حسادت – سازمان پیشاهنگی استان فارس

شما هم به موفقیت دیگران حسادت می کنید ؟

author — Wed, 02 Sep 2020 14:34:34 +0000

شاید این احساس را تجربه کرده باشید که از موفقیت دیگران ناراحت می شوید و به موفقیت آن ها حسودی می کنید، علت این ناراحتی و حسادت به موفقیت دیگران چیست؟

حسادت احساسی طبیعی است که بسیاری از افراد این احساس ناخوشایند را تجربه می کنند. اگر نتوانیم حسادت خود را کنترل کنیم و به موفقیت دیگران حسادت نماییم، با این کار غیر منطقی صرفاً تمرکز، انرژی و توان خودمان را از رسیدن به اهداف و ساخت موفقیت های شخصی منحرف می کنیم و به جای آموختن از عملکرد افراد موفق، از آن ها مانعی بزرگ برای خودمان ایجاد کرده و انرژی مان را هدر می دهیم.اگر به موفقیت دوستتان حسودی می کنید و دوست دارید بدانید چطور می توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید، با این بخش همراه شوید.

دلایل حسادت به موفقیت دیگران :

افرادی که به موفقیت دیگران حسادت می کنند تصور می کنند امکاناتشان برای موفقیت کم هست و امکانات فقط در اختیار انسان های خاص هست.

افرادی که به موفقیت دیگران حسادت می کنند، دوست ندارند کسی را بالاتر از خودشان ببینند.

افرادی که به موفقیت دیگران حسادت می کنند، به علت عزت نفس پایین نمی توانند موفقیت دیگران را ببینند.

افرادی که به موفقیت دیگران حسادت می کنند، افرادی هستند که از اعتماد به نفس کمی برخوردار هستند و دوست دارند که موفقیت دیگران را کم اهمیت جلوه کنند.

افرادی که به موفقیت دیگران حسادت می کنند، در ذهن باور دارند انسان های موفق انسانهای خودخواهی هستند، هنگامی که فرد با این ذهنیت بزرگ می شود وقتی موفقیت یک نفر را می بیند حالش بد می شود.

افرادی که به موفقیت دیگران حسادت می کنند، خود و توانایی هایشان را باور ندارند.

چطور می توانید حس حسادت را در خود از بین ببرید؟

به نوع زندگی تان ارزش و احترام قائل شوید

زندگی هر فرد منحصر به فرد اوست. زندگی رقابت نیست پس مقایسه ی بین خود و دیگران، اشتباه است پس زندگی تان را با زندگی دیگری مقایسه نکنید و به نوع زندگی و فردیت تان ارزش و احترام قائل شوید. بدون توجه به اطرافیان تان، کارهای خود را به بهترین نحو به انجام برسانید.

شیوه تفکرتان را تغییر دهید

ممکن است فکر کنید که همکارتان بسیار خوش شانس است که سمتی بالاتر از شما دارد یا همسایه تان پولدار است اما شما هم شانس پولدار شدن و ارتقاء رتبه را خواهید یافت اگر شیوه تفکرتان را عوض کنید و به جای هدر دادن وقتتان برای حسادت به دیگران و هدر دادن زمان از وقتتان در جهت رسیدن به موفقیت استفاده کنید.

زندگی دیگران را از بُعد وسیع تری ببینید

شاید این جمله را بسیار شنیده باشید که باطن زندگی خودتان را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکنید. اگر در شبکه های اجتماعی می چرخید و دائم خودتان را با دیگران مقایسه می کنید در اشتباهید. ممکن است ظاهر زندگی دیگران برایتان جذاب باشد اما به این معنا نیست که او زندگی بی نظیری دارد. به جای اینکه روی بخش خوب زندگی فرد دیگری متمرکز شوید، زندگی او را از بُعد وسیع تری ببینید و چشم انداز مناسب تری داشته باشید ممکن است او در زندگی مشکلات فراوانی داشته و زحمات زیادی برای رسیدن به جایگاه کنونی کشیده باشد.

سعی کنید در همه زمان ها بهترین عملکرد را داشته باشید

مواردی را که از کنترل تان خارج است، بپذیرید زیرا زندگی، همیشه منصفانه پیش نمی رود. بر اینکه شما شایستگی بیشتری نسبت به دیگری دارید، اصرار نورزید جرا که این کار فقط وقت و انرژی تان را هدر می دهد به جای این کار روی بهترین کسی که می توانید باشید، متمرکز شوید.

تعریفی از موفقیت داشته باشید

برای اینکه موفقیت های دیگران را تهدیدی برای خود ندانید، برای خود تعریفی از موفقیت داشته باشید و ارزش های خود را بشناسید و تنها خود را با خود دیروزتان مقایسه نمایید تا هر روز کمی بهتر از روز قبل باشید. دیگران هم برای رسیدن به موفقیت هایشان در تلاش هستند و موفقیت آنان به معنی نابودی موفقیت های شما یا دست کم گرفتن آنها نیست.

