای درمان خانگی آن ۱۰ تا ۲۰ دقیقه سوار ماشین شوید و شیشه ها را پایین دهید تا هوای خنک و تازه وارد ماشین شود ، این هوای در حال حرکت که بایستی خنک باشد نه سرد می تواند <em>سرفه های خشک</em> را التیام بخشد ؛ راه دیگر برای احساس این خنکی بخور سرد است.</div>
<div></div>
<div class="tj"><strong>استراحت</strong></div>
<div class="tj">استراحت یکی از بخشهای مهم درمان به شمار می رود اما بهتر است در حالت مناسب به خوابید تا آسان تر نفس بکشید ، در این شرایط باید سر کودکان را بالاتر بگذارید تاسرفه کاهش یابد برای نوزادان شیب درست کنید تا راحت تر باشند . دقیق باشید و توجه کنید که هنگام خوابیدن کودک و نوزاد در وضعیتی که شما فراهم کرده اید به خوبی تنفس می کنند.</div>
<div></div>
<div class="tj"><strong>فضای آرام</strong></div>
<div class="tj">اگر کودکتان دچار این بیماری است با آرامش دادن به او و پرت کردن حواسش به بازی و کتاب <em>استرس</em>ش را پایین آورید چون <strong>استرس</strong> سرفه را تشدید می کند این راه حل ساده یکی از توصیه های همیشگی متخصصان کودکان است.</div>
</div>
</div>
<div></div>
<div><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-2473" src="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/sorfeee-1.jpg" alt="" width="450" height="300" srcset="https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/sorfeee-1.jpg 750w, https://pishahangifars.org/wp-content/uploads/2019/11/sorfeee-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></div>
<div></div>
<div class="C3 c b i">
<div id="pc">
<div class="tj"><strong>عسل نسخه قدرتمند درمان سرفه کودکان و بزرگسالان</strong></div>
<div class="tj">
<div>کی از <strong>مواد غذایی</strong> که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، <em>عسل</em> است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری <strong>عسل</strong> را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی ۲ بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و <strong>لیمو ترش</strong> است.</div>
</div>
<div></div>
<div class="tj"><strong>روغن های گیاهی برای تسکین سرفه کودک</strong></div>
<div class="tj">روغن های گیاهی به باز کردن راههای تنفسی و کاهش سرفه کمک می کند البته از قبل مطمئن شوید کودکان برای مصرف این روغن هابه اندازه کافی بزرگ شده اند و حتما ابتدا روی پوستشان تست کنید تا ببینید <em>آلرژی</em> ندارند . برای درمان سرفه کودکان بهترین روش استفاده از روغن های گیاهی به ترتیب زیر است :</div>
<div class="tj">روغن های <strong>نارگیل</strong> و <strong>اسطوخودوس</strong> را با چای <strong>آویشن</strong> ترکیب و روی سینه اش بمالید و خوب <strong>ماساژ</strong> دهید.</div>
<div></div>
<div class="tj"><strong>شلغم فراموش نشود</strong></div>
<div class="tj">
<div>شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در <strong>درمان آسم</strong> و سرفه های خلط دار موثر بوده و  میکروب کش و ضد باکتری قوی ای است. در واقع <strong>شلغم</strong> اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری های تنفسی دارد.</div>
</div>
</div>
</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div>مرتبط:</div>
<div><a href="https://pishahangifars.org/1398/08/06/%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%87-%e2%80%8c%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b1%db%8c%d9%81%d9%84/">سرفه‌های شبانه ‌کودکان از علائم ریفلاکس معده است</a></div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org/1398/08/21/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/">درمان سریع و خانگی سرفه کودکان</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://pishahangifars.org">سازمان پیشاهنگی استان فارس</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