قدر چیزهایی که دارید را بدانید

زندگی بسیار پیچیده است ممکن است فردی شانس موفقیت بیشتری داشته باشد. به جای اینکه به موفقیت دیگران حسادت کنید و به شانس آنها غبطه بخورید، قدر چیزهایی که دارید را بدانید، شما چیزهایی را دارید که دیگران ندارند.

موفقیت یک کار گروهی است

پیش از این هم در بخحش های مختلف سبک زندگی نمناک گفتیم که موفقیت یک کار گروهی است پس عضو یک گروه باشید. به دوستان موفق خود حسادت نکنید، داشتن دوستان موفق احتمال موفقیت شما را بیشتر می کند چون شما از آنها حمایت می کنید و آنها هم درمقابل از شما حمایت خواهند کرد.

ورزش کنید

جسم ما به شدت به مغز و احساسات ما مرتبط است. وقتی احساس بدبختی و حسادت می کنید و دلتان می خواهد با مشت توی صورت کسی بزنید، حرکت دادن بدنتان می توانید خیلی مفید باشد. پس اگر دچار حس حسادت و به دنبال آن افسردگی شدید، ورزش کنید، حرکت دادن بدنتان می تواند تاثیر فوق العاده ای بر وضعیت ذهنی تان داشته باشد. یوگا از بهترین ورزش ها برای داشتن ذهنی سالم است، یوگا سبب آرامش شده و باعث می شود چیزهایی که در کنترلتان نیستند را رها کنید و به هیچ چیز وابسته نشوید.

فریاد بکشید

شما کامل نیستید وهیچکس نیست. اگر همیشه به موفقیت دیگران حسادت می کنید و با خودم می گویید «چرا من نه؟» این کاملاً طبیعی است. به خودتان اجازه دهید گاهی حسادت کنید و بعد برای بیرون آمدن از این حالت فریاد بکشید و خشمتان را به بیرون منتقل دهید.

بگذرید و زندگی تان را جلو ببرید

این احتمال هست که یک روز اقبال شما برگردد و شما برنده میدان باشید . اگر نتوانسته اید چیزی که برای آن تلاش کرده بودید را به دست آورید، از آن بگذرید وبه دیگران حسادت نکنید و زندگی تان را جلو ببرید. شما تلاشتان را کرده اید و هر کاری از دستتان برمی آمده را انجام داده اید و برای رسیدن آن روز طلایی فقط باید صبر کنید.

موفقیت هر فرد به نشانه شکست شما نیست

اثر منفی حسادت بدخواهانه تان را با تحسین کردن آن فردی که به او حسادت می کنید، تغییر دهید. چیزی برای تحسین کردن در آن فرد پیدا کنید و ببینید چطور این کار رابطه شما را با آنها تغییر می دهد. به پیروزی هر دو تان فکر کنید و الگو فکری تان را از پیروزی او-شکست شما به پیروزی او-پیروزی شما تغییر دهید و به خودتان فکر کنید که وقتی یک نفر می تواند موفق شود، بقیه هم می توانند.

نوشته شما هم به موفقیت دیگران حسادت می کنید ؟ اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

وقتی والدین باعث حسادت بین فرزندانشان می شوند!

author — Mon, 29 Jun 2020 05:27:55 +0000

حسادت در بین فرزندان ممکن است با رفتارهای نامناسب و اشتباهات والدین مانند مقایسه کردن آن ها ایجاد می شود پس باید با طرز صحیح رفتار با فرزندان از بروز حسادت در آن ها جلوگیری کنید.

علت حسادت بین فرزندان و بهترین روش ها برای مقابله با حسادت در کودکان

حسادت احساسی است که ممکن است با احتیاط به زندگی کودک شما وارد شود. این احساس می تواند ناشی از خواهر و برادر، دوستان یا همکلاسی ها باشد. یک چیز ساده مثل یک دوچرخه جدید دوستش می تواند باعث حسادت به کودکتان شود. شما هر کاری که می توانید انجام دهید تا احساسات منفی کودک نوپای خود را قبل از اینکه به یک پیچ تند بروند، از بین ببرید.

اشتباهات والدین که باعث حسادت در کودکان و بین فرزندان می شود

حسادت در دوران کودکی شروع می شود به طوری که رفتار خاصی از والدین ممکن است رقابت بین کودکان را شعله ور کند. در متن زیر برخی از بدترین اشتباهات فرزند داری وجود دارد که ممکن است باعث حسادت شود.

۱٫ حفاظت بیش از حد:

کودک را رها کنید و یک روز او را از چنگالتان رها کنید، به این معنی است که شما ناگهان او را در بیابان رها کرده اید. او ممکن است خوددار، ترسو و خجالتی شود و منجر به حسادت زمانی می شود که یک کودک بااعتماد به نفس را می بیند.

۲٫ زیاده روی در نوازش کودک:

اگر کودک را بیش از حد ناز و نوازش کنید، می تواند در خانه احساس پیروزی کند. زمانی که یک کودک جدید وارد خانواده می شود و یا زمانی که از یک دوست بزرگ تر از او وارد می شود، احساس ناامنی می کند. او نوزاد یا دوست را به عنوان دلیلی برای آن می بیند. او می تواند از افسردگی رنج ببرد وقتی که چیزی را که می خواهد به دست نیاورد و وقتی بزرگ می شود احساس پایین تر بودن می کند.

۳٫ والدین اقتدارگرا:

کنترل بیش از حد نیز یک اشتباه بزرگ دیگری است که باعث ایجاد حسادت در کودکان می شود. تنظیم قوانین و مقررات سخت بدون توضیح علت، کودک را تحت تاثیر قرار خواهد داد. او با کمبود اعتماد به نفس رشد می کند و ارزش کمتری نسبت به خواهر و برادر یا دوستان دارد.

۴٫ ایجاد رقابت ناسالم:

وادار کردن کودکان به انجام فعالیت هایی یکسان و مقایسه نتایج کارهایشان میتواند بین آن ها رقابت ناسالم را به وجود آورد. ممکن است یک کودک با استعداد تر از دیگری باشد اما اصرار دارند که آن ها یک فعالیت را با دقت مشابه انجام دهند که منجر به حسادت می شود.

۵٫ مقایسه با دیگران:

یک اشتباه خطرناک دیگر والدین این است که بچه هایشان را با هم مقایسه کنند. مقایسه تنها می تواند منجر به حسادت، رقابت و عدم اعتماد به نفس شود.

۶٫ ترتیب تولد:

برخی اوقات والدین ممکن است توجه بیشتری به کودک براساس ترتیب تاریخ تولدشان داشته باشند. برای مثال، وقتی پدر و مادر به فرزند اولی توجه بیشتری می کنند، خواهر و برادرهای دیگر به او حسادت می کنند. با رسیدن نوزاد تازه متولد شده، کودکان بزرگ تر ممکن است احساس کنند که به نوزاد توجه بیشتری می شود که منجر به حسادت می شود.

علائم حسادت در دوران کودکی

در دوران کودکی، زمانی که کودکان شما با یکدیگر بازی می کنند، ممکن است متوجه نشانه های حسادت شوید. بسیار شایع است که کودکی که حسود است می تواند ضربه محکمی به هم بازی اش بزند و مانند یک بازی کردن عمل کند. در بزرگسالی، حسادت زمانی آشکارتر است که درباره یکدیگر صحبت می کنند و سعی می کنند مانع پیشرفت هم شوند.

اقدامات مربوط به مقابله با حسادت در کودکان و بین فرزندان

قبل از برخورد با حسادت در کودکتان، مطمئن شوید که خودتان نسبت به خواهر و برادر، دوستان، همسایگان و یا هر کس دیگری حسادت نمی کنید. اگر آن را از سیستم خود حذف نکنید، نمی توانید آن را به طور موثر در فرزندتان انجام دهید. در این بخش از نمناک راه هایی برای کنترل حسادت در کودکان آورده شده است:

۱٫ تبدیل کردن به احساسات مثبت:

دادن انرژی مثبت به کودک یک کانال مثبت و راهی خوب برای کمک به او برای کاهش احساسات منفی و اهداف مثبت است. به عنوان مثال، اگر فرزند شما غمگین است، زیرا دوستش نمرات خوبی گرفته، تشویق کنید و به او انگیزه دهید تا نمرات بهتری بگیرد. زمانی که کودک شما در تلاش برای تحصیل به دام می افتد، بر روی این که چگونه باید کسی را فریب دهد، تمرکز نمی کند. او تمرکزش را به سمت کج منحرف خواهد کرد.

۲٫ از روی آثار کلاسیک بخوانید:

داستان های کلاسیک و افسانه ها بسیاری از پیام های اخلاقی را دربر دارند و حتی اگر بر روی آن ها تاکید نکنید، کودک شما از آن ها در طی مراحل حیاتی رشد خود یاد خواهد گرفت. داستان خواندن در هنگام خواب را جزو برنامه روتین روزانه کنید. با کودک خود درباره اخلاقیات و ویژگی های مفید بودن، مراقبت و داشتن نیات خوب در ذهن صحبت کنید.این کار به کودک شما کمک می کند درک کند کاری که انجام می دهد درست نیست.

۳٫ گوش کنید:

در بیشتر موارد، رفتار حسودانه ریشه در عمقی دارد. آن ها یک مساله خاص یا نگرانی در پس چنین رفتاری دارند. با کودک خود صحبت کنید و علت حسادت او نسبت به یک فرد خاص را بدانید و سپس به او گوش دهید.

ممکن است مواردی وجود داشته باشد که کودک شما ممکن است عزت نفس و اعتماد به نفس کمتری داشته باشد.او ممکن است به اندازه کافی در مورد جنبه های مثبت خودش مطمئن نباشد، که ممکن است باعث شود که او حسادت نسبت به شخص دیگری را نشان دهد.

۴٫ با استفاده از مثال ها توضیح دهید:

یک ترفند بزرگ دیگر برای تاکید بر اهمیت داشتن احساسات مثبت در مورد همه این است که خودتان را به عنوان مثال معرفی کنید. از دیگران به خاطر حس شوخ طبعی، رفتار خوب و یا هر کیفیت دیگری که ممکن است داشته باشند، تعریف و تمجید کنید. در مقابل فرزندتان از این تعارفات راحت باشید.

۵٫ به کودک خود اهمیت اشتراک گذاری را آموزش دهید:

کودکان به هیچ دلیلی نسبت به بچه های دیگر کینه ای به دل ندارند. اگر اینطور است، به آنها اهمیت تقسیم و مراقبت را آموزش دهید. این به او کمک می کند تا هرگونه احساس ناامنی را برطرف کند. دیر یا زود متوجه خواهید شد که کودک شما از اشتراک گذاری و همکاری با دیگر بچه ها لذت می برد.

۶٫ کودک خود را دوست داشته باشید:

ما نمی گوییم که شما بچه خود را دوست ندارید، اما این برای تاکید بر آن است که او به تمام عشق و محبتی که می تواند در طول این مرحله از زندگی خود به دست آورد، نیاز دارد. مهم نیست که دلیل آن چیست، هدایت والدین همراه با عشق و مراقبت می تواند همیشه چیزها را تصحیح کرده و آن ها را سریع تر کند.

۷٫ از مقایسه اجتناب کنید:

عملکرد یک کودک را با دیگری مقایسه نکنید، چون ارزش او را کاهش می دهد. این کار می تواند گونه های طولانی پایداری را توسعه دهد. این مقایسه ها باعث می شود کودکان نتیجه بگیرند که “شما او را بیش از من دوست دارید” یا “فکر می کنید او بهتر است”.

۸٫ فاستر یک قدرت منحصر به فرد در هر کودک:

هر بچه ای دوست دارد از والدین در مورد نقاط قوت آن ها بشنود. صحبت کردن در مورد این قدرت خاص عزت نفس او را تقویت خواهد کرد. شما باید قدرت منحصر به فرد را در هر کودک در علایق و خلق و خوی آن ها پرورش دهید.

۹٫ تکالیف مدرسه را مقایسه نکنید:

هرگز تکالیف مدرسه، کارت های امتیاز و نمرات امتحانی را با خواهر و برادر یا دوستانش مقایسه نکنید. این کارها به کودک شما کمک نمی کنند که سخت تر کار کند. در عوض، باعث خشمشان می شود.

۱۰٫ تقویت رفتار مشارکتی:

این یکی از ساده ترین روش ها برای رهایی از حسادت کودکان است. آن ها را به شکلی که از هم دیگر پشتیبانی می کنند، پیوند دهید. لحظاتی را به آن ها برای کار باهم، کمک به هم و انجام کارهای گروهی بدهید. آن ها این رفتارها را تکرار خواهند کرد، چون می دانند که شما می خواهید آن ها این طور باشند.بنابراین اگر کودکتان به نمرات خوب همکلاسی اش حسادت می کند، یا به این دلیل که برادر بزرگش فقط یک دوچرخه جدید دارد، همراه فرزندتان بنشیند و به او یادآوری کنید که وقتی به چیزی در زندگی دست می یابد و برای آن پاداشی به او داده می شود، او را به یاد آن ها می اندازد. مشارکت نزدیک شما باعث ایجاد یک تفاوت بزرگ برای او می شود.

منبع:نمناک

مرتبط:

راهکارهایی برای حل حسادت به فرزند دوم

عوامل موثر بر حسادت در بین فرزندان

نوشته وقتی والدین باعث حسادت بین فرزندانشان می شوند! اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

با حسادت فرزند بزرگتر چگونه برخورد کنیم؟

n zarabian — Tue, 03 Mar 2020 17:39:29 +0000

حسادت در خصوص بچه اولی‌هایی که برادر یا خواهر جدید دارند اتفاقی طبیعی است

با حسادت به یاد دارم روزی یکی از دوستانم ماجرای نه‌چندان جالبی از یکی از همکارانش که صاحب فرزند دوم شده بود، برایم تعریف می‌کرد. می‌گفت زمانی که نوزاد نورسیده در اتاق‌خواب بود کودک بزرگ‌تر به دوستش می‌گفت: «وقتی مامان در آشپزخانه است برویم اذیتش کنیم!» وقتی این ماجرا را شنیدم ترسیدم که مبادا روزی این حجم از حسادت برای فرزندان من هم اتفاق بیفتد. در مورد فرزندانم اتفاق مشابه این ماجرا نیفتاد؛ ولی قطعاً نوعی از حسادت همچنان وجود داشت.

حسادت در خصوص بچه اولی‌هایی که برادر یا خواهر جدید دارند اتفاقی طبیعی است. بااین‌حال این شما هستید که شرایط را طوری درست می‌کنید که خواهر یا برادر جدید تبدیل به دوست شود یا دشمن. راهنمایی‌هایی که اینجا برای شما در نظر گرفته‌ایم کمکتان می‌کند تا در هر فاصله سنی که بین بچه‌ها هست، بتوانید بهترین راهکار را انتخاب کنید.

وقتی سن فرزند بزرگ‌تر زیر ۲۴ ماه است

باید منتظر چه اتفاقاتی باشید
با حسادت در این سن کودکتان درک درستی از شرایط ندارد و نسبت به کودک تازه به دنیا آمده کمی گیج است. زمانی که کودک بزرگ‌تر زیر دو سال، به برادر یا خواهر بزرگ‌تر تبدیل می‌شود، شرایط سختی را خواهد داشت و پذیرش یک بچه جدید برایش دشوار است.

هر کودکی نیاز به توجه تمام و کمال مادر دارد. در نظر داشته باشید اگر فرزند شما با آمدن نوزاد جدید به‌طور آشکار ناراحتی خودش را بروز نداده، ممکن است به این معنا باشد که هنوز در غم از دست دادن زندگی قبلی خود است. اغلب این ناراحتی بعد از مدت‌زمانی (معمولاً وقتی‌که فرزند کوچک‌تر شروع به حرکت می‌کند و سراغ اسباب‌بازی‌هایش می‌رود) خودش را به‌صورت حسادت و کج‌خلقی نشان می‌دهد.

چطور شرایط را کنترل کنیم
با حسادت الآن فقط از آرامش لذت ببرید و حتماً دقایقی از روز را برای خلوت کردن با فرزند اولتان کنار بگذارید. حواستان باشد که هر وقت به اتاق شما می‌آید به او لبخند بزنید. مطمئن باشید لبخند زدن و بوسیدن و در آغوش کشیدن کودکتان که به شما نیازمند است، آن‌قدرها هم از شما انرژی نخواهد گرفت. او مرتب پیش شما می‌آید و وقتی می‌بیند که در حال پرستاری از نوزاد هستید شروع می‌کند به بهانه گرفتن و نق زدن، در این زمان حواستان باشد که شروع به سخنرانی و توجیه او نکنید. او فقط می‌خواهد که بغلش کنید و به او توجه کنید، پس به او بگویید که «منم خیلی ناراحتم که نمی‌توانم الآن بغلت کنم و با تو بازی کنم. بیا فعلاً اینجا کنار من و نی‌نی دراز بکش. وقتی کارم تمام شد حسابی بغلت می‌کنم.»

سن فرزند بزرگ‌تر دو تا سه سال

باید منتظر چه اتفاقاتی باشید
بیشتر بچه‌ها در این سن نق‌نقو و گریان هستند، به‌خصوص زمانی که یک نوزاد جدید هم در کار باشد. ازآنجایی‌که بچه‌ها می‌بینند که شما چطور از نوزاد پرستاری می‌کنید، دوست دارند که همان کارها را با آن‌ها نیز انجام دهید. آن‌ها در این سن آن‌قدر دادوفریاد می‌کنند تا به آن چیزی که می‌خواهند برسند. همچنین گریه‌های نوزاد در طول شب می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد؛ برای مثال کودک بزرگ‌تر که در تخت خودش خوابیده ناگهان تصمیم می‌گیرد که بیاید و پیش شما بخوابد. به‌خصوص زمانی که نوزاد در اتاق شما باشد. اغلب بچه‌ها در این سن درباره برادر یا خواهر جدیدشان کمی گیج هستند، بخشی از آن‌ها می‌خواهد همچنان یک نوزاد باقی بماند و بخش دیگری از آنان می‌گوید که من خودم می‌توانم کارهایم را انجام دهم و می‌خواهد مستقل باشد.

چطور شرایط را کنترل کنیم
با فرزندتان که دچار چنین احساسات دوگانه‌ای شده، صحبت کنید. این‌طور بگویید که به نظر می‌رسد دوست داری نی‌نی باشی و بعد بگذارید که نقش بچه‌های خیلی کوچک را بازی کند؛ مثلاً مثل نوزادان او را در گهواره بگذارید. بغلش کنید و تکانش دهید. کلی از این شرایط باهم لذت ببرید و بخندید. برای اینکه کودکتان با شرایط جدید بهتر کنار بیاید، بهتر است مجموعه‌ای از اقدامات را قبل از زایمان و در زمان بارداری فرزند دوم انجام دهید. اگر عادت کرده که شما صبح‌ها بیدارش کنید و به او صبحانه بدهید، قبل از زایمان این عادت را به پدرش محول کنید تا زودتر به او عادت کند. پدر باید خودش را خیلی مشتاق و هیجان‌زده نشان دهد.

با فرزندتان که دچار چنین احساسات دوگانه‌ای شده، صحبت کنید

سن فرزند بزرگ‌تر چهار تا شش سال

باید منتظر چه اتفاقاتی باشید
کودکان در این سن اغلب خیلی بهتر شرایط را درک می‌کنند و بهتر پذیرای ورود یک خواهر یا برادر جدید هستند. پس اگر نوزاد روی او شیر بالا بیاورد، شما خیلی راحت‌تر می‌توانید به او توضیح دهید که این کار را از قصد انجام نداده است. اگر اسباب‌بازی‌هایش را از او گرفت به او کمک کنید تا اسباب‌بازی‌های موردعلاقه‌اش را درجایی دور از دسترس نوزاد قرار دهد. در این سن دنیای فرزند شما بزرگ‌تر شده و دیگر مثل قبل تماماً به شما وابسته نیست. بااین‌حال هنوز بیشترین ارتباطش با شماست؛ اگر او توجهی را که لازم دارد از شما دریافت نکند ممکن است مضطرب و سرخورده شود.

چطور شرایط را کنترل کنیم
بهترین روش این است که زمانتان را با دقت بین او و فرزند جدید تقسیم کنید تا او سرخورده یا مضطرب نشود. حتی زمانی که به خرید می‌روید یک‌بار فقط با او بروید و اگر امکانش هست فرزند کوچک‌تر را پیش همسرتان در خانه بگذارید. اگر فرزند کوچک‌تر کاری کرد که او ناراحت و عصبانی شد طرف او را بگیرید و عصبانیتش را با چیزی که دوست دارد جایگزین کنید و بعد به او بگویید می‌دانم شرایط سخت است؛ بیا باهم نفس عمیق بکشیم و آرام باشیم.

سن فرزند بزرگ‌تر هفت تا هشت سال

باید منتظر چه اتفاقاتی باشید
اگر از او بپرسید که روزش چطور بود، ممکن است در جواب بگوید: «خوب بود.» معمولاً خیلی باید تلاش کنید تا بچه را در این سن به حرف زدن بیشتر وادار کنید و بتوانید از احساسات او آگاه شوید. چالش اصلی این است که از او بخواهید که احساساتش را در خصوص حس حسادتی را که منجر به یک رفتار ناخوشایند مانند حاضرجوابی، دعوا و بی‌توجهی آشکار نسبت به کودک کوچک‌تر شده، بیان کند.

چطور شرایط را کنترل کنیم
یکی از راه‌هایی که می‌تواند سودمند باشد خلوت‌های قبل از خواب است تاکمی باهم درد دل کنید. از او بخواهید هنگامی را تنها فرزند خانواده بود، به یاد آورد و آن شرایط را مرور کند. بپرسید که حس حال حاضرش چطور است.

از او بپرسید آمدن فرزند جدید چه سختی‌ها و شادی‌هایی با خودش به همراه داشته است. اگر با شما از حس حسادتش چیزی گفت به او اطمینان بدهید که عاشقش هستید و از او بپرسید که در چه خصوصی می‌توانید کمکش کنید یا از دورانی که شما هم نسبت به خواهر یا برادر کوچک‌ترتان حسادت می‌کردید، به او بگویید. تمام تلاشتان را به کار ببرید تا رابطه آن‌ها را باهم تقویت کنید و آن‌ها باهم متحد شوند. از او بخواهید تا در قسمتی از کارهایی که مربوط به کودک کوچک‌تر است، سهیم باشد؛ مثلاً زمانی که شما کنارشان هستید از او بخواهید برای برادر یا خواهر کوچک‌ترش داستان بخواند یا زمانی که شما مشغول عوض کردن پوشک برادر یا خواهرش هستید، برایش آهنگی بگذارد تا حواس نوزاد را پرت کند و او را بخنداند.

مرتبط:

نحوه تربیت کودکان بی سرپرست

پرورش قدرت تخیل کودکان با۱۰ توصیه

موانع خلاقیت در محیط خانواده

نوشته با حسادت فرزند بزرگتر چگونه برخورد کنیم؟ اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.

عوامل موثر بر حسادت در بین فرزندان

author — Thu, 26 Dec 2019 06:31:07 +0000

حسادت در بین فرزندان رابطه مستقیمی با رفتار و کردار اطرافیانشان دارد. حسادت در بین فرزندان را والدین باید شناسایی و در جهت کنترل و مدیریت آن ها اقدام کنند.

حسادت در بین فرزندان:

حسادت، در بین فرزندان از جمله موضوعات اساسی و مهمی است که هر فرد باید به آن در روش های تربیتی خود توجه کند. در این مقاله قصد داریم که شما را به نحوه و چگونگی حسادت در بین فرزندان آشنا کرده و راهکارهایی را برای مدیریت و کنترل آن ارائه دهیم؛ پس اگر به فکر تربیت درست کودکان خود هستید ما را تا پایان این متن همراهی کنید.

منظور از حس حسادت چیست؟
یکی از هیجانات درونی و احساسات نهفته شده انسان ها در زندگی اجتماعی خود که باید به خوبی هدایت شود، حس حسادت است. در واقع در محیط زندگی و خانواده ما اتفاقی سب بروز و تشدید حس حسادت در رفتار افراد خواهد شد. بزرگسالان می توانند علت و ریشه حس حسادت های خود را در دوران کودکیشان یعنی سن ۲ تا ۵ جستجو کنند؛ چرا که رفتار و اعمال برخی از نزدیکان و اطرافیان سبب بیدار شدن این حس در درون آن ها خواهد شد.

اگر حس حسادت را در بین افراد از نظر جنسیت آن ها بررسی کنیم؛ طبق نتایج بدست آمده باید گفت دختران بیشتر از پسران نسبت به اتفاقات اطراف خود واکنش نشان داده و حس حسادت در آن ها برانگیخته می شود. همچنین تفاوت سنی یکسال و نیم تا سه سال نیز یکی دیگر از ویژگی هایی است که سبب حسادت بین افراد خواهد شد.

سال ۱۹۸۷ در آمریکا تحقیقاتی صورت گرفت که نتایج آن نشان دهنده میزان تفاوت بالای حسادت در فرزندان اول خانواده و یا تک فرزندان و کودکان باهوش نسبت به سایر کودکان و فرزندان یک خانواده است. این حس حسادت در بین کودکان در محیط یک خانواده، زمین بازی، مدرسه و … که باعث ایجاد حس رقابت و نزاع در آن ها خواهد شد، در انواع و اقسام همچون خرید اسباب بازی، خوردن کیک، انتخاب کانال تلویزیون یا نشستن در ردیف جلوی اتومبیل و … قابل مشاهده است.

شیوه های مدیریت و کنترل حسادت در بین فرزندان:
حسادت بین فرزندان، مشخصه بارز هر انسانی است که اگر به بهترین شکل هدایت نشود باعث ایجاد تاثیرات منفی در زندگی هر فردی خواهد شد و آسیب های جبران ناپذیری را هم برای خود و هم دیگران در پی خواهد داشت. در واقع زمانی که دو یا چند کودک به عنوان اعضای یک خانواده در زیر یک سقف با یکدیگر زندگی می کنند، برخی از رفتارهای اطرافیان نسبت به هریک از این کودکان ممکن است سبب بروز حس حسادت و انگیزه های رقابتی در بین سایرین شود. همانطور که در قسمت قبل نیز به آن اشاره شد، این حس رقابت و نزاع در بین خواهران و برادرانی با جنسیت واحد که از نظر تفاوت سنی خیلی به هم نزدیک هستند؛ بیشتر خود را نشان می دهد.

بنابراین والدین باید توجه داشته باشند که نقش و تاثیر آن ها در ایجاد حس حسادت در بین فرزندان بسیار حائز اهمیت است و هر گونه رفتار و کردار نادرست از سوی آن ها باعث نزاع و رقابت فرزندان آن ها با یکدیگر خواهد شد. در نقطه مقابل والدینی که با یک برخورد صحیح و منطقی کودکان خود را تربیت می کنند و تفاوتی بین آن ها نمی گذارند؛ بسیار در مدیریت و کنترل حسادت در بین فرزندان موفق تر هستند. بنابراین کودکان چون همواره در معرض توجه و محبت اعضای خانواده خود هستند؛ تحمل هیچ رقیب و تمایزی را در رفتار دیگران نسبت به خود نخواهند داشت.

تفاوت بین حسادت پنهان و آشکار در کودکان
کودکان و بزرگسالان نشانه های حسادت را با توجه به شرایط به گونه ای متفاوت از خود بروز خواهند داد؛ به طور مثال هنگام بازی کردن با زدن ضربه محکمی به پای دوست یا مانع پیشرفت دیگران شدن نشانه هایی از حس حسادت در افراد است. برخورد والدین، معلمان و … نیز با کودکان ارتباط مستقیمی با حس حسادت آن ها خواهد داشت. در واقع کودکانی که همواره با بروز رفتار خاصی از خود به نشانه اعتراض مورد خشم والدینشان قرار می گیرند؛ معمولا پنهان کردن حس حسادت خود را به برخی موضوعات بهترین راه حل می دانند. در مقابل حسادت پنهان شده، برخی کودکان نیز حسادت خود را با روش های گوناگون به نشانه اعتراض و توجه به آن ها در رفتار و کردار خود نشان می دهند. حسادت در بین فرزندان از نوع آشکار آن والدین را متوجه اشتباهات تربیتی خود کرده و آن ها را به شیوه های مدیریت و کنترل حسادت در بین فرزندان سوق خواهد داد.

عوامل موثر بر حسادت در بین فرزندان
برای کاهش و کنترل حسادت در بین فرزندان بهتر است که در درجه نخست هر یک از عوامل موثر در ایجاد حس حسادت بین آن ها را شناسایی کنیم. این عوامل بر اساس مطالعات صورت گرفته همچون موارد مطرح شده در زیر است:

– به کار نبردن روش های ناپسند در مقایسه فرزندان با یکدیگر
– تولد و ورود فرزند دیگری به خانواده ( مخصوصا فرزند دوم)
– تحقیر فرزندان در حضور هم سن و سالان و دوستان خود
– تفاوت گذاشتن در شیوه های تشویق و تنبیه کودکان
– عدم توجه به مسئله حسادت و حساسیت کودکان در سنین ۳ تا ۴ سالگی
– ایجاد حس تمایز و برتری یکی از فرزندان نسبت به دیگران
و … .

راهکارهای کاهش حسادت کودکان نسبت به یکدیگر
اکنون با شناسایی هر یک از عوامل حسادت در بین فرزندان، باید از بروز هر گونه رفتار ناپسندی برای اذیت و انکار دیگران جلوگیری شود. به طور مثال، با تولد فرزند دوم خانواده چنانچه تفاوت سنی زیادی بین او و فرزند اول وجود ندارد؛ بهتر است که این حس را در فرزند اول خود ایجاد کرده که تولد بچه دوم هیچ تاثیری در تفاوت رفتار و کردار آن ها نسبت به او نداشته و درست همانند قبل است. برای اینکار باید از فرزند نخست خود خواهش کنید که در انجام برخی امور مربوط به کودک تازه متولد شده به شما کمک کند.

در غیر این صورت باید شاهد رفتارهایی همچون دست کردن در چشم یا گوش کودک تازه متولد شده، گذاشتن بالش بر روی او و یا افتادن بر روی او از جانب فرزند اول باشیم؛ در واقع او با این کارهای پنهان و آشکار تلاش در منحصر کردن عشق والدین نسبت به خود دارد و می خواهد توجه آن ها را مانند گذشته به خود جلب کند و حضور فرزند دوم را انکار کند

بنابراین از جمله راهکارهایی که می توان برای کاهش حس حسادت در بین فرزندان ارائه کرد، می توان به موارد زیر اشاره داشت:

– پاک کردن کینه و حسادت والدین نسبت به دیگران به دلیل عدم تاثیر گذاری در فرزندانشان
– کاهش احساسات منفی کودکان و تشویق او به جذب احساسات مثبت
– مطالعه داستان های کلاسیک و افسانه ای با پیام های اخلاقی برای او
– گوش دادن به صحبت های کودکان و کشف حسادت های آن ها
– دادن انگیزه و افزایش اعتماد به نفس کودکان
– آموزش و تقویت روحیه مشارکت آن ها در انجام امور
– توجه و محبت همیشگی و برخورد منطقی با خواسته های ناپسندیده آن ها
– توضیح اشتباهات با زدن مثال هایی با حس خوب و شوخ طبعی
– تعریف و تمجید از فرزند خود در هر مکانی و توجه به استعداد های نهفته او
– اجتناب از مقایسه کودکان خود با دیگران
و … .

چگونگی برخورد والدین با کودکان حسود:
والدین با درک احساسات فرزندشان باید به شیوه ای صحیح و مناسب آن ها را در جهت مقابله با احساسات اشتباه خود راهنمایی کرده و شدت حسادت در بین فرزندان را کاهش دهند. آن ها نباید هیچ رفتار اشتباهی را در شیوه تربیتی خود به کار گیرند تا با قربانی یک فرزند در حق دیگر فرزند خود فداکاری کنند.

نمونه ی چنین رفتاری را در والدین می توان در اعطا وسایل متعلق به فرزند بزرگتر به برادر یا خواهر کوچکترش مشاهده کرد، در چنین شرایطی فرزند بزرگتر با حس از دست دادن حق خود و حس توجه و محبت والدین به فرزندان کوچک دیگر حسادت خواهد کرد. بنابراین تمایز نگذاشتن والدین در توجه به خواسته ها و نیازهای کودکان و توجه به آسیب های احتمالی روانی و جسمی فرزندان یکی از نکات مهم و ضروری در عدم ایجاد حس حسادت در بین فرزندان خواهد بود.

اشتباهات والدین در بروز حس حسادت در بین فرزندان:
از جمله اشتباهات رفتاری و کرداری والدین و … در دوران تربیتی و کودکی فرزندان خود که باعث بروز حسادت های پنهان و آشکار در بین آن ها خواهد شد می توان به هر یک از موارد زیر اشاره کرد:

حفاظت و محدودیت بیش از اندازه فرزندان
توجه بیش از اندازه به خواسته های کودک
ایجاد یک رقابت ناسالم بین کودکان
مقایسه کودکان با یکدیگر
توجه به کودکان بر اساس تاریخ تولدشان

مرتبط:نحوه گفتگو و رفتاربا فرزند در حالات مختلف روحی

نوشته عوامل موثر بر حسادت در بین فرزندان اولین بار در سازمان پیشاهنگی استان فارس. پدیدار شد.